-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Укрепляем здоровье в сезон гриппа и ОРВИ
Пришли настоящие холода, а вместе с ними активизировался “сезон простуд”. Каждый год осенью и зимой медики отмечают всплеск вирусных заболеваний — гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций. Он обусловлен сырой и холодной погодой, сухим из-за отопления воздухом, дефицитом солнечного света и витаминов. Мы подготовили несколько советов, как укрепить организм и защититься от вирусов ⬇️
Бегайте или гуляйте на свежем воздухе 🏃♂️ Даже в холодное время года легкие пробежки закаляют, укрепляют иммунитет и насыщают организм влажным и свежим воздухом, которого зимой не хватает 💨 Если вы бегаете только в теплое время года, перерыв на зиму нарушит прогресс. А чтобы не заболеть и не травмироваться, подбирайте кроссовки с глубоким и цепким протектором и надевайте несколько слоев одежды: термобелье, защиту от ветра и утеплитель.
далее
Понравилось: 2 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
1. Мед, грецкие орехи и лимон
Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
далее
Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Народное средство от нервного напряжения.
Вам поможет настой из укропа. У тех, кто пьёт настой укропа регулярно, снижается кровяное давление, снимаются стрессы, уходит бессонница и мигрени.
⠀
Для приготовления настоя возьмите половину чайной ложки сушёного семени укропа, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут. Процедите, добавьте сахар или мёд. Пейте 3 раза в день разделив полученный настой на 3 равные части.
🌿Пригодится?
Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.
далее
Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО ДЛЯ СОСУДОВ - как сделать своими руками
Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья.
Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.
далее
Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма
▫️Ананас Яблоко Арбуз – выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
▫️Яблоко Огурец Киви – улучшает цвет и влажность кожи.
▫️Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.
▫️Морковь Яблоко Груша Манго – повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
далее
Понравилось: 5 пользователям
-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Проект Самарского государственного медицинского университета получил премию «Технологический прорыв в области медицины и благополучия (здоровья) человека» конкурса «Технологический прорыв 2022». Лучшим признали проект по созданию индивидуальных эндопротезов из титана, разработанных в Центре НТИ «Бионическая инженерия в медицине» СамГМУ. О достижении написали в Telegram-канале «НОП».
далее
Понравилось: 1 пользователю
-
5
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
6
Запись понравилась
-
10
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Микстура из яиц... от КАШЛЯ - делаем своими руками!
Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги. Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля.
далее
Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям
Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество или чтобы стать его автором, необходимо добавить его В Друзья. Каждый желающий может стать автором сообщества. 
Интересный блог Лесяки
