-ћетки

ћаски видео волосы глаза дети диета диетическа€ еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты дл€ похудени€ дизайн ногтей журнал лечебные письма зар€дка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зубы как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красивый маникюр красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем кулинари€ кулинари€ дл€ похудени€ лечение лицо маки€ж маникюр маникюр в домашних услови€х маникюр дл€ начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногт€х маска маски дл€ волос маски дл€ лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки дл€ похудени€ напитки здоровь€ народна€ медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда новости новости медицины ноги ногти очищение очищение организма письма читателей питание питание дл€ похудени€ полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание продукты психологи€ рецепты рецепты дл€ похудени€ рецепты здоровь€ рецепты похудени€ своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скрабы советы спорт стоматологи€ травы упражнени€ упражнени€ дл€ похудени€ уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растени€ целлюлит чай

 -–убрики

 -÷итатник

ѕчелиное маточное молочко - (0)

ѕчелиное маточное молочко   —реди натуральной продукции продукты пчеловодства за...

÷арское блюдо или каша красоты! - (2)

÷арское блюдо или каша красоты! ¬ насто€щее врем€ перлова€ каша доступна каждому человеку...

 итайска€ маска красоты своими руками! - (0)

 итайска€ маска красоты своими руками!  итайска€ маска красоты, котора€ питает, выравнива...

»нтуици€ в казино: дар или шестое чувство? - (0)

»нтуици€ в казино: дар или шестое чувство?  аждый, кто хоть раз сталкивалс€ с казино и аз...

“равмоопасный ƒ—  Ђ–анний стартї-отзыв о том, как ребенок сломал ногу! - (1)

“равмоопасный ƒ—  Ђ–анний стартї-отзыв о том, как ребенок сломал ногу! ѕ–ќЎ” ѕќћќ„№ –ј—ѕ–ќ—“–ј...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10881

—ообщество  луб  расоты и «доровь€ - дл€ тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! —ообщество открыто дл€ всех!!! ƒл€ добавлени€ записи в сообщество или чтобы  стать его автором, необходимо добавить его ¬ ƒрузь€.  аждый желающий может стать автором сообщества.

ѕеред тем, как делать запись в сообщество прочтите ѕ–ј¬»Ћј ќ‘ќ–ћЋ≈Ќ»я ѕќ—“ќ¬ >>>>

ѕо всем вопросам и пожелани€м писать в личку админа »нтересный блог Ћес€ки

“акже рекомендуем присоединитьс€ к —ообществам:

      –ецепты приготовлени€

 луб мастериц

Ќеизвестна€ ѕланета


 омментарии (0)

Ёликсир из чеснока, вымоченного в красном вине, который лечит более 100 заболеваний!

¬оскресенье, 26 ћарта 2017 г. 09:02 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_chesnok_vymochennyj_v_krasnom_vine_lechit_bolee_100_zabolevanij_smotrite_kak_eta_smes_rabotaet__kaifzona_ru (678x381, 132Kb)

Ёто растительное лекарственное средство сочетает в себе полезные свойства чеснока и красного вина, полученна€ смесь, способна предотвратить многие заболевани€, очистить кровь, укрепить иммунную систему, устранить плохой холестерин, улучшить де€тельность сердечно-сосудистой системы, вывести избыток соли из организма, увеличить выносливость, дать энергию и боротьс€ с различными инфекци€ми.

„еснок, лен и мед — эта комбинаци€ убивает любую простуду! Ќо прежде всего, это средство имеет сильные свойства борьбы с различными типами рака.

далее
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/–ј : борьба и лечение
Ќј–ќƒЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м
 омментарии (0)

 ак узнать состо€ние здоровь€ по цвету мочи!

ѕ€тница, 24 ћарта 2017 г. 07:33 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_1_Whatdoesthecolourofyoururinerevealaboutyou770x402 (700x365, 60Kb)

ƒаже справив нужду, мы можем получить ответы на интересующие нас вопросы.

÷вет, плотность и запах мочи могут многое рассказать о состо€нии вашего здоровь€. ¬ результате человеческа€ моча всегда была полезным инструментом диагностики с самых истоков медицины. ќна показать, что вы ели, сколько вы пили и какие болезни у вас. »так, что означают оттенки цвета мочи?

далее
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/–азное
ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м
 омментарии (0)

Ћистовой салат - самый опасный продукт в супермаркетах!

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 17:16 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_camyj_opasnyj_produkt_v_supermarketax__kaifzona_ru (696x437, 151Kb)

Ёксперты назвали наиболее опасный дл€ здоровь€ продукт, который продают в супермаркетах. Ќа этот раз эксперты назвали наиболее опасный дл€ здоровь€ продукт, который продают в супермаркетах – порезанный листовой салат, который готов к употреблению. ј все из-за практически неуничтожимых без тeпловой или химичeской обрaботки бaктерий, которые нашли в упaковках сaлата.

далее
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/–азное
Ќќ¬ќ—“» ћ≈ƒ»÷»Ќџ
ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

ўелочна€ диета дл€ уничтожени€ раковых клеток! „»“ј“№ всем и Ќ≈ћ≈ƒЋ≈ЌЌќ!!!

—реда, 22 ћарта 2017 г. 14:44 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_shhelochnaya_dieta_dlya_unichtozheniya_rakovyx_kletok_chitat_vsem_nemedlenno_vazhnye_fakty_v_video__kaifzona_ru (696x364, 99Kb)

ѕрофессор “.  олин  эмпбелл утверждает, что именно така€ диета способна убить все заболевани€!

ѕоддержание рЌ баланса имеет жизненно важное значение дл€ всех!  аждый человек должен иметь щелочную среду в организме, чтобы оставатьс€ здоровым.

„еловеческое тело должно поддерживать слабощелочную рЌ = 7,35, но плохое питание и стресс может изменить рЌ до кислого, в котором развиваютс€ болезни.

 

  сожалению, наши вредные привычки и несбалансированное питание способствуют созданию в организме кислой среды.

далее
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ѕитание
«ƒќ–ќ¬№≈/–азное
«ƒќ–ќ¬№≈/ќнкологи€
«ƒќ–ќ¬№≈/–ј : борьба и лечение
ƒ»≈“џ ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я (Ћ≈„≈ЅЌџ≈)
Ќќ¬ќ—“» ћ≈ƒ»÷»Ќџ

ћетки:  


ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 22 пользовател€м

ќнколог-легенда из Ѕразилии: "¬се, что вы знаете о здоровье Ч неправда!"

¬торник, 21 ћарта 2017 г. 17:45 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_onkologlegenda_iz_brazilii_vse_chto_vy_znaete_o_zdorove__nepravda__kaifzona_ru (700x366, 264Kb)

≈сть в Ѕразилии такой врач-онколог, который в буквальном смысле «проснулс€ знаменитым» — ѕауло ”биратан.

ќднажды он дал интервью местной прессе о здоровом образе жизни и мифах, которые вокруг него сложились. » тут же его им€ прогремело на весь мир. ќн стал звездой интернета! “еперь к нему едут за советом тыс€чи людей со всего мира.

„то же такого наговорил ”биратан? ћы решили пересказать вам основные его тезисы.

далее
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/–азное
ѕќЋ≈«Ќќ≈ ѕ»“јЌ»≈
Ќќ¬ќ—“» ћ≈ƒ»÷»Ќџ
ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

ѕристрастие. Ѕросить курить. „итайте.

ѕонедельник, 20 ћарта 2017 г. 11:41 + в цитатник
¬ит-лий ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

 ак бросить курить навсегда?

  http://diamamedical.com/wp-content/uploads/2016/09/kurenie-e1472815683525.jpg
PEROOO
–убрики:  ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ќ¬≈“џ

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

ћаги€ угл€ и керамики: керамические грили Ђкамадої дл€ приготовлени€ самого вкусного шашлыка!

ѕонедельник, 20 ћарта 2017 г. 02:07 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_Bez_imeni4 (200x50, 1Kb)

3925073_kamadojoebigjoered4_1 (700x351, 266Kb)

Ќа сегодн€шний день российский рынок располагает выбором производителей керамических грилей, которые изменили форму под свое предпочтение.   примеру, Big Green Egg, перевод€щеес€ как «большое зеленое €йцо», своим названием дает представление о внешнем образе.

 ерамический гриль Big Green Egg имеет форму цилиндра зеленого оттенка и обладает функциональностью самых различных вариантов, что позвол€ет готовить разнообразные блюда под разной температурой. —тоит отметить, что зеленый цвет – это только краска, но и особенна€ глазурь, котора€ может хранить в себе температуру до 400 градусов по ÷ельсию.   тому же поверхность грил€ Big Green Egg имеет свойство не раскал€тьс€.

далее
–убрики:  ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ќеобходимо знать.

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 10:24 + в цитатник
–убрики:  ѕќЋ≈«Ќќ≈ ѕ»“јЌ»≈
ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

—осиски - сильнейшие канцерогены!

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 11:00 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_i_1_ (700x358, 144Kb)

«нали ли вы, что один из, возможно, самых любимых вами продуктов содержит неверо€тно вредные ингредиенты? “олько в постсоветских странах каждое лето съедают почти 7 миллиардов сосисок. Ќо мало кто знает, насколько они могут быть вредны.

“радиционные сосиски делаютс€ из кур€тины, гов€дины или свинины. “олько вот м€со на них идет далеко не самое лучшее, в ход пускают и ноги, и шкуру, и прочие далеко не аппетитные части туши — мощные м€сорубки справ€тс€ с чем угодно. Ќу как, представили?

3925073_etot_produkt__odin_iz_silnejshix_kancerogenov_perestante_ego_est__kaifzona_ru3 (696x392, 113Kb)

¬от из этого месива потом и делают ваши любимые сосиски.

далее
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ѕитание

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

√отовим куриные грудки гриль с гарниром: вкусно и полезно дл€ похудени€!

„етверг, 16 ћарта 2017 г. 11:18 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_FarshirovannyekurinyegrudkinagrileRetseptyBonAppetit1024x576 (700x393, 162Kb)

 уриные грудки гриль.

ѕотребуетс€:

600 г филе курицы;

150 г длиннозеркого риса;

соль; 250 г моркови;

150 г зеленого горошка (можно замороженного);

3 ст. ложки растительного масла;

6 ст. ложек соевого соуса;

сок 1/2 лимона;

4 ст. ложки водки.

далее
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я и «ƒќ–ќ¬№я/ улинари€ дл€ похудени€ (диетические рецепты)
 ”Ћ»Ќј–»я ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я и «ƒќ–ќ¬№я/ улинари€ дл€ здоровь€ (полезные рецепты)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ћертва€, разрушающа€ мать

—реда, 15 ћарта 2017 г. 13:11 + в цитатник
психолог_¬алери€_»зюмова ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

ќбраз матери в нашем обществе очень идеализирован. ћама должна быть прекрасной, доброй, чуткой, заботливой по определению. ќна должна дарить безусловную любовь и источать мудрость.

ƒругих вариантов нет.

—екрет в том, что матери, как и отцы, и как дети- разные. » добрые, и злые, и жестокие, и беспощадные, и разрушающие и уничтожающие – вс€кие.

ќб этом не прин€то говорить, и это только усугубл€ет те проблемы, которые возникают между матерью и ребенком.

≈ще в 80-е годы прошлого века, психолог јнре √рин выделил и описал феномен ћертвой матери.

—разу оговорюсь, речь не о матери, которой не стало. –ечь о женщине, переживающей послеродовую или другую депрессию, безучастной к внешней жизни и своему ребенку. ¬ русских сказках образ заколдованной ћарьи-искусницы ближе всего к этому феномену. “акой матери, действительно, что «вол€, что невол€- все равно!».

4739984_ (640x480, 69Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

∆иросжигающий капустный суп: худеем за 2 недели на 10 кг!

¬торник, 14 ћарта 2017 г. 11:35 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_poxudet_na_10_12_kg_ispolzuya_osobyj_recept_zhiroszhigayushhego_supa_dostatochno_2_nedel__kaifzona_ru (700x365, 191Kb)

Ёта методика похудени€ стала моей любимой…  огда хочетс€ быстро привести себ€ в форму, использую только ее! —екрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. „увство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уход€т быстро! “акой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижаетс€ уровень холестерина, вывод€тс€ токсины, уменьшаетс€ нагрузка на печень. —уществует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. ¬сЄ благодар€ тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели…

далее
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я и «ƒќ–ќ¬№я/ улинари€ дл€ похудени€ (диетические рецепты)

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

Ћќћј≈ћ —“≈–≈ќ“»ѕџ: «јћ”∆≈—“¬ќ ¬ ј¬—“–јЋ»»

ѕонедельник, 13 ћарта 2017 г. 18:20 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

 

3925073_102824995_3925073_ (200x50, 1Kb)

3925073_Wedding__Australia2_2 (610x457, 185Kb)

ћеждународные знакомства между нашими женщинами и иностранными гражданами уже давно перестали быть редкостью и исключением из правил. ¬о-первых, така€ тенденци€ св€зана с тем, что росси€нки по праву считаютс€ одними из самых красивых женщин в мире, поэтому иностранные женихи просто без ума от них (этот факт, как нельз€ лучше продемонстрировала супер модель Ќаталь€ ¬од€нова). ћ€гка€ красота слав€нок, их женственные фигуры и умение выгл€деть на все 100% в любых ситуаци€х, делают русских жен потр€сающими спутницами на самых элитных светских раутах и вечеринках.

далее
–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

ƒ≈Ћј≈ћ —¬ќ»ћ» –” јћ» ќћќЋј∆»¬јёў”ё —ћ≈—№ "ћ»Ќ”— 15 Ћ≈“"!

ѕонедельник, 13 ћарта 2017 г. 15:33 + в цитатник
∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

4121583_cgQKw1caOi8 (600x329, 35Kb)

Ётот способ позаимствован у €понок, отлично удал€ет омертвевшие клетки с поверхности кожи, дела€ лицо фарфоровым и гладким.


ѕопробуйте об€зательно!

1. ”мываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. √отовим смесь є1.

Ѕерем столовую ложку пены дл€ брить€, добавл€ем пол чайной ложки соды. ’орошенько мешаем.

далее
–убрики:   –ј—ќ“ј и ”’ќƒ/”ход за лицом
 ќ—ћ≈“» ј/ осметика своими руками

ћетки:  


ѕроцитировано 24 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

—упер-напиток, который сжигает 1 см талии в день!

ѕ€тница, 10 ћарта 2017 г. 06:50 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_kak_ubrat_s_talii_1_sm_za_den_napitok_kotoryj_prevrashhaet_mechtu_v_realnost__kaifzona_ru (700x365, 129Kb)

¬есна — это именно то врем€ года, когда сложно найти женщину, не интересующуюс€ вопросами похудени€. ћы спешим на помощь и представл€ем жиросжигающий напиток, который состоит всего из 3 ингредиентов. Ѕлагодар€ этому напитку за день можно уменьшить длину окружности талии на 1 см. Ќасто€ща€ слим-бомба!

далее
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я и «ƒќ–ќ¬№я/ улинари€ дл€ похудени€ (диетические рецепты)
—–≈ƒ—“¬ј,ѕ–≈ѕј–ј“џ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я
 ј  ѕќ’”ƒ≈“№

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

√оловна€ боль: 3 основных вида и 3 причины!

„етверг, 09 ћарта 2017 г. 13:48 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

 

3925073_i_1 (700x404, 73Kb)

1. ћигрень
 
ћигрень – сильнейша€ боль в одной половине головы, причиной которой €вл€етс€ возбуждение нейронов тройничного нерва
 
“ройничный нерв – чувствительный нерв. ѕоэтому в преддверии мигрени человек начинает сильнее чувствовать запахи, острее видеть и лучше слышать. ј на высоте мигренозного приступа эти ощущени€ станов€тс€ невыносимыми. ѕоэтому во врем€ приступа мигрени человек уедин€етс€ в темной комнате, избегает громких звуков и лежит с закрытыми глазами.
 
„то делать?
 
1. Ќе принимайте спазмолитики – эти препараты не избав€т вас от мигрени.
 
2.  упировать приступ помогут триптаны. Ёти препараты очень эффективны, но принимать их надо в самом начале приступа.
 
далее
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/–азное
ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

—уфле из курицы с цветной капустой в пароварке или духовке!

—реда, 08 ћарта 2017 г. 10:53 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_Fn4gLIaPhCY (510x336, 36Kb)

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ (на 4 порции):


- куриное филе - 340-350 гр
- цветна€ капуста (замороженна€)- 300 гр
- йогурт натуральный или сметана 10% - 70 гр
- морковь сыра€ терта€ - 80 гр
- €йцо - 1 шт
- белок одного €йца
- сыр низкой жирности (по желанию) - 15-20 гр
- соль, перец, сушена€ зелень - по вкусу

далее
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я и «ƒќ–ќ¬№я/ улинари€ дл€ похудени€ (диетические рецепты)
 ”Ћ»Ќј–»я ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я и «ƒќ–ќ¬№я/ улинари€ дл€ здоровь€ (полезные рецепты)

ћетки:  


ѕроцитировано 38 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

ѕочему болит голова? 11 самых неожиданных причин!

¬торник, 07 ћарта 2017 г. 11:22 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_hqdefault (480x360, 73Kb)

ѕогода

 

–езкие перепады температуры или погоды, особенно сильный холод, провоцируют приступы головной боли более чем у половины людей, страдающих мигрен€ми.  онечно, вы не можете контролировать погоду, если только не переедете в регион с более м€гким климатом. ≈сли вы чувствительны к погоде, то принимайте лекарства от мигрени как только погода начнет мен€тьс€.

ћенструаци€

ѕеред менструацией уровень эстрогена падает, поэтому уровень молекул воспалени€ растет, так что вы становитесь более восприимчивы к боли. Ќапример, во врем€ менструаций на 96% чаще возникают приступы мигрени. „аще всего дл€ лечени€ такой головной боли примен€ют нестероидные противовоспалительные препараты (Ќѕ¬—), например, напроксен, ибупрофен, диклофенак кали€. “акже при мигрени примен€ют триптаны.

далее
–убрики:  ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—амые лучшие рыбы на свете. —кумбри€ и чем она полезна!

ѕонедельник, 06 ћарта 2017 г. 16:25 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора
3925073_482x351_pro_edu1_060317 (482x351, 102Kb)
 
¬ скумбрии содержитс€ большое количество:
 
1) белка, который необходим дл€ формировани€ и роста мышц,
2) омега-3 жирных кислот, которые способствуют формированию защитных оболочек нервов,
3) витамина ¬12, который обеспечивает нормальное функционирование нервной системы.
 
ѕьедестал почета. —одержание витамина ¬12
 
1. —кумбри€
2. Ћосось
3. “реска
 
далее
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ѕитание
 ”Ћ»Ќј–»я ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я и «ƒќ–ќ¬№я/ улинари€ дл€ здоровь€ (полезные рецепты)
ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕочему телевизоры ломаютс€? ѕричины поломок “¬ и способы их устранить!

ѕонедельник, 06 ћарта 2017 г. 15:14 + в цитатник
–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

7 видов ча€, которые крайне опасны. ¬ыбросите их немедленно!

¬оскресенье, 05 ћарта 2017 г. 11:13 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у ( луб_ расоты_и_«доровь€) все записи автора

3925073_eti_7_vidov_chaya_krajne_opasny_vybrosite_ix_nemedlenno__kaifzona_ru (700x366, 129Kb)

’от€ чай по праву считаетс€ более здоровым источником кофеина, чем кофе, газировки или энергетические напитки, есть кое-какие сорта ча€, которые содержат высокий уровень токсичных веществ, таких как фтор и пестициды. ”ровень этих веществ настолько высок, что они считаютс€ небезопасными дл€ потреблени€. –ешив сэкономить пару рублей на более дешевом чай, ¬ы подвергаете свое здоровье серьезной опасности.

Ѕольшинство листов ча€ не моют, прежде чем упаковывать их в пакетики или коробки. ≈сли чай был опрыскан пестицидами, то опасные вещества будут завариватьс€ пр€мо в ¬ашей чашке. ћногие неорганические сорта ча€ содержат пестициды, которые €вл€ютс€ известными канцерогенами.

далее
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ѕитание
«ƒќ–ќ¬№≈/–азное
Ќќ¬ќ—“» ћ≈ƒ»÷»Ќџ
ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

 ак приготовить тыквенный хлеб.

—уббота, 04 ћарта 2017 г. 14:04 + в цитатник
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ѕитание

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€
—траницы: [52] 51 50 ..
.. 1  алендарь