Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...
В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...
Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...
Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...
Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...
Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!!
Разгрузка в день Экадаши. Что это? |
Добрый день! Хочу поделиться с вами своими знаниями и личным опытом, о разгрузке под названием "ЭКАДАШИ". Информация, не для обычного обывателя. Думаю, воспримет информацию лишь тот, кто серьезно относится к таким вещам, как йога и индуизм. Поэтому, давайте уважать друг друга, и если вы не имеете ни к тому, ни к другому никаких душевных позывов, вам просто нужно пройти мимо.
Дальше, информация для тех, кто заботиться о своем физическом и духовном теле, с полной ответственностью. Рассказ о моем личном опыте и результатах. И несомненно, мою меню и записи в некоторые дни Экадаши. Так как в основе своей, я веду о таких вещах свой личный дневник на моем закрытом сайте. Кратко скажу так, опыт мой и моих девочек на сайте показал, что в этот день, человек теряет до 2 кг. за сутки. Видимо, в зависимости от некоторых факторов и меню, результаты у всех разные. Но стойкие и существенные. Не воспринимайте пост Экадаши, как примитивный способ для похудения. Если вы подойдете к вопросу только с такой стороны, больших результатов не ждите.
Метки: худеющим на заметку разгрузочный день здоровье здоровый образ жизни |
Что делать, чтобы кожа не обвисла, после похудения? |
Что делать, чтобы кожа не обвисла, после похудения?
• Худейте медленно! Вспомните, сколько времени вам потребовалось, чтобы набрать лишние килограммы? Наверное, это случилось не за одну неделю. Так почему же потерять их вы хотите за одну неделю? Разумеется, каждой женщине, твердо решившей похудеть, хочется стать стройной как можно быстрее. Но спешить не стоит! Диетологи в один голос твердят, что медленное похудение предпочтительнее быстрого, и рекомендуют сбрасывать не более 0,5-1 кг в неделю. Более быстрое похудение наносит серьезный удар по здоровью. Кроме того, большинство людей просто не способны поддерживать достигнутый после быстрого похудения вес в течение долгого времени и вновь набирают скинутые с таким трудом килограммы, а часто еще и с лихвой.
Метки: Что делать чтобы кожа не обвисла после похудения? красавицам на заметку! полезные советы уход за телом уход за кожей |
Маска для лица с петрушкой и эфирным маслом мяты |
Маска для лица с петрушкой и эфирным маслом мяты
½ стакана кипятка,
1 ст. ложка сушеной петрушки или 2 ст.ложки свежей,
2-3 ст. ложки перемолотого в блендере геркулеса или геркулеса для детского питания без добавок,
1 яичный белок,
5-7 капель эфирного масла мяты (мелисы, шалфея, чайного дерева…).
Клюква - что мы о ней знаем? |
Много на нашей земле растёт лекарственных растений и применяют их очень широко. Лечение растениями идёт с древности. Хочу написать в этой статье об одной из них, правда это не трава, а ягода.
Метки: лекарственные растения клюква применяют их очень широко идёт с древности кислотность завышена кислотность занижена витамин Р печень желчный пузырь |
Расширенные поры на лице. Домашние процедуры. |
Расширенные поры на лице. Домашние процедуры.
1. Овсяные хлопья залить водой, затем добавить в них 1 ч. л. меда и 5 капель лимонного сока. Маску нанести на лицо на 10-15 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Маска хорошо сужает поры.
Метки: Расширенные поры на лице Домашние процедуры. красавицам на заметку уход за лицом уход за кожей уход за кожей лица маски для лица как сузить поры? |
Рецепты экспресс-масок на основе йогурта для Вашей молодости и красоты! |
Рецепты экспресс-масок на основе йогурта для Вашей молодости и красоты!
1. Освежающая маска: перемолотый в блендере небольшой огурец смешать с 1-2 столовыми ложками йогурта. Нанести. Смыть через 15-20 минут.
Метки: Рецепты экспресс-масок на основе йогурта для Вашей молодости и красоты! красота и здоровье красавицам на заметку маски для лица уход за лицом уход за кожей лица |
Клубничка от гриппа |
Мастер - класс от Любови Хохруновой.
В зимнее-весеннее время очень часто бывают эпидемии гриппа, даже самый здоровый организм способен «подцепить» грипп, что уж говорить о детях, организм которых еще не окреп.
Все мы знаем, что грипп сложно переносится, но самое страшное – это его осложнения. Одна из мер профилактики – чеснок и его пары.
Однако кушать чеснок любят не все, у кого-то есть сложности с желудком и т.д. Зато есть возможность уберечься от гриппа с помощью «клубнички».
Метки: здоровье грипп |
Шоколадно-банановый коктейль от кашля |
В этот рецепт я не верила пока сама не приготовила для ребенка. Многим наверное известно, что маленьких детей достаточно тяжело заставить пить невкусные лекарственные средства. Такие привиреды есть в каждой семье и когда они болеют лечить их очень сложно!
Метки: здоровье напитки напитки здоровья народная медицина кашель лечение кашля |
Как не слечь с простудой в начале осени - полезные советы, предоставленные иммунологами. |
Как не слечь с простудой в начале осени - полезные советы, предоставленные иммунологами.
В период перехода с летней погоды на дождливую осеннюю сильно снижается активность иммунитета. В результате – у человека повышается склонность к простудным заболеваниям и разнообразным вирусам.
Иммунологи предлагают 3 способа, как можно поддержать организм в осенний период. Один из них - лекарственный, два других касаются питания.
Метки: предоставленные иммунологами. секреты здоровья секреты красоты полезные советы |
7 правил для хранения дома лекарств |
7 правил для хранения дома лекарств
Чтобы купленные лекарства не превратились в опасную отраву, и вы не навредили своему здоровью, следует обязательно соблюдать условия их хранения.
Метки: 7 правил для хранения дома лекарств как правильно хранить лекарства? советы для дома полезные советы хозяйке на заметку |