-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль анализы артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика глаза гранаты дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей добавки долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо магия макияж макияж глаз манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед медовая вода микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание простуда психология рак растения рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы спорт ставки на спорт стоматология суперфуды суставы травы уксус упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Скрытые признаки забитых артерий и лучшие продукты для предотвращения этого!

Понедельник, 29 Января 2018 г. 10:57 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_541696x371 (696x371, 106Kb)

Стоит прочитать и запомнить!

Согласно WebMD, «забитые артерии являются результатом накопления вещества, называемого «бляшкой» на внутренних стенках артерий. Артериальные бляшки могут уменьшить кровоток или, в некоторых случаях, полностью заблокировать его. Забитые артерии значительно увеличивают вероятность сердечного приступа, инсульта и даже смерти».
 
Чтобы начать лечение, обратите внимание на скрытые признаки забитых артерий, которые вы даже не замечали, а затем узнайте лучшие виды продуктов, чтобы предотвратить это состояние.
 
3925073_ateroscleroz (600x440, 196Kb)
 
 
 
СКРЫТЫЕ ПРИЗНАКИ ЗАБИТЫХ АРТЕРИЙ
 
 
БОЛЬ В ВАШИХ НОГАХ
 
Особенно обратите внимание на боль в икроножных мышцах при ходьбе. Атеросклероз может быть причиной закупорки артерий до выявления ИБС, особенно у людей, которые курят сигареты. Если вы чувствуете боль в ногах, когда вы идете, и нет никаких других объяснений, таких как длительная работа накануне, вам нужно быстро узнать причину этой боли.
 
Врач будет измерять кровоток и давление, чтобы определить, есть ли у вас плохое кровообращение. Это может помочь оценить проблемы с сердцем и засоренность артерии как можно раньше, так что никаких других повреждений не возникает.
 
НЕОЖИДАННОЕ ОБЛЫСЕНИЕ
 
Независимо от возраста, исследование, проведенное у 37 000 мужчин, показало, что облысение на макушке головы предполагало наличие ИБС, где, у 7000 человек (4000 из которых были женщинами), обнаружили, что умеренное и тяжелое облысение увеличивает риск смерти от болезни сердца как у мужчин, так и у женщин. Согласно WebMD, «биологическая связь между выпадением волос и сердечными заболеваниями может включать повышенные уровни мужских гормонов. Скальп имеет более высокую плотность рецепторов мужских гормонов, а высокий уровень гормонов, таких как тестостерон, связан с повышенным риском затвердевания артерий и свертывания крови».
 
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА МОЧКИ УХА
 
Вы много времени думаете о мочке уха? Нет, я так не думаю. Другие люди тоже этого не делают! Однако, если у вас есть ИБС, вы можете обнаружить, что у вас есть складка на мочке уха, которая идет от вашего ушного канала до нижней части мочки уха. Конечно, это все из-за плохого кровообращения и забитых артерий.
 
Если вы заметили эту ушную складку, важно обратиться к врачу, чтобы получить оценку сердечных проблем или закупоренных артерий.
 
ЭРЕКТИАЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ
 
Конечно, старость также может быть фактором, когда речь идет об эректильной дисфункции, но для мужчин, которые в противном случае в возрасте, когда получение эреkции должно быть весьма легким, это может быть огромным показателем забитых артерий. Если эреkцию трудно достичь или ее нельзя поддерживать, это может быть признаком того, что артерии, находящиеся в тазу, забиты, что приводит к уменьшению притока крови к п0л0вому чleну. У большинства мужчин был диагностирован ИБС через 3-5 лет после первоначальной эректильной дисфункции, поэтому есть много времени, чтобы взглянуть на него и обнаружить забитые артерии.
 
Теперь вы знаете важные признаки забитых артерий, чтобы вы могли провериться у врача. Но не менее важно знать, какие виды пищи необходимо употреблять, чтобы предотвратить засорение артерий в первую очередь.
 
3925073_aterosklerozsosudov (700x578, 184Kb)
 
ЗДЕСЬ 4 ЛУЧШИХ ПРОДУКТА ДЛЯ ПОМОЩИ В ПРЕДОТВРАЩАНИИ ЗАБИТЫХ АРТЕРИЙ
 
ТРАВЫ И СПЕЦИИ
 
Один из самых простых и вкусных способов сохранить ваше тело здоровым, когда дело доходит до заблокированных артерий, — это добавление трав и специй к вашим приемам пищи. Большинство трав и специй являются даже лекарственными для тела, а это значит, что даже если они вкусные, они действительно невероятно хороши для вас.
 
СВЕЖИЕ ОВОЩИ
 
Потребление овощей очень важно, и это всегда так было! Есть причина, по которой ваши родители всегда пытались заставить вас есть овощи. Растительные продукты очень высоки в минералах, клетчатке и витаминах, которые идеально подходят для поддержания здоровья вашего тела, а ваши артерии – от загрязнения. Согласно Reader’s Digest, «люди, которые употребляли 8 или более порций, на 30 процентов реже имели сердечный приступ или инсульт, чем люди, которые потребляли 1½ порции или меньше».
 
РЫБА
 
Некоторые виды рыб полны омега-3 жирных кислот, которые идеально подходят для вашего здоровья сердца. Эти жирные кислоты на самом деле уменьшают нарушения сердечного ритма, снижают кровяное давление и даже снижают воспаление.
 
Согласно предупреждению, «жирная рыба, такая как лосось и анчоусы, загружается омега-3 жирными кислотами, которые помогут вашему сердцу поддерживать устойчивый ритм. Даже одна порция рыбы в неделю, может снизить риск смерти от сердечного приступа на 52% ».
 
Приправьте вашу рыбу травами и специями, а на гарнир приготовьте овощи — отличный способ сделать вашу еду здоровой.
 
ЗЕЛЕНЬ
 
Арагола, капуста, салат, шпинат и свекла все высоки в нитратах, которые они получают из почвы. Нитрат превращается в газ во время пищеварения, что может помочь предотвратить свертывание крови, что, в свою очередь, сводит к минимуму как сердечные проблемы, так и инсульты. Кроме того, «одна порция насыщенной питательными веществами листовой зелени (например, шпината) в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11 процентов», — заявляет Shape.com
 
3925073_profilaktikaateroskleroza3 (700x556, 213Kb)
 
Поэтому, если вы ищете способ предотвратить засорение артерий, то лиственные зеленые овощи — один из лучших способов.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Другие болезни и их лечение
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку