-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж пальцев мед метаболизм микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы точки массажа травы умывание упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины упражнения на пресс уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Бокс: техника, виды, польза для здоровья

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 01:27 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_Boxinggirltraining_2560x1920 (700x525, 215Kb)

Бокс – это одно из приоритетных спортивных направлений. Занятия боксом являются основой, серьезной базой для изучения любых видов единоборств. Можно за небольшой промежуток времени освоить главные приемы и отработать навыки, которые помогут не только в состязаниях, но и станут отличной школой самообороны. На сегодняшний день боксерская техника является элитным символом работы руками практически во всех ударных видах спорта.

Существует ошибочное мнение, что боксеры имеют слабое умственное развитие. Это далеко не так. По своей сути, бокс это в некоторой мере интеллектуальный поединок, который даже можно сравнить с шахматным турниром.

В боксе тоже необходимо максимально задействовать умственные способности для воплощения разных стратегий, уметь контролировать эмоции, а самое главное, что все это делается в экстремальных условиях, причем на анализ и принятие решений отведены доли секунд.

В боксе нужно уметь легко перемещаться по рингу, нанести точный удар именно в тот момент, когда противник его не ожидает. Бокс именно тем и отличается от других видов единоборств, что боец способен провести сбалансированную и точную серию ударов и нанести решающий удар. Неспроста большинство стилей боевых искусств заимствуют определенную технику из бокса.

3925073_AIBAWorldBoxingChampionships (700x442, 208Kb)

На сегодняшний день в боксе выделяют два вида – любительский (Олимпийский) и профессиональный. Любительский бокс главным образом направлен на участие в Олимпийских играх и завоевании призовых мест, что касается профессионального бокса, то тут бои проводятся за призовой фонд в денежном эквиваленте. Кроме того, отличие между профессиональным и любительским боксом заключается в регламенте проведения поединка, экипировке и количестве раундов. В силу этих особенностей отличается и техника ведения боя. Несмотря на это, большинство чемпионов мира, Европы и Олимпийских призеров по завершения спортивной карьеры добивались больших успехов в профессиональном боксе.

Занятия боксом помогут сформировать спортивное телосложение, развиваются не только отдельные группы мышц, но и вся мышечная система полностью, плюс гармоничная поддержка организм в тонусе. Регулярные тренировки значительно улучшают общую физическую форму, повышается выносливость, а, следовательно, и уверенность в себе и своих силах.

3925073_6bb21801125c8b49cc52de8cb18f2430 (400x83, 6Kb)

А по этой ссылке можно купить цыплят в Москве. Недорогие и экологически чистые цыплята и яйца от сайта strauslend.ru позволят сэкономить деньги.

Рубрики:  МУЖСКОЙ СПОРТ
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку