-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж пальцев мед метаболизм микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы точки массажа травы умывание упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины упражнения на пресс уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Легкий способ не есть жирное и сладкое! Запоминаем и делимся!

Пятница, 22 Марта 2019 г. 10:26 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_031919_at_02_36_PM (700x458, 684Kb)
 
Это открытие может побороть ожирение и изменить наши плохие пищевые привычки. Каждый из нас время от времени хочет есть что-нибудь жирное и - желательно - жареное, или жирное и сладкое. 
 
Те, кто идет на поводу у своих желаний, потом переживают из-за лишнего веса. Те, кто отказывает себе в удовольствии съесть что-нибудь не полезное, потом страдают от неудовлетворенных желаний. 
 
Легкий способ бросить есть 
 
Ученые советуют: перед тем, как съесть гамбургер или пиццу - понюхайте еду в течение 120 секунд. И Вы избавитесь от тяги к жирному! Способ, действительно, легкий. 
 
 
Как это работает? 
 
Автор исследования - профессор Дипаян Бисвас - объясняет это так. Ответ - в наших рецепторах. Если Вы чувствуете аромат менее 30 секунд, то он соблазняет Вас и заставляет поддаться искушению. Если Вы потерпите еще 90 секунд, желание есть - пройдет. 
 
Другими словами, если Вы почувствуете аппетитные ароматы, которые доносятся из ресторанов, кафе и булочных, - не заходите внутрь. Постойте 2 минуты. 
 
Эксперимент 
 
Теорию проверили на американских подростках. Их атаковали ароматами сначала в школьной столовой, потом - в супермаркете. Оказалось, что если они чувствовали запах жирной, жареной пищи дольше 2 минут, то потом хотели съесть ягоды или фрукты. 
 
Освежитель воздуха спасет от лишних килограммов 
 
Это не значит, что дома или в офисе всегда должно пахнуть пиццей или жареной курицей. Достаточно ароматизатора воздуха с запахом печенья или кекса. Такие уже производят. 
 
Запахи способны на многое 
 
Например, они могут заставить нас с Вами зайти в магазин и купить что-то! Удивительно, но работа Дипаяна Бисваса была опубликована не в медицинском издании, а в Журнале маркетинговых исследований. Специалисты по продажам активно используют наши рецепторы уже сейчас! 
 
Маркетологи через ароматы, которые они распыляют у магазинов/кафе и внутри них: привлекают клиентов, стимулируют продажи, влияют на наше настроение и оставляют в нашей памяти этот визит. 
 
Ароматы специально используют в розничных магазинах, супермаркетах, отелях, ресторанах и кафе, самолетах и ​​на стадионах. 
 
Например, в главном магазине Samsung в Нью-Йорке пахнет дыней. Ресторан Alinea в Чикаго использует корицу и розмарин, еще один американский ресторан - лавровые листья и кинзу.
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку