-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж пальцев мед метаболизм микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы точки массажа травы умывание упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины упражнения на пресс уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Зачем нужно растирать живот полотенцем или 3 утренние привычки для омоложения организма!

Вторник, 19 Мая 2020 г. 06:45 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_051720_at_04_15_PM (700x488, 244Kb)
 
 Есть такая поговорка "совсем не обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть великолепно в свои годы". И я с ней полностью согласна.
 
А ещё уверена, что не обязательно тратить целое состояние на поддержание хорошего внешнего вида. Зачастую даже косметика не играет особой роли, ведь красота — отражение нашего здоровья.
 
Сегодня хочу поделиться методами, для общего оздоровления и омоложения организма, на сколько это возможно, с учётом тех возрастных рамок, в которых вы находитесь.
 
 
Важно внести их в список обязательных утренних привычек, например таких, как чистка зубов. А самое главное, что это бесплатно, не сложно и очень действенно.
 
Разгонять кровь, проснувшись пока ещё не встали с кровати.
 
3925073_Screen_Shot_051720_at_04_16_PM (700x503, 271Kb)
 
Речь идёт о лёгких, неутомительных упражнениях. Просто похлопайте все тело рукой, кулачком или ладошкой. А можно как я, взять обычную массажу для волос и похлопать ей. 
 
Конечно не стоит делать это со всей силы. Достаточно лёгкого самомассажа. Это очень хорошая профилактика от различных застойных явлений, вялостей, "поскрипывания" тела. К тому же метод заряжает энергией на целый день.
Сразу после пробуждения чистить язык от налета.
 
Делать это можно при помощи обычной чайной ложки, или специального скребка. 
Можно до чистки зубов.
 
Чем полезно. 
 
Когда мы спим, организм усиленно избавляется от токсинов накопленных за день, часть из которых откладывается на языке.
Самый распространенный способ избавления от неприятного запаха изо рта. 
Мной замечено, это усиливает вкусовые ощущения, способствует быстрому насыщению и как следствие не перееданию.
 
Дополнительно можно ополоснуть ротовую полость перекисью водорода 3%, или маслом растительного происхождения обязательно холодного отжима, внимание не пить!
Утром после очищения кишечника (простите за подробности) делать массаж живота сухим махровым полотенцем.
 
Следует втянуть мышцы пресса и растереть его с силой, начиная с правой верхней части круговыми движениями и продвигаясь кругообразно вокруг области пупка его не касаясь.
 
Если утром очиститься не получилось, такой массаж следует сделать до завтрака на голодный желудок.
 
Это удивительный ритуал: 
 
улучшается пищеварение,
отлично подойдёт тем, кто хочет уменьшить живот,
наполняет энергией на весь день.
 
Возможно некоторые из этих утренних привычек вам знакомы. Ну а если нет, можно взять на вооружение какой-то из пунктов, а можно следовать сразу всем советам. В любом случае, это очень полезно для здоровья и отлично омолаживает организм. 
 
Если имеются серьезные проблемы со здоровьем, необходима консультация специалиста.
 
Уверена, вам есть что сказать после прочтения публикации. Делитесь мнением в комментариях. 
 
3925073_49956437_824595vgem2zpoof (295x48, 3Kb)

Ищите шаблоны сайтов бесплатно?Тогда заходите по ссылке и выбирайте понравившиеся варианты. На сайте https://tobiz.net/ много бесплатных шаблонов для лендинг-пейдж.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 26 раз
Понравилось: 21 пользователям

Lelina_Polina   обратиться по имени Среда, 20 Мая 2020 г. 06:05 (ссылка)
👍 👍 👍
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку