-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж пальцев мед метаболизм микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы точки массажа травы умывание упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины упражнения на пресс уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Здоровое питание - семена конопли в рационе

Четверг, 05 Ноября 2020 г. 19:27 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_137323078_3925073_RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)

семена конопли/3925073_Screen_Shot_110520_at_07_23_PM (700x470, 415Kb)

Зерна конопли содержат большое количество (до 33%) легкоусвояемого растительного белка. Он составом подобный животному белку. В семенах находятся также полезные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Их можно добавлять в салаты, каши, смузи. Можно готовить соусы, хумус, вегетарианские паштеты. Их подают на стол как основное блюдо или закуску. Как вариант, можно сделать конопляное молоко.

Свойства конопляных зерен

Для многих людей использование в пищу конопляных семян является своего рода новшеством. Именно поэтому многие покупают коноплю через сайт https://ganjaseeds.company.

Доказано, что конопля имеет уникальные пищевые свойства:

• содержит 20 видов аминокислот, 9 из каких являются просто незаменимыми, так как не производятся в организме;
огромное количество простых белков, что содействуют укреплению иммунной системы и удаляют токсины;
• является натуральным источником жирных кислот (в их больше чем зернах льна или другой маслянистой культуры);
• источник белка, который легко усваивается (что незаменимо для веганов);
• наличие Омегы-6 и Омеги-3, что содействует улучшения работы сердечно-сосудистой системы и иммунки;
• в зернах содержится огромное количество фитонутриентов, что обладают защитными свойствами для растения, соответственно могут обеспечить укрепление иммунной системы, защитить кровь, а также клеток тканей внутренних органов и кожи;
• имеет обилие полиненасыщенных кислот.

семена конопли/3925073_Screen_Shot_110520_at_07_23_PM_001 (700x470, 631Kb)

Доказанный учеными факт, что конопляное зерно благотворно сказывается на функционирование умственной деятельности и физической активности. Они содействуют:

  • Борьбе с ожирением и холестерином (значительно снижают уровень их уровень).
  • Улучшают состояние кожи. Используя в пищу коноплю, можно за короткие сроки увидеть результат. Практически через неделю кожа очистится от дерматологических заболеваний, улучшится ее структура. Это достигается за счет сбалансированного количества аминокислот, что природе встречается крайне редко!
  • Профилактика сердечно-сосудистым заболеваниям. Употребление семян разжижает кровь, соответственно уменьшается риск заболеваний инфарктов и инсультов.
  • Потребление в пищу конопляных зерен, укрепляет иммунную систему. Они очень полезны при нехватке питательных веществ во время лечения туберкулеза.

Рекомендации по употреблению

За завтраком, на день полезно съедать по 1 ст. л. сырых зерен. Можно и больше, но такой дозы для нормализации работы организма вполне достаточно.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку