-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж пальцев мед метаболизм микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы точки массажа травы умывание упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины упражнения на пресс уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Два дешевых продукта, которые отлично укрепляют печень, щитовидную железу и иммунную систему!

Суббота, 09 Октября 2021 г. 08:34 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 10-09-21 at 01.26 AM (700x656, 632Kb)

В настоящее время все больше людей сталкиваются с различными нарушениями своего здоровья. Особенно неприятные симптомы касаются вегетативной нервной системы: головокружение, тошнота, раздражительность и чувство повышенной тревожности могут изрядно испортить не один год жизни. Часто, врачи советуют поменьше нервничать или попросту выписывают курс антидепрессантов.

На самом деле, причина всех вышеперечисленных проблем может быть в недостатке некоторых микроэлементов, особенно стоит обратить свое внимание на йод, цинк, селен и магний.
 
В этой статье вы узнаете о двух уникальных продуктах, которые помогут укрепить в первую очередь щитовидную железу, надпочечники и печень, а также повысить стрессоустойчивость к различным жизненным трудностям.
 
Самый полезный продукт-сорбент
 
Печень в первую очередь реагирует на любые токсины, поступающие из кишечника в кровь. Современное питание продуктами с очень низким содержанием растительных волокон вызывает не только запоры, но и подставляет организм под удар. 
 
Например, съеденные конфеты или чипсы полны различных консервантов и вредных добавок, которые должны быть обезврежены в печени. Если вместе с «мусорной» едой пойдет клетчатка, то всасывание токсинов будет минимальным, что освободит нашу печень от лишней нагрузки.


Screen Shot 10-09-21 at 01.25 AM (534x700, 494Kb)
 

Ламинария очень полезна для щитовидной железы
 
Самым лучшим натуральным сорбентом является морская капуста или ламинария. Она содержит уникальный полисахарид – альгиновую кислоту, которая буквально натягивает на себя любые шлаки и токсины, мягко выводя их с собой из кишечника. К тому же, ламинария особенно богата калием, магнием и йодом, что помогает работе сердца, а также щитовидной железы. 
 
Лучше употреблять ее отдельно от других продуктов натощак утром или перед сном, чтобы детоксикационное действие было максимальным. Сначала залейте сухие водоросли водой, и дайте им настоятся в течении двух-трех часов, чтобы они хорошо набухли.
 
Природная аптечка
 
Вторым не менее полезным для нашего здоровья продуктом в осеннее время является тыква. Недаром ее в народе называют аптечкой природы. Особенно обожает этот оранжевый овощ наша печень. В ней полно цинка, витаминов группы В, каротиноидов и антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет, препятствуют развитию онкологических заболеваний.


Screen Shot 10-09-21 at 01.25 AM 001 (687x700, 598Kb)

Каша из тыквы наладит работу кишечника, печени и почек, если употреблять ее ежедневно
 
Лучше употреблять тыкву не сырой, а в запеченном виде. В этом случае организм намного легче усвоит все полезные вещества, а размягченная клетчатка выступит в роли сорбента. Можно при запекании добавить немного корицы с медом или изюмом - от этого блюдо будет еще вкуснее.
 
Важно помнить, что эта информация должна быть согласована с вашим лечащим врачом, так как именно он видит всю картину и возможные риски следования советам из интернета.
 
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь и ставьте нравиться.
 
Всем желаю здоровья и благополучия!
 
Также читайте этот пост и этот.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку