-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж пальцев мед метаболизм микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы точки массажа травы умывание упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины упражнения на пресс уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Гормоны щитовидки пришли в норму за месяц после того, как убрала из рациона всего один продукт! Результат плюс - быстрое похудение!

Воскресенье, 13 Марта 2022 г. 10:34 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 03-13-22 at 10.27 AM (700x242, 106Kb)

"Хочу поделиться радостью - сегодня была у врача. ТТГ пришёл в норму!" - написала одна из участниц моей программы "Кето-лайт Маши Тафье".
 
А я сразу пометила себе - написать в блоге про "зобогенные" продукты (так называют продукты, вызывающие развитие зоба) и их влияние на работу щитовидки. Ведь эта информация многим будет полезна. Применить её на практике просто. А знают об этом в основном только нутрициологи и то - те, кто учится в последнее время. Ведь исследования - новые.
 
 
Зобогенные продукты - вещества, нарушающие работу щитовидки. Обычно речь идёт о снижении её функции. В анализах это можно увидеть по высокому уровню ТТГ. 
 
Снижение функции щитовидки вызывает много неприятных последствий, в том числе замедление обмена веществ и набор веса. Так же нарушается углеводный обмен. А именно - углеводная пища не "горит", а откладывается в жир. 
 
Щитовидка и поджелудочная железа тоже связаны - это два важнейших гормональных органа. Как правило, снижение функции щитовидки и инсулинорезистентность, то есть нарушение работы поджелудочной железы, идут бок о бок.

Screen Shot 03-13-22 at 10.27 AM 001 (700x242, 63Kb)

И какой же продукт способен вызвать такие изменения в организме? Друзья, это соя. А именно, соевые бобы. Кто-то сейчас удивится и скажет, что не ест соевых бобов. Ошибаетесь.
 
Соевые бобы - одна из самых популярных пищевых добавок. Она содержится в 90% готовых продуктов и полуфабрикатов. Соусы, кремы, сосиски, колбасы, котлеты, фарш - везде соя. Её добавляют даже в филе. 
 
Если при жарке мясо значительно теряет в объёме, значит, в него был добавлен специальный питательный бульон на основе сои. Этот метод называется шприцевание. Аппарат с большим количеством иголочек прокатывает кусок мяса и наполняет его соевым бульоном. Считается, что это улучшает вкус. Но в первую очередь, это увеличивает вес продукта. 


Screen Shot 03-13-22 at 10.28 AM (700x521, 565Kb)

Сами того не замечая, мы едим повышенное количество соевых бобов. И, как это часто бывает, в малых количествах любой продукт - лекарство, в больших - яд. 
 
Есть люди, особенно чувствительные к сое. Её высокое потребление вызывает развитие зоба. А если он уже есть, то соя усиливает симптомы. 
 
Снижение функции щитовидки я вижу у 80% девушек, у которых есть лишний вес, и трудности с похудением на правильном питании. 
 
Что делать? Убрать сою и другие бобовые. На кето-лайт это происходит автоматически. Нам нужно уложиться в 30 гр углеводов, поэтому наш рацион покидают все готовые сладости, соусы, полуфабрикаты. Если соя и остаётся, например, в соевом соусе, то это тот полезный минимум, который нужен организму. 

Screen Shot 03-13-22 at 10.28 AM 001 (700x460, 189Kb)

Результат - вес снижается, функция щитовидки восстанавливается! 
 
Участница Программы сбросила 6 кг - с 75 до 69 кг и будет продолжать! 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку