-Цитатник

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

Обмен и покупка биткоин за киви: как заработать на этом - (0)

  Биткоин - самая популярная криптовалюта, которая открывает огромные возможно...

Обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...

 -Метки

Маски Соль академик аптечные средства для красоты боль в суставах брови виброгимнастика видео воз волосы врачи вредные продукты гвоздика гимнастика глаза головная боль гормоны давление денежное дерево дети детокс детоксикация диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей доктора домашний шампунь дыхание дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знакомства зрение интересное интернет-магазин кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории камни в почках кефир косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лечебное голодание лечение лечение рака лицо мази макияж малина маммопластика маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица массаж пальцев массжа пальев мед медкосмиссия метаболизм мода мода красота стиль мозоли музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсянка овсяный кисель омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз отвар от давления отвары отделка пола отзывы очищающий напиток очищение очищение организма очищение печени очищение печение паркетная доска питание питание для похудения пластический хирург пластческие операции поджелудочная поджелудочная железа подтяжка лица полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение почечные камни почки правильное питание психология рак растирка рецепт от давления рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения сайт знакомств своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки специи спорт справки средство от трещин стоматология тибетская медицина точки массажа травы умывание умывание овсянкой упраждения упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом ухода за волосами ученый фитнесс хвойный отвар целебные растения целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 2308
Комментариев: 9066
Написано: 12647




Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество или чтобы  стать его автором, необходимо добавить его В Друзья. Каждый желающий может стать автором сообщества.

Перед тем, как делать запись в сообщество прочтите ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ПОСТОВ >>>>

По всем вопросам и пожеланиям писать в личку админа Интересный блог Лесяки

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


Домашние лосьоны и тоники восточных красавиц.

Вторник, 21 Августа 2012 г. 02:49 + в цитатник
lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Домашние лосьоны и тоники восточных красавиц.
untitled- (278x400, 12Kb)
Ежедневное умывание жесткой водой с мылом сушит кожу.
Восточные красавицы страдали от жары и песка, проникающего повсюду, но умели оставаться свежими и очаровательными.
Они использовали различные настои и лосьоны, приготовленные своими руками.
+ читать дальше
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 60 раз
Понравилось: 22 пользователям

Старинный рецепт -кармелитские капли.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 12:17 + в цитатник
lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Старинный рецепт -кармелитские капли.
Melissa (495x321, 25Kb)
Название этого рецепта имеет два объяснения: первое - связано с монахинями католического ордена( по преданию они приготовили его впервые), второе - это искаженное слегка название одной из местностей современной Чехии.
+ читать дальше
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 8 пользователям

Русская тройчатка. Очищение организма.

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 17:52 + в цитатник
lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Русская тройчатка.
russkaya-troychatka (228x300, 5Kb)
В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины.
+ читать дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 165 раз
Понравилось: 41 пользователям

Травы для очищения организма.

Суббота, 18 Августа 2012 г. 15:53 + в цитатник
lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Травы для очищения организма.
travi-oche (302x238, 38Kb)
Все мы в процессе своей жизнедеятельности заполняем свой организм шлаками, и время от времени ему необходимо помогать – проводить чистки.
Помогают справиться с этой проблемой травы – они действуют мягко, но эффективно.
Трав для очищения существует немало, но самый лучший эффект будет от тех, которые произрастают в вашей климатической зоне.
+ читать дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 7 пользователям

Семена льна для здоровья и красоты.

Суббота, 18 Августа 2012 г. 03:40 + в цитатник
lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Семена льна для здоровья и красоты.
untitled- (250x219, 35Kb)
Лен на Руси с давних пор был в почете.
Что нам рекомендуют носить в жару? Одежду из льняной ткани.
Также неплохо для здоровья спать на белье изо льна.
Из семян льна готовили льняное масло, которое использовали как в пищу, так и для лечения различных заболеваний.
+ читать дальше
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА и УХОД
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 14 пользователям

Лечебные свойства коньяка.

Пятница, 17 Августа 2012 г. 11:13 + в цитатник
lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Лечебные свойства коньяка.
untitled- (183x275, 11Kb)
Лечебные свойства коньяка можно объяснить содержащимся в нем «букетом» биологически активных веществ. Коньяк можно назвать сильным противомикробным и противовоспалительным средством, в небольших количествах его можно использовать как настойку.
+ читать дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 11 пользователям

Омолаживающие напитки.

Четверг, 16 Августа 2012 г. 23:56 + в цитатник
lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Омолаживающие напитки.
31 001- (500x329, 138Kb)
Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари и алхимики многих стран.
Чего только не добавляли они в состав зелья для омоложения: и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды...
+ читать дальше
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА и УХОД
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 12 пользователям

Очищающий квас для похудения.

Четверг, 16 Августа 2012 г. 12:03 + в цитатник
VezunchikI (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

   

Как сделать:

Возьмите 200 г одуванчиков, завяжите их в марлю, положите в сверток небольшой камень и залейте 1,5 л воды, добавьте 3 ст. л. сахара или меда и 1 ст. л. сметаны. Через 4-5 дней будет готов квас из одуванчиков.

Этот квас очищает печень, почки и способствует похудению.
 

далее
Рубрики:  ВОПРОС-ОТВЕТ



Процитировано 30 раз
Понравилось: 13 пользователям

Домашний крем для лица и тела.

Четверг, 16 Августа 2012 г. 01:44 + в цитатник
lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Домашний крем для лица и тела.
krem_domashnij (440x330, 30Kb)
Побалуйте свою кожу кремами собственного приготовления из свежесорванных лепестков лекарственных цветов.
Такой домашний крем для лица и тела обладает ранозаживляющими, питательными, восстанавливающими свойствами и является прекрасным средством для постоянного ухода за кожей.
+ читать дальше
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 17 пользователям

6 секретов долгожителей.

Среда, 15 Августа 2012 г. 23:36 + в цитатник
piskla (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Долгая жизнь может быть очень разной. И если уж стремиться к долголетию — то только к активному и здоровому. Есть вещи, о которых никогда не рано задуматься и принять к сведению, как бы молоды мы ни были.


Жить талантливо и долго

Проблемы долголетия волновали человечество во все времена. Алхимики изобретали эликсиры молодости, врачи наперебой советовали то один, то другой чудодейственный метод. Однако до сих пор нет однозначного ответа на вопрос, почему одни люди живут долго, а другие — нет. Совершенно очевидно, что дело тут не только в хорошей или плохой экологии.


У генетиков есть своя теория, которая, впрочем, пока не нашла достаточных подтверждений. И хотя моложавый внешний вид, конечно, определяется наследственностью, однако важнейшую роль играет образ жизни, привычки, сексуальная активность и даже характер с профессией. И это не может не радовать — потому что нам вполне по силам сделать свою жизнь здоровой и радостной до самого последнего ее дня.

Убейте в себе неженку

Рацион. Геронтологи считают, что в пору зрелости, которая наступает в 40—45 лет, необходимо пересматривать свой пищевой режим. При этом очень важно соблюдать следующие три условия, которые оказывают отрицательное воздействие на наш организм: избегать переедания, послеобеденного сна и плотного ужина.

Совершенно однозначно необходим отказ от рафинированных продуктов — в первую очередь это касается мучных и кондитерских изделий. Самый лучший торт — это баночка горного меда с замешанными туда орехами, сухофрукты (особенно полезны курага, абрикосы и финики). Обязательны кисломолочные продукты, причем качественные, с натуральной закваской. Их нужно употреблять перед сном — вполне достаточно будет и половины стакана.

Соль полезно заменить соевым соусом, мясо — растительными белками (фасоль, нут), животные жиры — растительными. Специи и острые приправы — перец чили, чеснок и лук, особенно в сыром виде, — непременно присутствуют в рационе любого долгожителя. Об алкоголе стоит сказать отдельно. Он, безусловно, полезен — но только в «гомеопатических» дозах. Бокал хорошего сухого вина или одна-единственная рюмка качественного крепкого алкоголя — это верхний предел, который можно себе позволить раз в 2—3 дня.

Двигайтесь! От сидячего образа жизни человек разваливается на глазах: отеки, одышка, боль в суставах, ожирение... перечислять можно бесконечно. Ходите как можно больше пешком. Не ленитесь делать уборку квартиры без швабры — наклоняйтесь как можно ниже и как можно чаще. Тренируйте брюшные мышцы — восточная медицина считает, что человек с ослабевшим животом умирает раньше. Каждое утро делайте простейшие упражнения на растяжку. Мышцам и костям обязательно нужна нагрузка, и чем ее больше — тем они сильнее и крепче. Выполняйте физическую работу: научные светила, финансовые гении, люди искусства — всего лишь люди из плоти, костей и крови. И плоть эта обязана трудиться, если, конечно, не желает стать одышливой грудой с полным набором сопутствующих болячек.

Не отказывайтесь от секса. Но секс, как и питание, должен быть грамотным. Даосы считают, что секс может быть благотворным только при взаимном влечении партнеров друг к другу. В этом случае он становится мощным средством пополнения жизненных сил обоих. Но если хотя бы один из партнеров страсть имитирует, жизненную силу безвозвратно теряют оба. А с потерей жизненной силы приходят болезни и старость.

Соблюдайте режим сна. В среднем семь часов в сутки, сокращая это время летом и увеличивая зимой, чтобы вставать и ложиться если не вместе с солнцем, то, по возможности, совпадая с ритмами природы. При этом считается, что пересыпать, находиться в постели по 9—10 часов, еще хуже, чем недосыпать, ибо это ведет к депрессии, снижает общий тонус.

Приучите себя к холодной воде. Ледяные купели и даже просто обливания холодной водой — отличный способ держать иммунитет в тонусе и сохранить молодость на долгие годы. Этот вид стресса крайне благотворно влияет на организм. И вообще — убейте в себе неженку.

Найдите себе дело по душе. Конфуций как-то сказал: «Найди себе дело по душе — и тебе не придется работать ни одного дня». Если вы не принадлежите к числу счастливчиков, которые зарабатывают на жизнь любимым делом, обязательно найдите себе хобби. Чувство парения, которое испытывает человек, занимаясь творчеством, не просто делает счастливым — оно защищает психическое здоровье.

Тренируйте мозг. Можно к старости стать бабкой, которую интересуют сплетни у подъезда и собственная подагра. А можно оставаться активной, здоровой — и, что самое главное, молодой душой леди. Жажда новых знаний — вот одно из главных отличий молодости. Мир огромен, и чтобы постичь его тайны, нужно прожить не одну и даже не сто жизней. Оставайтесь любопытными в хорошем смысле этого слова и сохраняйте оптимизм и веру в лучшее.

Достаточно не укорачивать...

Чтобы прожить долгую и полноценную жизнь, достаточно ее не укорачивать. Достаточно жить осознанно и понимать, что старость — это то, о чем никогда не рано задуматься. И какой будет ваша старость — зависит только от вас.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: 231 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь