-Метки

Маски видео волосы глаза дети диабет диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетический салат диеты дизайн ногтей зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красивый маникюр красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маникюр для начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногтях маска маска для волос маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти очищение очищение организма письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание продукты психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скрабы советы спорт стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Цитатник

Пчелиное маточное молочко - (0)

Пчелиное маточное молочко   Среди натуральной продукции продукты пчеловодства за...

Царское блюдо или каша красоты! - (2)

Царское блюдо или каша красоты! В настоящее время перловая каша доступна каждому человеку...

Китайская маска красоты своими руками! - (0)

Китайская маска красоты своими руками! Китайская маска красоты, которая питает, выравнива...

Интуиция в казино: дар или шестое чувство? - (0)

Интуиция в казино: дар или шестое чувство? Каждый, кто хоть раз сталкивался с казино и аз...

Травмоопасный ДСК «Ранний старт»-отзыв о том, как ребенок сломал ногу! - (1)

Травмоопасный ДСК «Ранний старт»-отзыв о том, как ребенок сломал ногу! ПРОШУ ПОМОЧЬ РАСПРОСТРА...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 1607
Комментариев: 8254
Написано: 11094

Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество или чтобы  стать его автором, необходимо добавить его В Друзья. Каждый желающий может стать автором сообщества.

Перед тем, как делать запись в сообщество прочтите ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ПОСТОВ >>>>

По всем вопросам и пожеланиям писать в личку админа Интересный блог Лесяки

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


ЧАБРЕЦ НА НАШЕМ СТОЛЕ

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 11:37 + в цитатник
olganorway (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Полезные свойства чабреца
 
 

Листья чебреца мелкие, имеют овально-продолговатую форму, стебли многочисленны, стелятся по земле, имеет небольшие цветки розовато-лилового цвета. Насчитывается свыше 30 различных видов чабреца, на территории России произрастает более десяти.

Чабрец встречается практически на всей территории страны, растет он преимущественно в сухих сосновых лесах, в степях, а также по склонам холмов и пригорков. Родиной чабреца принято считать побережье Средиземного моря. В Древней Греции Чабрец ценился именно за свои ароматические свойства. В данное время он культивируется во многих странах Европы, Канаде и США.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
РАЗНОЕ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 9 пользователям

Манипуляции в общении. Как не стать жертвой манипуляций.

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 10:58 + в цитатник
drugsnamnedrug (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Мы с Вами уже многое знаем о типах манипуляторов, и о схемах манипуляций, которые используются ими для достижения целей. А также о причинах манипуляций.

Однако, в каждом из нас живёт такой манипулятор, в той или иной степени, и мы просто не можем позволить себе не узнать о тех наиболее распространённых способах манипуляций, которые используются ежедневно в наших семьях при общении супругов между собой, или родителей со своими детьми.

Нам порой просто необходимо прибегать к этим способам, что...Читать далее можно на сайте drugsnamnedrug.ru



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Рецепты для желающих похудеть

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 10:56 + в цитатник
Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

Попробовала подобрать для Вас  рецепты блюд и дала им название =Хочу похудеть=.Надеюсь Вам эта подборка понравится и станет полезной!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ



Процитировано 77 раз
Понравилось: 27 пользователям

Привычки, которые убивают

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 02:18 + в цитатник
egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора art-вредные-привычки-выпивка-песочница-353612 (604x428, 78Kb)
Чаще всего не только заведомо вредные привычки, например, курение, злоупотребление алкоголем и жирной пищей, могут постепенно привести человека к смерти. Порой самые безобидные и, казалось бы, полезные привычки приводят к тому же самому.
Не верите?
Тогда читайте материал далее.
c4L67 (150x125, 41Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 13 пользователям

Советы диетолога для желающих похудеть

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 00:13 + в цитатник
Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

Для худеющих. Советы диетолога

 

 

 

(выдержки из статьи Марии Басисты. 5 ошибок худеющих. Журнал "Про здоровье", 2011, №5)

Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
КАК ПОХУДЕТЬ



Процитировано 30 раз
Понравилось: 18 пользователям

МАСКИ, ЛСЬОНЫ, СКРАБЫ: делаем сами

Пятница, 01 Марта 2013 г. 21:51 + в цитатник
olganorway (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Маски со смородиной обладают отбеливающим эффектом. Чтобы сделать веснушки более бледными, ежедневно накладывайте на кожу кашицу из смородины на 15 минут или протирайте соком ягод 2 раза в день.

Для жирной кожи.

- Яичный белок взбить, добавить 1 ч.ложку сока красной смородины. В полученном составе смочить марлевую салфетку и наложить на лицо. Через 20 минут салфетку снять, а остатки маски смыть косметическим молочком.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
КРАСОТА и УХОД/Уход за телом
КОСМЕТИКА/Косметика своими руками

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 17 пользователям

Что такое соляное лечение или галотерапия?

Пятница, 01 Марта 2013 г. 00:27 + в цитатник
egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора galoterapiya (350x300, 67Kb)Галотерапия или соляное лечение основано на спелеотерапии - методе лечения, который заключается в пребывании больного пациента в естественной соляной пещере или соляной шахте. Еще с очень давних времен монахи лечили людей с проблемами дыхательной системы следующим образом: они размещали больных внутри соляных пещер и измельчали сталактиты ударами, чтобы образовалась целебная соляная пыль, вдыхание которой позволяло значительно улучшить состояние здоровья и на определенное время забыть о дыхательных заболеваниях.
97362243_5022935_75415414_75066770_DAL2 (228x73, 15Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Методика Ковалькова о похудении и его книга

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 16:45 + в цитатник
Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ



Процитировано 36 раз
Понравилось: 13 пользователям

КОФЕЙНАЯ КОСМЕТИКА

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 14:38 + в цитатник
olganorway (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

       

     Женщины и тут нашли применение этому чудесному продукту. Как выяснилось, кофе принимают не только внутрь, но и наносится снаружи. Скрабы и маски из этого чудесного продукта улучшают тон и цвет лица, способствует поддержанию идеальной фигуры, делают густыми волосы.

Читать далее...
Рубрики:  КОСМЕТИКА/Косметика своими руками

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 12 пользователям

Три правила долголетия

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 00:45 + в цитатник
egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Чтобы жить долго и сохранить здоровье до самых преклонных лет, попробуйте соблюдать несколько простых правил, которые сформулировал известный российский академик Борис Болотов.
95623539_95338673_95020777_0_6d33f_b4db8fd8_Mдалее (251x79, 23Kb)

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 17 пользователям

Давайте худеть правильно

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 17:19 + в цитатник
Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Нашла в интернете очень интересное видео о похудении и спешу поделиться с вами. Очень полезные советы!!!Надеюсь,что они помогут найти правильный путь к стройности и красоте! УДАЧИ ВАМ ЖЕЛАЮ ОТ ДУШИ!!!


Рубрики:  ВИДЕО



Процитировано 166 раз
Понравилось: 43 пользователям

ОЙ! Что со мной?

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 00:52 + в цитатник
egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора 4915_1 (214x300, 7Kb)
С помощью каких известных и новейших исследований можно точно установить, что именно у вас в организме не в порядке.
8f07ff1f62 (140x82, 16Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 10 пользователям

"Двойное" очищение кожи лица

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 20:09 + в цитатник
Солнечная_Мамзель (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора 56942 (160x180, 9Kb)
Настроение сейчас - беличье

Этот термин условный. Разные эксперты придерживаются разных названий. Например, есть те, кто называет дополнительный шаг в процессе очищения «пре-очищение» (pre cleanse). Есть и другая концепция - double cleanse, то есть очищение, повторенное два раза.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 9 пользователям

Видео-запись: 3 ошибки в еде. Что есть и как есть

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 12:19 + в цитатник
Рубрики:  ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Шоколадный блеск для губ своим руками ( всего за 20 минут)

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:54 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Я вообще сейчас стараюсь переходить в большей степени на натуральную косметику. Все блески и бальзамы для губ ужасны на состав, запах и вкус. Губки после зимы тоже были не в лучшем состоянии: шелушились, требовали особого ухода. Рецепт этого блеска знала давненько, но как то позабылось все, да надобности не было. А тут такой "БУМ" сейчас на натуральность (я даже тушь миндальным маслом стираю, очень нравится), захотелось и губки химией не красить. И тут из памяти всплыло, благо рецепт .О-О-О-чень прост в приготовлении!

 Рецепт таков: Беру вазелин (продается в аптеке в районе 20 рублей)2 ст.ложки, горький шоколад не меньше 70% (я взяла Бабаевский)кол-во по желанию, корицу и любое масло для полезности (в рецепте по -моему этого не было, но я захотела добавить и не пожалела. Добавляла персиковое масло)1-2 капли.
 
3925073_133450x337 (450x337, 85Kb)
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
КОСМЕТИКА/Косметика своими руками

Метки:  


Процитировано 81 раз
Понравилось: 26 пользователям

Скраб для губ против шелушения и трещин

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:46 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Если у вас часто шелушатся и трескаются губы, то гигиенической помады порой бывает недостаточно для того чтобы добиться хорошего эффекта и избавиться от постоянного шелушения. Поэтому предлагаю сделать скраб из простых ингредиентов, который действительно помогает справиться с этими проблемами и добавляет губам яркости, гладкости и припухлости (проверено на собственном опыте).

3925073_80242979_gubuy (600x398, 81Kb)

далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 10 пользователям

лечения насморка в домашних условиях

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 23:48 + в цитатник
Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Один из  способов лечения насморка в домашних условиях- это прогревание и компрессы. Но у прогревания  существуют противопоказания. Противопоказано греть нос при насморке при острых стадиях синусита, ринита или сильных болях. Боли в пазухах носа и повышенная температура могут быть предвестниками гайморита.
В этом случае требуется срочная консультация врача.

Греть нос при насморке рекомендуют сухим теплом, чередуя такое прогревание с компрессами. Компрессы значительно  улучшают состояние, облегчая дыхание. Их накладывают на придаточные пазухи носа.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Простуда,ОРВИ,ОРЗ, Грипп



Процитировано 22 раз
Понравилось: 11 пользователям

Правильное питание для сов и жаворонков

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 23:44 + в цитатник
Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

 

Правильное питание для сов и жаворонков

Учёные считают, что эти два типа людей должны питаться по-разному

 

«Жаворонки» редко жалуются на отсутствие аппетита по утрам. Благодаря раннему подъему они могут позволить себе плотный завтрак. Зато ужинать поздно им никак нельзя. А вот «совам» предписывается совершенно другая диета: за ужином они могут позволить себе калорийное питание.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ



Процитировано 36 раз
Понравилось: 12 пользователям

Интернет-магазин брендовой одежды ...

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 10:50 + в цитатник
liyanka (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

ПОСТ УДАЛЕН, а АВТОР ЗАБАНЕН!!! Реклама в сообществе недопускается!




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Точечный массаж лица - омолаживаем кожу дома!

Цитата

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 10:38 + в цитатник
Просмотреть видео
1400 просмотров
Точечный массаж лица - омолаживаем кожу дома!

 

Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки.
 
1. Очень важная точка: расположена на макушке головы в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Незаменима, если у вас бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень. Недаром древние врачи назвали эту точку – «точкой тысячи встреч».
 
3925073_tochechnyiymassazhlitsa (464x292, 29Kb)
далее
Рубрики:  ВИДЕО
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ

Комментарии (9)

Видео-запись: МОДНАЯ ДИЕТА или диетический рецепт для похудения!

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 15:56 + в цитатник
Просмотреть видео
289 просмотров

 

Как похудеть, чтобы влезть в новое платье, специально купленное на размер меньше, чтобы похудеть? :)) Способов, на самом деле, не много. Для начала нужно начать следить за своим питанием. Я хочу поделиться рецептом диетической овощной запеканки - гратена.

далее
Рубрики:  ВИДЕО
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 12 пользователям

Весенняя диета с проросшей пшеницей - для очищения и оздоровления организма

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 15:52 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

А вот еще одна весенняя диета, которую я нашла, причем ОЧЕНЬ даже полезная за счет полезнейшей пророщенной пшеницы! Диета скорее не для похудения, а для улучшения вашего здоровья после долгой зимы...

Проросшая пшеница – это не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения. 
 
 Зерно - это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода. В момент прорастания природа дает самое ценное для питания нарожденного молодого растения, что в ней есть: энзимы, микроэлементы и другие ценные вещества. Используя проростки пшеницы, мы употребляем самое важное питание от природы.
 
3925073_1349356001_5ffb98bbd0c10288af021e8dc0a000f0 (340x272, 22Kb)

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (ЛЕЧЕБНЫЕ)

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 15 пользователям

Худеем к весне! Весенняя диета для похудения и поддержания здоровья!

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 15:40 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

У каждого свое мнение как похудеть к весне. Но я предложу все таки сбалансированную весеннюю диету.

Особенности Весенней диеты

Отказ от употребления таких фруктов как бананы, и другие сладкие фрукты. Нужно кушать киви, кислые яблоки и груши, цитрусовые.

Употребление фруктов – ежедневно, но не более 2 раз в день.

3925073_1_1_ (550x300, 106Kb)

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 11 пользователям

Папилломы - нужно ли их удалять?

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 19:42 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

Папилломы – это по сути просто доброкачественные новообразования кожи, но, как ни странно, дерматологи сегодня все чаще называют их вирусным заболеванием. Папилломы могут иметь разнообразную расцветку: от темно-коричневой до молочной, но сути проблемы эта характеристика не меняет. При их обнаружении на теле необходимо обратиться к врачу, потому что даже незначительный узел в дальнейшем может послужить причиной рака.
 
3925073_303papillom (669x438, 123Kb)
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 12 пользователям

Занятия спортом влияют на успеваемость детей в школе.

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 19:27 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_fhrtz_nnpqtw_bbepfddcza (600x450, 85Kb)

Благодаря американским ученым у семей с детьми появится повод заниматься совместным спортом и побуждать детей к спортивным занятиям. Недавно выяснилось, что занятия спортом значительно улучшают успеваемость в школе.

далее
Рубрики:  НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Модная классика для всех

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 23:12 + в цитатник
olganorway (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
 

 
 

В моде, как и в любой другой сфере жизни, существуют вещи, которые называют вечной классикой. Они так плотно засели в модном сознании людей, что их оттуда уже ничем не выкорчевать.

 

Автор Леди@Mail.ru Наталья Гришина о том, что пригодится каждой моднице.

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Об этом писали 1000 раз. Но знаем ли мы, что

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 14:22 + в цитатник
olganorway (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

если врачи в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто. Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта. - попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать) - попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода») - попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять) - попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак) Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону. Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Гипертония

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 30 пользователям

Что такое магнитные бури?

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 02:17 + в цитатник
egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора images (257x196, 6Kb) Голова раскалывается, сердце шалит, ноги ватные, то в дрожь, то в холод бросает… Многие считают, что виновато во всех этих бедах коварное Солнце, насылающее на нас магнитные бури. Так ли это на самом деле, мы попросили рассказать старшего научного сотрудника отдела физики Солнца Государственного астрономического института им. П. К. Штернберга при МГУ им. М. В. Ломоносова Игоря НИКУЛИНА.

Что такое магнитная буря?
95726854_3807717_0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как похудеть ночью

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 00:58 + в цитатник
Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Уточнения к видео : 1.Вечером можно есть белки + овощи.То есть,рыба,нежирное мясо (но не жарить их,а отварить или запечь),нежирный творог и овощи(не картофель) и не ешьте после 18.00 фрукты.
Рубрики:  ВИДЕО



Процитировано 55 раз
Понравилось: 21 пользователям

Продукты против холестерина

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 16:20 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

Раньше считалось, что поддерживать уровень холестерина в норме можно только с помощью специальных диет и таблеток. Но наука не стоит на месте: учёные находят всё новые и новые продукты, помогающие бороться с вредным холестерином.
Недавно, например, британские медики заявили, что чрезвычайно полезными для сердца и сосудов являются фисташки. Учёные набрали группу добровольцев и каждую неделю кормили их по определенной схеме. В основном рацион испытуемых составляли согласно одной из низкожировых диет, обычно рекомендуемых людям с болезнями сердечно-сосудистой системы. Но один раз к меню группы добавили ещё и фисташки. Половину нормы орешков люди съедали всухую, остальное добавлялось в пищу — в салаты, к мясу и так далее.
 
3925073_fi (600x600, 368Kb)
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: 54 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь