-Метки

Маски видео волосы вредные продукты глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маникюр для начинающих маска маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт средства для похудения стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Цитатник

Женьшень: польза, побочные эффекты и противопоказания - (0)

5 полезных свойств женьшеня! В природе встречаются одиннадцать различных видов этого...

Заработок в интернете - инвестиции. - (0)

Инвестиции в интернете как способ постоянного заработка! Пассивный доход – это...

Goodly Studio – магазин флористики и эко декора для вашего интерьера! - (1)

Goodly Studio – интересный магазин флористики и эко декора для оживления интерьера! ...

Знакомства в интернете от ХитЛав.нет - увлекательный способ общения в сети! - (1)

Знакомства в интернете от ХитЛав.нет - увлекательный способ общения в сети! Найти новых д...

Бесплатный сайт знакомств Hitlove.net с видеочатом - надежное место общения и поиска второй половинки! - (0)

Бесплатный сайт знакомств Hitlove.net с видеочатом - надежное место общения и поиска второй половинк...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 12040

Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество или чтобы  стать его автором, необходимо добавить его В Друзья. Каждый желающий может стать автором сообщества.

Перед тем, как делать запись в сообщество прочтите ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ПОСТОВ >>>>

По всем вопросам и пожеланиям писать в личку админа Интересный блог Лесяки

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


С 8 МАРТА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ-ВСЕХ-ВСЕХ- САМЫХ ЛЮБИМЫХ,САМЫХ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ ЖЕНЩИН

Пятница, 08 Марта 2013 г. 13:36 + в цитатник
Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Милые подружки! 
Чудесные жемчужные девчушки!!! 
Хочу и я от всей души 
поздравить нас всех с праздником Весны!! 
С нашим Женским Днем! 
Мы все обаятельны и милы 
прекрасны в общении и остроумны!! 
Пусть нас никогда 
не коснется беда, 
проходят мимо невзгоды, 
а только лишь балует Судьба!!! 
Любовь пусть будет взаимной всегда!!! 
Пусть только верные друзья 
с нами рядом идут… 
мы вместе прогоним любые ненастья 
Я желаю Нам всем 
ПРОСТО 
ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ!!!

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ



Процитировано 7 раз
Понравилось: 26 пользователям

С ПРАЗДНИКОМ,ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ!

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:10 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 27 пользователям

Видео-запись: Как убрать висящий живот – советы и упражнения

Четверг, 07 Марта 2013 г. 17:23 + в цитатник
Просмотреть видео
1110 просмотров

 

Как убрать висящий живот – советы и упражнения

Клуб Красоты и Здоровья

Рубрики:  ВИДЕО
СПОРТ,ФИТНЕСС

Метки:  


Процитировано 132 раз
Понравилось: 27 пользователям

Соевое молоко - польза или вред?

Четверг, 07 Марта 2013 г. 17:11 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

3925073_molokoboby (550x310, 142Kb)
 
Пришла пора поговорить и о таком важном продукте как соевое молоко. Оно оказывается просто незаменимым в тех случаях, когда у детей имеется врожденный диатез или аллергия на молочные продукты. Сегодня на российском рынке имеются готовые детские смеси, позволяющие получать соевое молоко, которое по своему составу ни в чем не уступает материнскому.
 
При желании соевое молоко можно приготовить и самостоятельно, в домашних условиях. Для этого необходимо залить соевую муку холодной водой, как следует размешать и подогреть до 60С.  При этой температуре смесь выдерживают в течение часа, не забывая периодически помешивать, а затем отфильтровывают ее с помощью плотной ткани. В готовом виде соевое молоко содержит в себе всего 0,5% жира и 3-4% белка.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям

Моя диета для похудения «Шестидневка» на кефире, зеленом чае, овсянке и яйцах

Четверг, 07 Марта 2013 г. 17:03 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

3925073_31968a (466x700, 75Kb)

Моя собственная диета которая помогла мне похудеть на 7 кг как раз к 8 марту.

Важно придерживаться правил полностью и не отклоняться от диеты. Перед использованием лучше проконсультироваться у врача, так как диета составлена лично мной. Диета достаточно жестка, во время диеты меня тошнило и кружилась голова, поэтому спортом и активной деятельностью лучше не заниматься. Рекомендую только фитнес-упражнения без кардио-нагрузок с усиленным сжиганием калория.

Питание – 3 -х разовое, желательно в одно и то же время.

Ни в коем случае не есть сладкое, мучное, соленое и копченое! В процессе диеты необходим все время пить зеленый чай без сахара, иногда крепко заваренный (по 3-5 кружек в день). Хлеб должен быть низкокалорийный черный – у меня «Бородинский»

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 13 пользователям

5 правил для худеющей сладкоежки и 5 спасательных рецептов

Четверг, 07 Марта 2013 г. 16:43 + в цитатник
Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

5 правил для худеющей сладкоежки

 

1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта будут куда плачевней, чем одна шоколадка на два дня.

Научитесь растягивать удовольствие. Попробуйте, к примеру, такой трюк: приобретите плитку хорошего горького шоколада.

Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
КАК ПОХУДЕТЬ



Процитировано 31 раз
Понравилось: 15 пользователям

Гимнастика(упражнения) для лица

Четверг, 07 Марта 2013 г. 11:14 + в цитатник
Egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Итак, к делу!

Все упражнения выполняем с любовью к себе, ориентируясь на собственное самочувствие и получая от каждого упражнения только приятные ощущения.
Если какое-то не нравится или вызывает дискомфорт, то лучше его пропустить
НАЧИНАЕМ С РАССЛАБЛЕНИЯ
0_a115f_d166a6d1_M (200x100, 20Kb)
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 27 пользователям

Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам

Среда, 06 Марта 2013 г. 19:24 + в цитатник
Nina--sn (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам

 

Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

Читать далее...
Рубрики:  КАК ПОХУДЕТЬ



Процитировано 451 раз
Понравилось: 139 пользователям

О пользе цветной капусты

Вторник, 05 Марта 2013 г. 20:40 + в цитатник
Вика_Агеева (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Полезные свойства цветной капусты объясняются содержанием в ней практически всех необходимых человеку витаминов. Витамина С в ней в два раза больше, чем в цитрусовых. Всего пятьдесят грамм данного овоща в сутки содержат суточную дозу витамина С для человека. Витамины С и А обладают мощными антиоксидантными свойствами, а витамины группы В, также содержащиеся в капусте, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. Калорийность цветной капусты на 100 грамм продукта составляет 29 ккал. Богата также цветная капуста такими микроэлементами как калий, кальций, фосфор, магний и железо. В ней содержится много пектина, лимонной и яблочной кислот. Тартроновая кислота препятствует образованию жировых отложений, что делает данный овощ идеальным продуктом для тех, кто страдает избыточным весом. А как вы любите ее готовить, чтобы она оставалась диетическим продуктом?





Процитировано 14 раз
Понравилось: 13 пользователям

ДО КОНЧИКОВ НОГТЕЙ: маникюр на "ОСКАР-2013"

Вторник, 05 Марта 2013 г. 02:04 + в цитатник
olganorway (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

На церемонии "Оскара" нужно выглядеть идеально до кончиков ногтей - в буквальном смысле (хотя, кажется, не все знаменитости следуют этому правилу). Звездный маникюр попадает в кадр фотографам не реже, чем образ целиком.

И как всегда, после мероприятия выбор приглашенных на главную красную дорожку года звезд становится неоспоримым трендом. Какие же тенденции в маникюре после "Оскара-2013" нужно отнести в must-have? Мы покажем вам их, а заодно подберем лаки, с помощью которых эти тенденции вы можете перенять сами.

Прежде всего, этот год удивил модную индустрию выбором абсолютно нейтрального маникюра. Если в макияже актуальны оттенки nude c эффектом "голого" лица, то теперь и с ногтями то же самое. У некоторых звезд, казалось, и вовсе никакого лака на ноготках не было.

Дженнифер Гарнер, Шарлиз Терон, Энн Хэтэуэй выбрали маникюр в естественных бежевых, нежно-розовых и абсолютно прозрачных тонах. Главное правило такого выбора - ногти и кутикула должны быть в идеальном состоянии.

Оскар 2013 маникюр

Шарлиз Терон
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за руками и ногтями

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: 196 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь