olganorway все записи автора

У норвежцев особое  отношение  к  этой замечательной  рыбе. Потому, что они  её не считают... рыбой!  Я пыталась  засолить  свежевыловленную скумбрию, но  потом  ела  ее  только я. Очень  популярна  в  Норвегии консервированная  скумбрия  в  томате.  Постоянно  проходит рекламная  кампания, в ходе  которой  рекомендуется это  консерва как  источник витаминов, ненасыщенных жиров, особенно для  пожилых людей. Но, тем  не  менее, мне  удалось  отыскать на  одном  из норвежских кулинарных сайтов прелестный рецепт, который будет интересен и для поклонников Кремлевской  диеты.

  Ингредиенты:

1:  скумбрия  500 г.

2:  лук репчатый средний  3 шт.

3:  эстрагон измельченный  1 ст. л.

4:  лимон 1 шт.

5:  мускатный орех  1 щепотка

6:  масло сливочное

7:  соль, перец черный молотый, любимая  приправа для  рыбы.

             Приготовление:

    Скумбрию очистить, вымыть и обсушить с помощью бумажных полотенец, посолить и поперчить. 

    После чистим лук и нарезаем его мелкими кусочками, смешиваем с эстрагоном, начиняем этой массой нашу скумбрию и сбрызгиваем соком половины лимона.

    Фольгу изобильно смазываем маслом, оборачиваем ею каждую рыбешку в отдельности и тушим в духовке разогретой до 160 С приблизительно 30 минут.

    Готовую скумбрию сбрызнуть соком оставшегося лимона и подать на стол горячей.

olganorway все записи автора

Неделю назад я возвратилась домой после операции по удалению камня из почки. Поэтом понятен мой интерес ко всем публикациям, посвященным здоровью почек. Я предлагаю Вам очень интересную , на мой взгляд, статью.

Информация, написанная в данной статье, получена благодаря прослушанным и законспектированным лекциям диетолога — нутрициолога Русланы Пископпель

,Для пищеварения необходимо примерно три литра свободной жидкости, в идеале это вода. Если воды недостаточно, организм обезвожен, организм пытается задействовать другие жидкости. Их у нас в организме три основных. Это кровь, лимфа и моча…

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Все знают, насколько полезен йогурт, но не все знают, что йогурт может приготовить каждый из вас в домашних условиях. Домашний йогурт намного полезнее покупного, при условии соблюдения всех правил его приготовления. Сегодня я расскажу, как за 20 минут подготовить самый вкусный йогурт.

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

В настоящее время на рынке представлен огромный ассортимент йогуртов. Однако, не все йогурты одинаково полезны, и это действительно так. Хороший йогурт для ребенка должен содержать только живых молочнокислых организмов, молоко, сливки и натуральные аромотизаторы.

olganorway все записи автора

В своем мастер-классе Мария покажет, что ухоженность и красота – это не исключительное право топ-моделей, шоу-звезд и непомерно богатых женщин. Это всего лишь исключительное внимание к себе и своей внешности и владение несколькими секретами молодости, красоты и макияжа.

>

Joker-6 все записи автора

Грейпфрутовый сок — не только источник витамина С, но и средство для нормализации обмена веществ и кровяного давления. Также сжигает лишние жиры.

Грушевый сок незаменим в разгрузочный день — он препятствует ожирению.

Морковный сок содержит каротиноиды, которые превращаются в нашем организме в витамин А. От этого важнейшего витамина зависят и острота зрения, и красота кожи, и состояние слизистых оболочек органов дыхательного и пищеварительного трактов. В морковном соке много калия и фолиевой кислоты, особенно необходимой беременным.

Облепиховый сок богат витаминами (А, В1, В2, В3, С, Е), микроэлементами (бор, железо, марганец), органическими кислотами и некоторыми видами растительных антибиотиков, которые убивают болезнетворные бактерии.

Плоды облепихи содержат вещества, способные выводить радиоактивные элементы и соли тяжелых металлов. Они обладают противоспазматическим и противоопухолевым действием и оказывают мощное влияние на центральную нервную систему.

Персиковый сок рекомендуют сердечникам. Он содержит соли калия которые питают сердечную мышцу.

Томатный сок содержит мало калорий. Приготовленный дома, богат витамином С. Лучше других обостряет память, особенно, если чередовать его с виноградным. Но тем, кто ограничивает себя в соли, нужно быть аккуратнее с ним — в томатном соке много натрия.

Фейхоа. Сок из этих плодов особенно полезен людям с заболеваниями щитовидной железы. По содержанию водорастворимых соединений йода ему практически нет равных. И сок, и сами плоды фейхоа полезно также включать в рацион больных пиелонефритом и гастритом.

Черносмородиновый сок повышает устойчивость организма к инфекциям и так же, как и цитрусовые, сжигает жиры.

Шиповниковый сок стимулирует обмен веществ, повышает устойчивость к инфекции, возбуждает аппетит, повышает трудоспособность. Полезен при болях в желудке, расстройствах пищеварения и как моче- и желчегонное средство.

Яблочный сок богат железом. В нем много калия и бора – элемента, укрепляющего кости.

Ананасовый сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще и «побочный эффект»: его называют напитком любви, потому что он обостряет чувства.

Виноградный сок назначают при анемии, туберкулезе, при общем истощении и упадке сил. Очень полезен детям.

VKINDER все записи автора

Холодная зима и затежная холодная весна держит наш организм еше в тесках.И с помощью етих 6 исцеляюших звуком разбудим наше тело от долгой спячки...
Пробуйте и освобождаитесь ОТ СТРАХОВ, ГНЕВА. НЕНАВЕСТИ , чтобы Мир был добрее, светлее и жизнь была радоснее. Удачи вам всем Дерзайте...

6 Исцеляюших звуков!!!

Для Лёгких (сссссссссссс).
Вздохните глубоко и представте себе вашим внутреним глазом, как ваши лёгкие наполняются кислородом.
Выдыхая выпускайте воздух со свистом с буквои ссссссссссссссс....
И представте себе все ваши чувства тревоги, депрессии и грусти со звуком ссссссссссс выдыхаются.
Повторите упражнение 3 раза и на последок представти как лёгкие вдыхают белый свет.
Der Lungenlaut - ssssssss

Atmen Sie tief ein und stellen Sie sich vor Ihrem inneren Auge vor, wie Ihre Lunge sich mit Sauerstoff füllt. Beim Ausatmen lassen sie die Luft mit einem Zischlaut (sssssssss) langsam ausströmen und stellen sich vor, wie alle Gefühle von Beklemmung, Depression und Traurigkeit ausgeatmet werden. Wiederholen Sie das ganze dreimal und atmen Sie dann weißes Licht in Ihre Lungen.



 

хохотушка_старушка все записи автора

Что может сделать любую девушку или женщину самой неотразимой и желанной? Скорей всего, Вы подумаете, что это ювелирный набор… золото или даже бриллианты? Перед чем не устоит ни какая модница? Ответ очевиден, естественно перед красивым нижним бельём. Только белье сможет выделить всю красоту, при этом именно сексуальную красоту любой девушки. Ведь белье придаёт безупречный вид, ни какой мужчина не устоит перед вами! Зачем это нужно? Ответ прост: это даёт силу и власть над мужчинами!

Сегодня есть очень много разных бутиков, магазинов по продаже белья. Однако они не дают всей картины обзора нижнего белья, которое нужно Вам. На сегодняшний день увеличились продажи с помощью интернет магазинов, потому что они дают возможность выбрать именно те сексуальные трусики или комбинацию, которые вы хотели. Ассортимент в интернет магазине намного больше, да и стоимость меньше потому как нет платы за аренду и иных налогов.

Пик вокруг красивого нижнего сексуального белья в мире начался уже давно. И это направление очень стремительно развивается. Ведь сексуальное белье ставит мужчин на колени перед представительницами красивого пола. Хоть и белье практически никто не видит, потому что основную часть времени мы не можем видеть женщин в красивом белье, но это не препятствует девушкам тратить не малые суммы на него.

Белье сводилось всегда к тому, что бы в итоге оно было не только очень удобным, а и вызывающим и сексуальным. По всей видимости, ещё в древности, девушки знали секрет влияние красивого нижнего белья на сильный пол, что мужчины не смогут отказать этой женщине ни в чём.

Что нижнее бельё обозначает для мужчины? Это всего лишь удобные трусы, может плавки, в которых себя чувствуешь удобно. Однако для девушки купить купальники, красивое белье это не просто аксессуар одежды, это как святое, за которым необходимо всё время следить. Даже если и не очень комфортно пусть, за всё-таки оно этого стоит! Ведь восхищение любимого дорогого стоит.

Поэтому любой женщине не жалко потратить свои деньги на сексуальные купальники, красивое нижнее белье или чулки. Это всё ради мужчин! Для тех, кто готов носить на руках, для тех, кто готов покорять вершины, лишь бы девушки их соответственно радовали.

Так что милые женщины, не тратьте попусту ваше время, покупайте красивое белье и станете самыми неотразимыми и сексуальными всегда и везде!