-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль анализы артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика глаза гранаты дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей добавки долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо магия макияж макияж глаз манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед медовая вода микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание простуда психология рак растения рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы спорт ставки на спорт стоматология суперфуды суставы травы уксус упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 



Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! 

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


Для Кремлевской диеты: СКУМБРИЯ ПО-НОРВЕЖСКИ

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 19:26 + в цитатник
olganorway все записи автора

скумбрия (500x375, 65Kb)

У норвежцев особое  отношение  к  этой замечательной  рыбе. Потому, что они  её не считают... рыбой!  Я пыталась  засолить  свежевыловленную скумбрию, но  потом  ела  ее  только я. Очень  популярна  в  Норвегии консервированная  скумбрия  в  томате.  Постоянно  проходит рекламная  кампания, в ходе  которой  рекомендуется это  консерва как  источник витаминов, ненасыщенных жиров, особенно для  пожилых людей. Но, тем  не  менее, мне  удалось  отыскать на  одном  из норвежских кулинарных сайтов прелестный рецепт, который будет интересен и для поклонников Кремлевской  диеты.

  Ингредиенты:

1:  скумбрия  500 г.
2:  лук репчатый средний  3 шт.
3:  эстрагон измельченный  1 ст. л.
4:  лимон 1 шт.
5:  мускатный орех  1 щепотка
6:  масло сливочное
7:  соль, перец черный молотый, любимая  приправа для  рыбы.
             Приготовление:
    Скумбрию очистить, вымыть и обсушить с помощью бумажных полотенец, посолить и поперчить. 
    После чистим лук и нарезаем его мелкими кусочками, смешиваем с эстрагоном, начиняем этой массой нашу скумбрию и сбрызгиваем соком половины лимона.
    Фольгу изобильно смазываем маслом, оборачиваем ею каждую рыбешку в отдельности и тушим в духовке разогретой до 160 С приблизительно 30 минут.
    Готовую скумбрию сбрызнуть соком оставшегося лимона и подать на стол горячей.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 17 пользователям

Видео-запись: Диета Дюкана. Плюсы и минусы

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 13:37 + в цитатник
Просмотреть видео
376 просмотров

Похудеть, когда вокруг вас изобилие ненатуральной пищи, трудно и зачастую нереально. Предлагаемый метод Дюкана возвращает нас к здоровому питанию наших предков. Первобытные люди – охотники-собиратели – ели белки, овощи, а также продукты животного мира. 

Слоган диеты Дюкана: «Ешь столько, сколько хочешь!».
 
далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 20 пользователям

Как не «сломаться» почкам?

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 13:19 + в цитатник
olganorway все записи автора

Неделю назад я возвратилась домой после операции по удалению камня из почки. Поэтом понятен мой интерес ко всем публикациям, посвященным здоровью почек. Я предлагаю Вам очень интересную , на мой взгляд, статью.

 

Информация, написанная в данной статье, получена благодаря прослушанным и законспектированным лекциям диетолога — нутрициолога Русланы Пископпель

анимированные картинки красивые

,Для пищеварения необходимо примерно три литра свободной жидкости, в идеале это вода. Если воды недостаточно, организм обезвожен, организм пытается задействовать другие жидкости. Их у нас в организме три основных. Это кровь, лимфа и моча…

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Гастроэнтерология

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 25 пользователям

Полезный йогурт своими руками

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 13:19 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Все знают, насколько полезен йогурт, но не все знают, что йогурт может приготовить каждый из вас в домашних условиях. Домашний йогурт намного полезнее покупного, при условии соблюдения всех правил его приготовления. Сегодня я расскажу, как за 20 минут подготовить самый вкусный йогурт.

3925073_04ffa9 (500x300, 122Kb)

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 14 пользователям

Какие йогурты полезны детям?

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 13:14 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

В настоящее время на рынке представлен огромный ассортимент йогуртов. Однако, не все йогурты одинаково полезны, и это действительно так. Хороший йогурт для ребенка должен содержать только живых молочнокислых организмов, молоко, сливки и натуральные аромотизаторы.

3925073_0_68161_b63801fb_XL (700x437, 124Kb)

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мастер-класс профессионального визажиста Марии Белодедовой.

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 19:53 + в цитатник
olganorway все записи автора

В своем мастер-классе Мария покажет, что ухоженность и красота – это не исключительное право топ-моделей, шоу-звезд и непомерно богатых женщин. Это всего лишь исключительное внимание к себе и своей внешности и владение несколькими секретами молодости, красоты и макияжа.



>

Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Разное

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 24 пользователям

Польза от натуральных соков

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 17:09 + в цитатник
Joker-6 все записи автора

Грейпфрутовый сок — не только источник витамина С, но и средство для нормализации обмена веществ и кровяного давления. Также сжигает лишние жиры.

Грушевый сок незаменим в разгрузочный день — он препятствует ожирению.

Морковный сок содержит каротиноиды, которые превращаются в нашем организме в витамин А. От этого важнейшего витамина зависят и острота зрения, и красота кожи, и состояние слизистых оболочек органов дыхательного и пищеварительного трактов. В морковном соке много калия и фолиевой кислоты, особенно необходимой беременным.

Облепиховый сок богат витаминами (А, В1, В2, В3, С, Е), микроэлементами (бор, железо, марганец), органическими кислотами и некоторыми видами растительных антибиотиков, которые убивают болезнетворные бактерии.

Плоды облепихи содержат вещества, способные выводить радиоактивные элементы и соли тяжелых металлов. Они обладают противоспазматическим и противоопухолевым действием и оказывают мощное влияние на центральную нервную систему.

Персиковый сок рекомендуют сердечникам. Он содержит соли калия которые питают сердечную мышцу.

Томатный сок содержит мало калорий. Приготовленный дома, богат витамином С. Лучше других обостряет память, особенно, если чередовать его с виноградным. Но тем, кто ограничивает себя в соли, нужно быть аккуратнее с ним — в томатном соке много натрия.

Фейхоа. Сок из этих плодов особенно полезен людям с заболеваниями щитовидной железы. По содержанию водорастворимых соединений йода ему практически нет равных. И сок, и сами плоды фейхоа полезно также включать в рацион больных пиелонефритом и гастритом.

Черносмородиновый сок повышает устойчивость организма к инфекциям и так же, как и цитрусовые, сжигает жиры.

Шиповниковый сок стимулирует обмен веществ, повышает устойчивость к инфекции, возбуждает аппетит, повышает трудоспособность. Полезен при болях в желудке, расстройствах пищеварения и как моче- и желчегонное средство.

Яблочный сок богат железом. В нем много калия и бора – элемента, укрепляющего кости.

Ананасовый сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще и «побочный эффект»: его называют напитком любви, потому что он обостряет чувства.

Виноградный сок назначают при анемии, туберкулезе, при общем истощении и упадке сил. Очень полезен детям.
9UaFVxBs0Z0 (700x470, 32Kb)

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 22 пользователям

6 Исцеляюших звуков!!!

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 01:16 + в цитатник
VKINDER все записи автора

Холодная зима и затежная холодная весна держит наш организм еше в тесках.И с помощью етих 6 исцеляюших звуком разбудим наше тело от долгой спячки...
Пробуйте и освобождаитесь ОТ СТРАХОВ, ГНЕВА. НЕНАВЕСТИ , чтобы Мир был добрее, светлее и жизнь была радоснее. Удачи вам всем Дерзайте...


Lungenlaut (250x366, 42Kb)
6 Исцеляюших звуков!!!

Для Лёгких (сссссссссссс).
Вздохните глубоко и представте себе вашим внутреним глазом, как ваши лёгкие наполняются кислородом.
Выдыхая выпускайте воздух со свистом с буквои ссссссссссссссс....
И представте себе все ваши чувства тревоги, депрессии и грусти со звуком ссссссссссс выдыхаются.
Повторите упражнение 3 раза и на последок представти как лёгкие вдыхают белый свет.
Der Lungenlaut - ssssssss

Atmen Sie tief ein und stellen Sie sich vor Ihrem inneren Auge vor, wie Ihre Lunge sich mit Sauerstoff füllt. Beim Ausatmen lassen sie die Luft mit einem Zischlaut (sssssssss) langsam ausströmen und stellen sich vor, wie alle Gefühle von Beklemmung, Depression und Traurigkeit ausgeatmet werden. Wiederholen Sie das ganze dreimal und atmen Sie dann weißes Licht in Ihre Lungen.



 

 

 

 

далее

Метки:  


Процитировано 61 раз
Понравилось: 25 пользователям

Целебные травки для здоровья женщины.

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 21:47 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Женское здоровье

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 23 пользователям

Как на женщину влияет красивое бельё.

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 13:28 + в цитатник
хохотушка_старушка все записи автора

99581377_nizhnee_belye (480x280, 44Kb)

Что может сделать любую девушку или женщину самой неотразимой и желанной? Скорей всего, Вы подумаете, что это ювелирный набор… золото или даже бриллианты? Перед чем не устоит ни какая модница? Ответ очевиден, естественно перед красивым нижним бельём. Только белье сможет выделить всю красоту, при этом именно сексуальную красоту любой девушки. Ведь белье придаёт безупречный вид, ни какой мужчина не устоит перед вами! Зачем это нужно? Ответ прост: это даёт силу и власть над мужчинами!

Сегодня есть очень много разных бутиков, магазинов по продаже белья. Однако они не дают всей картины обзора нижнего белья, которое нужно Вам. На сегодняшний день увеличились продажи с помощью интернет магазинов, потому что они дают возможность выбрать именно те сексуальные трусики или комбинацию, которые вы хотели. Ассортимент в интернет магазине намного больше, да и стоимость меньше потому как нет платы за аренду и иных налогов.

Пик вокруг красивого нижнего сексуального белья в мире начался уже давно. И это направление очень стремительно развивается. Ведь сексуальное белье ставит мужчин на колени перед представительницами красивого пола. Хоть и белье практически никто не видит, потому что основную часть времени мы не можем видеть женщин в красивом белье, но это не препятствует девушкам тратить не малые суммы на него.

Белье сводилось всегда к тому, что бы в итоге оно было не только очень удобным, а и вызывающим и сексуальным. По всей видимости, ещё в древности, девушки знали секрет влияние красивого нижнего белья на сильный пол, что мужчины не смогут отказать этой женщине ни в чём.

Что нижнее бельё обозначает для мужчины? Это всего лишь удобные трусы, может плавки, в которых себя чувствуешь удобно. Однако для девушки купить купальники, красивое белье это не просто аксессуар одежды, это как святое, за которым необходимо всё время следить. Даже если и не очень комфортно пусть, за всё-таки оно этого стоит! Ведь восхищение любимого дорогого стоит.

Поэтому любой женщине не жалко потратить свои деньги на сексуальные купальники, красивое нижнее белье или чулки. Это всё ради мужчин! Для тех, кто готов носить на руках, для тех, кто готов покорять вершины, лишь бы девушки их соответственно радовали.

Так что милые женщины, не тратьте попусту ваше время, покупайте красивое белье и станете самыми неотразимыми и сексуальными всегда и везде!  

48820261_2474527bwywrqnnnd (388x124, 43Kb)
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Разное



Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: 260 ... 53 52 [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь