Пчелиное маточное молочко Среди натуральной продукции продукты пчеловодства за...
Царское блюдо или каша красоты! - (2)Царское блюдо или каша красоты! В настоящее время перловая каша доступна каждому человеку...
Китайская маска красоты своими руками! - (0)Китайская маска красоты своими руками! Китайская маска красоты, которая питает, выравнива...
Интуиция в казино: дар или шестое чувство? - (0)Интуиция в казино: дар или шестое чувство? Каждый, кто хоть раз сталкивался с казино и аз...
Травмоопасный ДСК «Ранний старт»-отзыв о том, как ребенок сломал ногу! - (1)Травмоопасный ДСК «Ранний старт»-отзыв о том, как ребенок сломал ногу! ПРОШУ ПОМОЧЬ РАСПРОСТРА...
Сообщество 
Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество или чтобы стать его автором, необходимо добавить его В Друзья. Каждый желающий может стать автором сообщества.
Перед тем, как делать запись в сообщество прочтите ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ПОСТОВ >>>>
По всем вопросам и пожеланиям писать в личку админа 
Интересный блог Лесяки
5 диетических рецептов с гречневой кашей, отличный вариант как на обед, так и на ужин! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
В рейтинге каш, гречневая занимает 1 место!
Сохрани себе на стену!
1. Гречка по особому рецепту
На 100 грамм - 128.25 ккал
Б/Ж/У - 5.56/6.11/13.6
Ингредиенты:
1 стакан гречки
2 стакана воды
100 г любого маложирного сыра
1-2 помидора
2-4 зубчика чеснока
Соль, специи, пряные травы по вкусу
Метки: диетические блюда диетические рецепты низкокалорийные рецепты рецепты для похудения |
Фрукты и диабет. |
Метки: здоровье диабет |
Диета и диабет. |
Вит-лий (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: здоровье диабет |
Семена чиа – супер-полезные свойства для похудения и здоровья! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Семена чиа являются полезным продуктом как для здоровья, так и для похудения. Способ похудения на семенах чиа хорош ещё и тем, что может длиться не одну неделю, а любое время, пока не будет достигнут нужный результат. Выглядят семена чиа как мак, но на вкус при этом отличаются. Произрастают они в Южной Америке.В рационе южноамериканских народов они когда-то стояли сразу после кукурузы. Это растение семейства шалфеевых было культурным ещё у племени Майя. Современное название чиа – шалфей испанский.
Метки: здоровье семена чиа полезные продукты похудение средства для похудения |
Белковый торт с куриной грудкой для сушки тела! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Идеальный ужин для стройнеющих после праздников)
Метки: диетические рецепты диетические блюда сушка тела |
Амарант — настоящий хлеб славян! Полезные свойства амаранта и интересные факты! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: целебные растения амарант здоровье народные рецепты народные средства |
2 дрожжевые маски, которые решают все проблемы с волосами! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: маска для волос красота и уход уход за волосами |
Рецепты приготовления полезной и вкусной воды из фруктов и трав!!! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Соки, сладкая газировка, сокосодержащие напитки — всё это баловство, жажду не утоляет, а стоит довольно дорого. Плюс к тому, если вы следите за своим весом или за уровнем сахара, то должны знать, что эти напитки — ещё и очень калорийные, да и вообще часто полны всяческих ненужных организму веществ. Ничего нет лучше простой воды. Но пить её так скучно… Хочется чего-то вкусненького… В этом посте мы расскажем, как при помощи фруктов и ароматных трав сделать вкусную и полезную воду.
Не ожидайте взрыва вкуса и какого-то очень сладкого напитка. Вы получите воду с тонким, освежающим ароматом. Настолько легким, что порой кажется, что его и нет, при этом вода будет куда приятнее на вкус. Кстати, и приготовить её очень просто. Вам даже не понадобится никаких приспособлений, вроде блендера, миксера и прочих. Только несколько банок, в которых вы потом будете хранить напиток в холодильнике. Итак, приступим.
Метки: полезные рецепты полезные напитки рецепты здоровья |
Рецепт хлеба, который замедляет старение и улучшает обмен веществ! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: полезные рецепты кулинария рецепты рецепты здоровья |
Половина лимона погруженного в пищевую соду сделает с вашим телом невероятные чудеса! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Вы знаете, что происходит, когда лимон употребляется с содой, получается, что комбинация обоих, очень эффективно уменьшает раковые клетки, что они могут даже исчезнуть.
Итак, сегодня мы расскажем вам, как вы можете воспользоваться их преимуществами в невероятном напитке.
С помощью этого напитка не существует никакого риска побочных эффектов, а также эти два компонента могут вызвать большие изменения в своем здоровье и теле. Так посмотрите, что происходит, когда вы пьете этот напиток ежедневно, результаты удивительны.
Метки: народные средства народные рецепты борьба с раком здоровье |
Куриная запеканка "Идеальная фигура"! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
На 100 гр - 82,8 ккал 
белки - 12,8 жиры - 2,62 углеводы - 1,56
Метки: рецепты кулинария запеканки низкокалорийные рецепты низкокалорийные блюда |
Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Ваша кожа будет благодарна, подтянута, лицо сияющим, а от вас потребуется немного времени и любви к себе. Ваша красота в ваших руках.
Метки: красота и уход уход за лицом маски для лица лифтинг-маска |
Здоровье женщины. |
Вит-лий (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
|
Метки: здоровье |
ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ОТ ИНСУЛЬТА, проверенное собственным опытом!!! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: здоровье инсульт настой от инсульта средство от инсульта народные средства народная медицина |
Супер-диетические котлетки из куриной грудки с кабачком за 10 минут! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Памятка по полезным кашам! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Перечень самых лучших каш, с которыми ты сможешь разнообразить свое меню!
1.
Чем полезны разные каши
Метки: здоровье здоровое питание здоровый образ жизни полезно знать полезные продукты |
Тибетский рецепт омоложения организма: приготовление целебной настойки и схема приема! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: здоровье народные рецепты народная медицина омоложение организма тибетский рецепт тибетская медицина очищение организма |
5 признаков того, что родинка опасная и ее нужно срочно удалить!!! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Многие слышали, что меланома — опасная опухоль, которая быстро дает метастазы и приводит к смерти в короткий срок. Около 25 % всех меланом развивается из обычных родинок. Вот инструкция, как распознать опасную родинку вовремя.
1.
Метки: здоровье меланома рак кожи родинки полезные советы |
Диета "МИНУС 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ" |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
МИНУС 7 КГ ВСЕГО ЗА НЕДЕЛЮ
Сохрани, чтобы не потерять 
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
Метки: диеты диета похудение меню диеты |
Салат для сушки тела!!! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Салат для сушки тела!!! Идеальный ужин!
Вкусно, сытно и очень диетично!
пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 15гр,
укроп 12гр, петрушка 12гр
Метки: салаты салат диетические блюда диетические рецепты диетический салат низкокалорийные блюда |
Что может произойти, если съедать по 3 яйца в день? Невероятно! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Все знают, что в яйцах содержится много холестерина, поэтому люди стараются не есть их. Тем не менее, яйца очень полезны для нашего организма.
Следует каждый день съедать яйца и вот список причин:
Метки: здоровье здоровое питание полезные продукты |
Простой рецепт, который снизит давление на много лет!!! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
Метки: гипертония здоровье народные рецепты народная медицина |
10 невероятно полезных продуктов, которые помогут похудеть и защитить от рака! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
10 невероятно полезных продуктов, которые очистят организм и помогут похудеть!
Шпаргалка, которую нужно знать всем! Сохраните, чтобы не забыть!
1.
2.
Метки: здоровье здоровое питание питание полезные продукты |
Что такое справочник организаций и как зарегистрировать свою компанию в нем! |
Метки: полезно знать бизнес |
Ученые предупредили, что откзаз от алкоголя ведет к ранней смерти! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Группа ученых из университета Остина, штат Техас, провели исследование и пришли к выводу, что употребление алкогольных напитков сказывается на продолжительности жизни, сообщает “Телеграф”.
Под руководством психолога Карла Холагана ученые на протяжении 20 лет проводили исследования, участие в которых приняли более 1800 человек в возрасте 55-65 лет. Участники экспериментов были условно поделены на 3 группы: страдающие алкоголизмом, умеренно употребляющие алкоголь и абсолютные трезвенники.
Метки: здоровье полезно знать алкоголизм |
4 признака рака молочной железы, которые многие женщины игнорируют! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: здоровье рак онкология профилактика полезно знать |
Деликатная тема. |
Вит-лий (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
|
Метки: здоровье |
6 рецептов, благодаря которым поджелудочная железа будет работать как часы! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Метки: здоровье народные рецепты народная медицина поджелудочная |
Куда на самом деле исчезает лишний жир, когда мы худеем! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Проблема лишнего веса всегда сопровождается большим количеством теорий, предположений и заблуждений. И даже от профессионалов можно получить немало противоречивых ответов. В том числе и о том, что происходит с жиром при похудении. Мы очень удивились, изучив мнение специалистов по этому вопросу: исследование на эту тему опубликовало одно солидное медицинское издание. Заодно и сами узнали, куда же точно «уходит» жир.
Метки: полезно знать похудение |
Три чашки кофе в день снижают риск появления рака печени! |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Ученые выявили, что кофе способствует снижению риска возникновения рака печени.
Ежедневный кофе в умеренном количестве, не более 3-х чашек в день, позволяет снизить риск возникновения рака печени на более чем 50 процентов, выяснили итальянские ученые. Объясняют этот факт ученые тем, что кофе обладает свойством предотвращения диабета, а именно диабет в большинстве случаев и становится причиной заболеваний печени. Также кофе способствует репродукции клеток печени, что снижает риск возникновения цирроза печени.
Метки: здоровье здоровое питание кофе полезные продукты полезные напитки новости медицины рак |
