-Метки

Маски видео волосы глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красивый маникюр красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маникюр для начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногтях маска маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти очищение очищение организма письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание продукты психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скрабы советы спорт средства для похудения стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Цитатник

Пчелиное маточное молочко - (0)

Пчелиное маточное молочко   Среди натуральной продукции продукты пчеловодства за...

Царское блюдо или каша красоты! - (2)

Царское блюдо или каша красоты! В настоящее время перловая каша доступна каждому человеку...

Китайская маска красоты своими руками! - (0)

Китайская маска красоты своими руками! Китайская маска красоты, которая питает, выравнива...

Интуиция в казино: дар или шестое чувство? - (0)

Интуиция в казино: дар или шестое чувство? Каждый, кто хоть раз сталкивался с казино и аз...

Травмоопасный ДСК «Ранний старт»-отзыв о том, как ребенок сломал ногу! - (1)

Травмоопасный ДСК «Ранний старт»-отзыв о том, как ребенок сломал ногу! ПРОШУ ПОМОЧЬ РАСПРОСТРА...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 11198

Сообщество Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество или чтобы  стать его автором, необходимо добавить его В Друзья. Каждый желающий может стать автором сообщества.

Перед тем, как делать запись в сообщество прочтите ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ПОСТОВ >>>>

По всем вопросам и пожеланиям писать в личку админа Интересный блог Лесяки

Также рекомендуем присоединиться к Сообществам:

      Рецепты приготовления

Клуб мастериц

Неизвестная Планета


Комментарии (2)

Прическа.

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 13:51 + в цитатник
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за волосами

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

Очищающая "ночная" смесь для похудения, которая удаляет все, что вы съели за день!

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 13:16 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_1102 (600x400, 174Kb)
 
Каждый вечер перед тем, как отправиться в постель, выпейте эту смесь, и она удалит все, что вы съедите в течение дня!
 
Пейте и худейте!
 
далее
Рубрики:  СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 11 пользователям

Что будет с женщиной, если она не станет носить бюстгальтер....

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 11:05 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Женщина не носила бюстгальтер некоторое время. Спустя несколько недель она не могла поверить, как изменились ее груди!
 
3925073_341 (600x320, 59Kb)
 
Вы наверняка этого не знаете!
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
РАЗНОЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

4 рецепта с содой, которые помогут сжечь жир тела!

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 11:26 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_5WaysBakingSodaCanHelpYouLoseArmThighBellyAndBackFat_1 (600x320, 54Kb)

Работает безотказно!

Пищевая сода может помочь вам избавиться от жира, она также может лечить изжогу, вылечить расстройство желудка и нейтрализовать избыток кислоты в желудке. Сода доступна и может использоваться многими способами.
 
В то время как сода может творить чудеса, мы советуем вам легко справиться с этим. Вы лучший судья, сколько нужно и как часто. Мы рекомендуем начать с небольшой дозировки. Безопасно ограничивать потребление в пределах 5-10 граммов, так как большая дозировка влияет на уровень pH организма.
 
далее
Рубрики:  СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОХУДЕНИЕ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 14 пользователям

Зарядочка.

Среда, 06 Сентября 2017 г. 10:13 + в цитатник
Вит-лий (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Болит шея, затекает спина, ноют колени?
Теннисный мяч и всего 7 простых упражнений!

Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Болезни суставов и костей
УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Жиросжигающая бомба: запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром!

Среда, 30 Августа 2017 г. 11:35 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для похудения (диетические рецепты)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

Понедельник, 28 Августа 2017 г. 12:35 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней! Меню диеты!

3925073_VyerU3hSIxQ (400x600, 57Kb)

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 18 пользователям

Яичная диета.

Пятница, 25 Августа 2017 г. 09:36 + в цитатник
Вит-лий (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
На такой диете не придется голодать:
яйца и правда очень сытный продукт. Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета
PEROOO
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Рецепт от монаха, который помогает убить раковые клетки и усилить иммунитет!

Среда, 23 Августа 2017 г. 11:39 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_monax696x364 (696x364, 66Kb)

Этот рецепт имеет цель — помочь людям предотвратить развитие рака.

Наши клетки имеют сильную предрасположенность быть здоровыми. Но если они часто подвергаются испытаниям токсинами и другими негативными факторами, они перестают справляться со своими функциями. Это приводит к росту раковых клеток.

Что же необходимо сделать, чтобы предотвратить это? Рак излечим? Многие люди говорят, что да.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Онкология
ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ/Лекарства и препараты своими руками
ЗДОРОВЬЕ/РАК: борьба и лечение
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 15 пользователям

Волшебный зубной порошок, который очищает ротовую полость и избавляет от кариеса!

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 13:06 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_e9f6076c879a (640x345, 35Kb)

Волшебный зубной порошок, который очищает ротовую полость от кариеса и исцеляет заболевание десен естественным способом.

Мы все верим, что, когда у нас кариес, единственный способ избавиться от него- это сверлить зуб, после чего полость заполняется синтетическим соединением.
 
Тем не менее, исследование, опубликованное Британским медицинским журналом, говорит о том, что распад зубов можно исцелить с помощью диеты.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Стоматология
ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ/Лекарства и препараты своими руками

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Особый капустный суп для быстрого похудения!

Пятница, 18 Августа 2017 г. 11:15 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_37 (585x413, 105Kb)
 
Диета фактически состоит из супа из капусты, которые нужно есть в течение семи дней. Тем не менее, вы также можете есть один или два других продукта, такие как обезжиренное молоко, фрукты или овощи каждый день. Капуста — низкокалорийная пища, а это означает, что вы сжигаете больше калорий, чем потребляете.
 
далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Бальзам вечной молодости, который есть почти в каждом холодильнике!

Четверг, 17 Августа 2017 г. 12:26 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_1481880039__naget_ru696x364 (696x364, 29Kb)

Это невероятно! Напиток вечной молодости и красоты есть практически в каждом холодильнике. Вы даже и не догадывались о таком его использовании. Позаботьтесь о своем здоровье и внешности уже сегодня. 
 
Трат на дорогие косметические средства и препараты можно избежать, если внимательнее присмотреться к тому, что хранится в холодильнике. Иногда это может быть простой огурец или яйцо, но в нашем случае речь пойдет о молочной сыворотке.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 13 пользователям

3 травы, которые ЛЕЧАТ почти ВСЕ острые состояния!

Вторник, 15 Августа 2017 г. 11:05 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_aglioepepe_01 (700x468, 226Kb)

Три травы, которые лечат почти все острые состояния. При грамотном подходе травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат.
Три основные травы, вернее растительных средства, о которых надо знать всем и ими пользоваться.

3 травы, которые ЛЕЧАТ почти ВСЕ острые состояния

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 17 пользователям

Ядовитая десятка! Список самых вредных и опасных веществ в косметике!!!

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 11:36 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_40164_original (570x380, 99Kb)

Ассоциация Американских Потребителей подсчитала, что ежедневно мы используем в среднем около 10 косметических средств, которые содержат более 100 химических компонентов.

Сейчас все больше потребителей задается вопросами: какой процент химии находится в моей косметике и безопасна ли та или иная косметика для моего организма? Не наносит ли ее использование вред не только мне, а и окружающей среде?
далее
Рубрики:  НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Немного фактов из мира генетики.

Среда, 09 Августа 2017 г. 14:47 + в цитатник
dneprianka (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Результаты поиска изображений для запроса "жизнь прекрасна"

1. Интеллект не передается от отца к сыну.
То есть, если вы гений, то ваш сын 100% не унаследует ваших генов.
2. Идиотизм не передается от отца к сыну.
Если вы законченный кретин, то ваш сын не будет таким же идиотом как вы (с чем вас и поздравляем).
3. Интеллект от отца может передаваться только дочери. И только наполовину.
4. Унаследовать интеллект мужчина может только
от своей матери, который она, в свою очередь,
унаследовала от своего отца.
5. Дочери гениев будут ровно наполовину умны,
как их отцы, но их сыновья будут гениями. Если их отец тупица,
то дочери будут ровно наполовину тупицами, чем их отцы.
6. Поэтому гениальных женщин почти не существует,
как и не существует стопроцентных идиоток-женщин.
Зато мужчин-гениев и мужчин-тупиц очень много.
Отсюда и поколение неудачников-алкашей, матерей-одиночек,
а также нобелевские лауреаты (почти все мужчины).

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Очищаем толстую кишку от токсичных отходов с помощью простой 4-х компонентной смеси!

Воскресенье, 06 Августа 2017 г. 10:26 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Вкусно и очень полезно!

3925073_anapa13 (600x320, 138Kb)

Очищение кишечника — это то, что люди практикуют со времен Древней Греции. В США этот процесс стал очень популярным в 1920-х годах. Это очень важный процесс, поскольку он помогает нам избавиться от непереваренного мяса и других продуктов, которые создают слизь. Эти продукты также связаны с увеличением производства токсинов и ядов в организме. Накопление токсического вещества может привести к проблемам со здоровьем, таким как усталость, головные боли, увеличение массы тела и низкий уровень энергии. В долгосрочной перспективе избыток токсического наращивания может вызвать некоторые довольно серьезные проблемы со здоровьем.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям

10 признаков того, что вам немедленно нужно выпить больше воды!

Пятница, 04 Августа 2017 г. 10:41 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Важная информация!

3925073_11 (476x249, 48Kb)

Мы все знаем, что человеческий организм в основном состоит из воды и что нам нужно потреблять определенное количество, чтобы выжить. Ваши мышцы и почки состоят из 73% воды; ваша кровь состоит из 83% воды; ваши легкие составляют 90% воды, а ваш мозг состоит из 76% воды. Рекомендуемое количество потребления воды составляют 3 литра (12 чашек) для мужчин и 2,2 литра (9 чашек) для женщин .
 
У всех, кто не употребляет достаточное количество воды, будут наблюдаться следующие симптомы:
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Разное
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям

Признаки того, что ваша щитовидная железа работает не так как нужно!

Четверг, 03 Августа 2017 г. 11:53 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Тихие признаки того, что ваша щитовидная железа работает не так как нужно!
 
Важно быть осведомленным!
 
3925073_silentsignsyourthyroidglandisntworkingproperly696x461 (696x461, 99Kb)
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Разное
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Кефир и сырая гречка.

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 10:25 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 24 пользователям

Глоток этого напитка исцелит вашу печень!

Пятница, 28 Июля 2017 г. 12:07 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_pechen (600x400, 154Kb)

Ваша печень — рабочая лошадка, один из самых важных органов вашего тела. Она отвечает за обработку всего, что вы потребляете ежедневно. От ваших напитков до еды, которую вы едите, все это проходит через вашу печень. С этого момента ваша печень заботится об устранении любых токсинов и позволяет вашему телу использовать все, что полезно для вас. Один из лучших способов детоксикации вашей печени и поддержания ее функционирования на оптимальном уровне — это идти простым, естественным методом. Все, что вам нужно сделать, это заглянуть в кухонный шкаф. Оливковое масло и лимонный или лаймовый сок сделают все!

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Растапливаем лишние килограммы используя японский метод похудения!

Четверг, 27 Июля 2017 г. 07:42 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_Nadoeltolstyjzhivot696x364 (696x364, 93Kb)

Вы пробовали все, чтобы похудеть. Вы перепрыгнули через все обручи, пробовали экстремальные физические упражнения, диеты и дополнения для снижения веса. Это похоже на то, что вы катаетесь на американских горках, когда ваш вес падает и снова возвращается обратно. Вы не хотите делать что-то необычное, например, операцию. Вы начинаете думать, что пришло время купить одежду большего размера. Не теряйте надежды.

Японский метод похудения может работать на вас. Это бесплатно. Вы можете сделать это дома, и все, что вам нужно сделать, это выполнить простой план.

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

25 капель, которые мгновенно избавят от головной боли и улучшат кровообращение мозга!

Среда, 26 Июля 2017 г. 15:23 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_vypej_25_kapel_ot_suzheniya_sosudov_golovnogo_mozga_i_bol_ischeznet_mgnovenno__kaifzona_ru (700x366, 109Kb)

Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга!

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 9 пользователям

Современные виртуальные казино

Среда, 26 Июля 2017 г. 14:59 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_Bez_imeni4 (200x50, 1Kb)

3925073_48 (700x417, 434Kb)

В настоящее время цифровые технологии имеют очень большое значение в повседневной жизни абсолютного большинства людей. Многие уже не могут представить себе обычный день без компьютера или мобильного телефона, имеющего широкий функционал. Активно развивается и сеть Интернет, с помощью которой любой желающий может найти интересующую его информацию, пообщаться с друзьями и получить доступ к разнообразным развлечениям. Все более популярной формой проведения досуга становятся виртуальные игорные заведения, предоставляющие клиентам возможность проводить свободное время за азартными играми.

далее


Понравилось: 1 пользователю

Низкокалорийное домашнее мороженое из авокадо с огурцом!

Среда, 19 Июля 2017 г. 12:47 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

рецепт: МОРОЖЕННОЕ ИЗ АВОКАДО

3925073_2tO0oQjOrFQ (700x696, 273Kb)

Ингредиенты:


Авокадо - 1 шт
Огурцы - 200 г
Сок лайма - 6 ст л
Йогурт натуральный 2,5 % - 150 г
Ванилин, сироп стевии

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для похудения (диетические рецепты)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Домашний омолаживающий крем на основе риса, меда и молока!

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 10:35 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
 
3925073_182696x362 (696x362, 99Kb)
 
Морщины обычно появляются в результате нормального процесса старения. Ряд женщин во всем мире постоянно беспокоятся о морщинах и стараются предотвратить и уменьшить морщины во всех отношениях. Они тратят тысячи долларов на дорогостоящие процедуры и косметические продукты, которые не дают желаемых результатов.
 
Морщины также могут появляться в результате воздействия солнца, использования косметических продуктов, гормональных изменений и нездорового образа жизни. Все эти факторы оказывают непосредственное влияние на эластичность кожи.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
КОСМЕТИКА/Косметика своими руками

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 8 пользователям

Диета «1200 килокалорий» для щадящего сброса веса!

Воскресенье, 16 Июля 2017 г. 12:05 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_thumb1696x365 (696x365, 43Kb)
 
Занятия спортом или умеренные физические нагрузки — залог красивой, подтянутой фигуры. Но в силу плачевных обстоятельств некоторые женщины не могут позволить себе заниматься в зале и даже дома. Как быть в такой ситуации, если лишний вес портит всю картину?
 
Выручалочкой послужит щадящая диета, основанная на подсчете калорий. Диетологи и нутриционисты советуют людям, которые со спортом «на короткой ноге» употреблять не менее 2000 ккал в день, а то и больше. Что касается нас, офисных барышень, лишенных возможности часто двигаться, то для поддержания поджарой формы, следует употреблять по 1200 ккал.
 
далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОХУДЕНИЕ
КАК ПОХУДЕТЬ

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 6 пользователям

Модный малыш: обзор красивых кофточек для новорожденных!

Среда, 12 Июля 2017 г. 20:01 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_ (200x50, 1Kb)

кофточка для новорожденного от производителя Лаки Чайлд/3925073_fa5989fec50b09a0a644274684dd755b (700x466, 271Kb)

Особенное место среди имеющихся товаров для новорожденных отводится для кофточек. Любая кофточка для новорожденного представляет собой произведение искусства, так как имеет чудесный вид, интересно оформлена, а иногда даже забавно. Производители подходят к процессу изготовления с душой, вкладывая собственную любовь и нежность в каждое изделие, которое выполнено исключительно из натуральных тканей.

далее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Овощной салат "Здоровье"!

Среда, 12 Июля 2017 г. 13:25 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

3925073_mGVEp2Wse3k (590x401, 163Kb)

В этом салате прекрасно сошлись простота и польза. Готовится он быстро, подается свежеприготовленным. Заправить его можно сметаной или растительным маслом. 


Ингредиенты:

Свекла — 100 Грамм
Морковь — 100 Грамм
Яблоко — 100 Грамм
Орехи грецкие — 40 Грамм
Чеснок — 1 Зубчик
Зелень — По вкусу
Соль, перец черный — По вкусу
Сметана, йогурт или растительное масло — По вкусу (для заправки)

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для похудения (диетические рецепты)
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

3 самодельных средства на основе пищевой соды, которые помогут убрать лишний жир на теле!

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 08:54 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_95 (640x340, 121Kb)
 
Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, представляет собой универсальный ингредиент, который можно использовать различными способами. Есть много других способов использования пищевой соды, о которой вы, вероятно, не знали, и мы покажем вам несколько из них.
 
Знаете ли вы, что пищевая сода может помочь вам сжигать жир в области живота, бедер, рук и спины? Да, порошок отлично подходит для снижения веса из-за присутствия подщелачивающих соединений и его способности повышать процесс пищеварения. Пищевая сода может улучшить ваше здоровье и многими другими способами.
 
Вам должно быть интересно, как использовать пищевую соду для сжигания жира на животе. Продолжайте читать статью ниже, чтобы увидеть 3 метода, в которых сода может сжигать накопленный жир на вашем теле.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для похудения (диетические рецепты)
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 15 пользователям

15 способов продлить жизнь на несколько лет за 5 минут!

Суббота, 08 Июля 2017 г. 13:16 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3925073_ivanchaikupit (696x381, 77Kb)
 
Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Профилактика
ЗДОРОВЬЕ/Питание
ЗДОРОВЬЕ/Разное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья
Страницы: [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь