Алиса Феоктистова - путь до Забавы Алиса Феоктистова, она же ZABAVA - популярная рос...
Открытие фонтанов в Петергофе в 2023 году: дата и программа праздника! - (0)Открытие фонтанов в Петергофе в 2023 году: дата и программа праздника! Дворцово-парк...
Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога - (1)Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога Существует 2 вида сахарного ...
Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! - (0)Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! Автолюбители часто ста...
Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...
Сообщество 
Клуб Красоты и Здоровья - для тех кто хочет иметь красивое тело и хорошее здоровье!!! Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество или чтобы стать его автором, необходимо добавить его В Друзья. Каждый желающий может стать автором сообщества.
Перед тем, как делать запись в сообщество прочтите ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ПОСТОВ >>>>
По всем вопросам и пожеланиям писать в личку админа 
Интересный блог Лесяки
100 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ |
heregirl (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
100 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ
Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
Метки: 100 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ упражнения для похудения упражнения для попы как быстро похудеть? как быстро накачать попу? лучшие упражнения для попы |
10 продуктов, которые мешают похудеть |
heregirl (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
10 продуктов, которые мешают похудеть
1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.
2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.
3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.
4. Белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре. Полностью отказываться от риса не нужно, можно просто ограничить его потребление до 1-2 порций в неделю. Попробуйте вместо белого бурый рис, в котором сохраняются все полезные свойства этой крупы.
3 легких упражнения для тонкой талии |
heregirl (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
3 легких упражнения для тонкой талии
Тонкая талия — предмет мечтаний многих женщин. И действительно: тонкая талия делает тело более фигурным и красивым, а уж мужчины просто сходят с ума от фигуры типа «песочные часы»! Так что давай-ка изучим 3 легких упражнения для тонкой талии, тем более, что на их выполнение ты потратишь буквально минуты!
Метки: 3 легких упражнения для тонкой талии как быстро похудеть? упражнения для похудения как накачать пресс? красавицам на заметку! |
10 СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!!! |
heregirl (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
1. Антицеллюлитные крема, скрабы, гели и сыворотки оказывают положительный эффект только при регулярном использовании. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», вам потребуется в среднем 60 дней.
2. Обертывания очень эффективны при борьбе с целлюлитом. После правильно проведенной процедуры вы можете попрощаться с 1 см лишнего объема. Обертывания бывают горячими и холодными.
- Мед и имбирь. Возьмите 2 ст.л. жидкого меда, 1 ч.л. молотого имбиря, 1.5 ст.л. красного жгучего перца, 5 ст.л. оливкового масла и 2 ст.л. горячей воды. Все тщательно перемешайте и нанесите на проблемные участки. Накройте пищевой пленкой или фольгой, лягте под одеяло. Через 40 минут смойте состав под душем и нанесите антицеллюлитный крем.
Метки: как бороться с целлюлитом? секреты красоты как убрать целлюлит? красавицам на заметку 10 способо убрать целлюлит |
Народные средства от папиллом |
lipa_tut (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Можно ли вывести папилломы в домашних условиях? Вчера нашла у себя две небольших, при чем на интимном месте :(
|
|
Касторовое масло для красоты |
heregirl (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Касторовое масло для красоты
1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.
2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.
Метки: Касторовое масло для красоты секреты красоты как использовать касторовое масло? красавицам на заметку полезные советы свойства касторового масла |
Облепиха. Секреты солнечной ягоды |
heregirl (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Облепиха. Секреты солнечной ягоды
Облепиха абсолютно не похожа на экзотический фрукт, тем ни менее ее называют сибирским ананасом. Ее лечебные свойства люди оценили уже очень давно и используют при лечении многих заболеваний даже без рецепта врача. Родиной облепихи является Центральная Азия, но постепенно это дерево расширило свою географию.
Метки: Облепиха. Секреты солнечной ягоды полезные советы свойства облепихи полезные свойства облепихи |
ЛОКОНЫ без плойки |
olesja_sunny (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Девочки спрашивали меня, как я делаю локоны , а вот так ..
|
Народные средства от мозолей и трещин |
heregirl (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
Народные средства от мозолей и трещин
Из-за того, что кожа на пятках чрезмерно сухая, у человека могут появиться трещинки, доставляющие при ходьбе неприятные и порой болевые ощущения. Если вдруг вы обнаружите на своих подошвах мелкие насечки, не откладывайте лечение на завтра, иначе незначительные трещинки превратятся в болезненные мозоли.
Лечим трещины
Метки: Народные средства от мозолей и трещин народная медицина уход за ногами уход за пятками как избавиться от трещин на ногах? секреты красоты уход за телом |
11 шагов к длинным волосам |
heregirl (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора
11 шагов к длинным волосам:
1.Добавить в шампунь несколько капель эфирного масла "Бэй"
2. Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая пленка => полотенце(шаль). Можно прогревать феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать от одного часа до ночи. Смывать шампунем, иногда требуется смыть до 3ех раз. Применять 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2ух месяцев.
Метки: 11 шагов к длинным волосам красота и здоровье волос советы по уходу за волосами как быстро отрастить волосы? уход за волосами маски для волос красавицам на заметку |
