-ћетки

ћаски видео волосы глаза дети диета диетическа€ еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты дл€ похудени€ дизайн ногтей зар€дка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем кулинари€ кулинари€ дл€ похудени€ лечение лицо маки€ж маникюр маникюр в домашних услови€х маникюр дл€ начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногт€х маска маска дл€ волос маски дл€ волос маски дл€ лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки дл€ похудени€ напитки здоровь€ народна€ медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти очищение очищение организма письма читателей питание питание дл€ похудени€ полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание продукты психологи€ рак рецепты рецепты дл€ похудени€ рецепты здоровь€ рецепты похудени€ своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скрабы советы спорт средства дл€ похудени€ стоматологи€ травы упражнени€ упражнени€ дл€ похудени€ уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растени€ чай

 -–убрики

 -÷итатник

—ильнейший белый маг –оссии - ќльга «ванска€! - (4)

—ильнейший белый маг –оссии - ќльга «ванска€! ќльга «ванска€ – сильнейший белый маг...

ѕчелиное маточное молочко - (0)

ѕчелиное маточное молочко   —реди натуральной продукции продукты пчеловодства за...

÷арское блюдо или каша красоты! - (2)

÷арское блюдо или каша красоты! ¬ насто€щее врем€ перлова€ каша доступна каждому человеку...

 итайска€ маска красоты своими руками! - (0)

 итайска€ маска красоты своими руками!  итайска€ маска красоты, котора€ питает, выравнива...

»нтуици€ в казино: дар или шестое чувство? - (0)

»нтуици€ в казино: дар или шестое чувство?  аждый, кто хоть раз сталкивалс€ с казино и аз...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11326

“ворожна€ диета

ѕ€тница, 30 ћарта 2012 г. 23:26 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у все записи автора

—уть любой творожной диеты в том, что творог низкокалориен, но богат белками. ќграничений на потребление других продуктов не оговариваютс€. ѕредполагаетс€, что они возникнут "естественным путем" - творог обеспечит организм человека значительной долей энергии и питательных веществ, котора€ сделает ненужным потребление других продуктов.

Ќиже представлены 3 варианта творожной диеты.

3925073_f0a10c927f1297c1428f5ef947351b71 (700x525, 28Kb)



“ворожна€ диета 1

¬ основе данной творожной диеты лежит активное употребление творога. ¬ течение дн€ рекомендуетс€ съедать около килограмма творога. »деально по 200 грамм - каждые 3 часа (5 раз вдень).

“ворожна€ диета дл€ похудени€ 2

„етыре раза в день съесть по 100 г свежего обезжиренного творога (лучше домашнего) с пшеничными пищевыми отруб€ми (1-2 чайные ложки). »х предварительно запаривают кип€щей водой, а через 20-30 мин. жидкость сливают. “ворог хорошо сочетаетс€ с медом, фруктами, €годами и овощами, поэтому его желательно добавл€ть перед едой в каждую порцию.

“ворожно-кефирна€ диета

“ворожно-кефирна€ диета - довольно таки сложна€ монодиета диета, необходимо съедать по 120 грамм творога дев€ти процентной жирности и выпивать по одному стакану кефира 5 раз в день.


“акже существуют варианты диеты с творогом: творожно-€блочна€ диета, творожно-фруктова€ диета, €ично-творожна€ диета. ќ данных видах диет дл€ похудени€ мы вам расскажем позже.


“ворожную диету нельз€ примен€ть примен€тьс€ на прот€жении длительного времени. –екомендуетс€ прибегать к данной диете не более 3-4 дней, и повтор€ть не более двух раз в год. ѕодросткам, беременным, корм€щим - диета противопоказана.

–убрики:  ƒ»≈“џ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я
ћетки:  

ѕроцитировано 84 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



natali_mogileu   обратитьс€ по имени ¬торник, 03 јпрел€ 2012 г. 09:24 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TomusichkaCool   обратитьс€ по имени ¬торник, 08 ћа€ 2012 г. 13:10 (ссылка)
¬кусно выгл€дит=)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬асилий_Ѕеленький   обратитьс€ по имени —реда, 09 ћа€ 2012 г. 17:01 (ссылка)
  многочисленным и сложным диетам дл€ похудени€ добавл€ю свою, проверенную на своих родных:
 аши из цельного зерна без консервантов с добавлением фитокомпонентов решают многие проблемы современного человека. ƒл€ того чтобы привести в норму свой вес, необходимо нормализовать пищеварение , только в этом случае могут помочь модные диеты.!  аши восстанавливают нормальную работу печени и ∆ “, при это восстанавливаетс€ флора и перистальтика кишечника, устран€ютс€ запоры-первопричина многих заболеваний. —нижаетс€ избыточна€ масса тела 3-5 кг на мес€ц,повышаетс€ иммунитет. ќрганизм освобождаетс€ от паразитов, снижаетс€ содержание сахара в крови. ¬арить кашу не надо, разбавить любой жидкостью.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
NATA_07   обратитьс€ по имени —уббота, 12 ћа€ 2012 г. 06:03 (ссылка)
645 (350x469, 254Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 атюша24   обратитьс€ по имени —уббота, 02 »юн€ 2012 г. 22:46 (ссылка)
8 (550x304, 161Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку