-ћетки

ћаски видео волосы глаза дети диабет диета диетическа€ еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты дл€ похудени€ дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинари€ кулинари€ дл€ похудени€ лечение лицо маки€ж маникюр маникюр в домашних услови€х маникюр дл€ начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногт€х маска маски дл€ волос маски дл€ лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки дл€ похудени€ напитки здоровь€ народна€ медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти остеохондроз очищение очищение организма письма читателей питание питание дл€ похудени€ полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психологи€ рак рецепты рецепты дл€ похудени€ рецепты здоровь€ рецепты похудени€ своими руками секреты красоты сжигание жира скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт средства дл€ похудени€ стоматологи€ травы упражнени€ упражнени€ дл€ похудени€ уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растени€ чай

 -–убрики

 -÷итатник

 оттеджные лифты Ч вложение в собственный комфорт! - (0)

 оттеджные лифты Ч вложение в собственный комфорт! ≈щЄ двадцать лет назад невозможно...

— ”ƒ - система контрол€ и управлени€ доступом на страже вашего дома и офиса! - (1)

— ”ƒ - система контрол€ и управлени€ доступом на страже вашего дома и офиса! ћо...

Ѕезопасна€ лазерна€ эпил€ци€ Ц самый эффективный метод удалени€ волос на теле навсегда! - (0)

Ѕезопасна€ лазерна€ эпил€ци€ Ц самый эффективный метод удалени€ волос на теле навсегда! ...

ѕилатес Ч лучший способ поддерживать форму и оставатьс€ здоровым в любом возрасте! - (0)

ѕилатес Ч лучший способ поддерживать форму и оставатьс€ здоровым в любом возрасте! ...

Ћучший канал про гороскопы на яндекс.ƒзене! ѕодписываемс€ об€зательно! - (1)

Ћучший канал про гороскопы на яндекс.ƒзене! ѕодписываемс€ об€зательно! ƒл€ тех, кто любит...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11754


“ворожна€ диета

ѕ€тница, 30 ћарта 2012 г. 23:26 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у все записи автора

—уть любой творожной диеты в том, что творог низкокалориен, но богат белками. ќграничений на потребление других продуктов не оговариваютс€. ѕредполагаетс€, что они возникнут "естественным путем" - творог обеспечит организм человека значительной долей энергии и питательных веществ, котора€ сделает ненужным потребление других продуктов.

Ќиже представлены 3 варианта творожной диеты.

3925073_f0a10c927f1297c1428f5ef947351b71 (700x525, 28Kb)



“ворожна€ диета 1

¬ основе данной творожной диеты лежит активное употребление творога. ¬ течение дн€ рекомендуетс€ съедать около килограмма творога. »деально по 200 грамм - каждые 3 часа (5 раз вдень).

“ворожна€ диета дл€ похудени€ 2

„етыре раза в день съесть по 100 г свежего обезжиренного творога (лучше домашнего) с пшеничными пищевыми отруб€ми (1-2 чайные ложки). »х предварительно запаривают кип€щей водой, а через 20-30 мин. жидкость сливают. “ворог хорошо сочетаетс€ с медом, фруктами, €годами и овощами, поэтому его желательно добавл€ть перед едой в каждую порцию.

“ворожно-кефирна€ диета

“ворожно-кефирна€ диета - довольно таки сложна€ монодиета диета, необходимо съедать по 120 грамм творога дев€ти процентной жирности и выпивать по одному стакану кефира 5 раз в день.


“акже существуют варианты диеты с творогом: творожно-€блочна€ диета, творожно-фруктова€ диета, €ично-творожна€ диета. ќ данных видах диет дл€ похудени€ мы вам расскажем позже.


“ворожную диету нельз€ примен€ть примен€тьс€ на прот€жении длительного времени. –екомендуетс€ прибегать к данной диете не более 3-4 дней, и повтор€ть не более двух раз в год. ѕодросткам, беременным, корм€щим - диета противопоказана.

3925073_788f9af401bf (480x65, 1Kb)

ј вот тут вы найдете бары  иева в которых можно попить вкусное пиво и насладитьс€ роскошной обстановкой. ¬се бары  иева на сайте beerplace.com.ua.

–убрики:  ƒ»≈“џ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я
ћетки:  

ѕроцитировано 84 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



natali_mogileu   обратитьс€ по имени ¬торник, 03 јпрел€ 2012 г. 09:24 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TomusichkaCool   обратитьс€ по имени ¬торник, 08 ћа€ 2012 г. 13:10 (ссылка)
¬кусно выгл€дит=)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬асилий_Ѕеленький   обратитьс€ по имени —реда, 09 ћа€ 2012 г. 17:01 (ссылка)
  многочисленным и сложным диетам дл€ похудени€ добавл€ю свою, проверенную на своих родных:
 аши из цельного зерна без консервантов с добавлением фитокомпонентов решают многие проблемы современного человека. ƒл€ того чтобы привести в норму свой вес, необходимо нормализовать пищеварение , только в этом случае могут помочь модные диеты.!  аши восстанавливают нормальную работу печени и ∆ “, при это восстанавливаетс€ флора и перистальтика кишечника, устран€ютс€ запоры-первопричина многих заболеваний. —нижаетс€ избыточна€ масса тела 3-5 кг на мес€ц,повышаетс€ иммунитет. ќрганизм освобождаетс€ от паразитов, снижаетс€ содержание сахара в крови. ¬арить кашу не надо, разбавить любой жидкостью.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
NATA_07   обратитьс€ по имени —уббота, 12 ћа€ 2012 г. 06:03 (ссылка)
645 (350x469, 254Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 атюша24   обратитьс€ по имени —уббота, 02 »юн€ 2012 г. 22:46 (ссылка)
8 (550x304, 161Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку