Сдать одежду в Москве в онлайн секонд-хенд. Сервис OZHUR. Секонд-хенд магазины ...
Фотоконвертер – удобная программа для конвертирования фотографий! - (0)Выбрать качественную программу для работы с изображениями бывает сложно. Важно, чт...
Транзит и обналичка денег с ООО - (0)По действующему законодательству все средства, которые находятся на расчетных счетах юр...
Если скрипят деревянные полы: как навсегда избавиться и что делать? - (0)Речь зайдет о капитальном ремонте полов или о том, какие нюансы надо учитывать при заме...
Оптимизация НДС= избавляемся от налогов... - (0)Методы оптимизации НДС Многие эксперты уверены, что оптимизация НДС невозм...
Без заголовка |
нордочка все записи автора
Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!
Предлагаем вам превосходный арсенал упражнений для того, чтобы помочь вам согнать жир с живота и боков. Хочется сразу предупредить: набрать этот жир очень легко, а вот убрать - непросто.
Прежде чем мы перейдем к упражнениям, а у них в данном случае определяющая роль, обратите внимание на ваше питание. Ваша диета занимает совсем не последние позиции. Сконцентрируйтесь на зеленых и красных (но без крахмала!) овощах, как на вашей главной пище дня, включая некоторый комплекс углеводов, типа сладкого картофеля и неочищенного риса, чтобы заполнить тарелку. Фрукты - это хорошо, но ешьте их только до полудня и самое большее 1 штуку в день, так как сахар во фруктах может препятствовать вашей цели. Чистое мясо, типа домашней птицы и рыбы, вместо более жирного мяса - также будет отличным выбором.Читать далее...
У_лыбка обратиться по имени
Среда, 02 Мая 2012 г. 01:08 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
