Записи Друзья Комментарии
Клуб Красоты и Здоровья
Аватар Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Рубрики

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гимнастика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж пальцев мед метаболизм микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически проростки простуда психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт средство от боли в суставах стоматология суставы точки массажа травы умывание упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины упражнения на пресс уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Цитатник

Бюджетные электрические мясорубки - топ (рейтинг) лучших моделей! - (0)

Современный рынок бытовой техники богат выбором моделей разнообразных «помощников&raqu...

В Сочи продолжают реализовывать программу развития первого в крае муниципального приюта - (0)

Сочи стал первым городом региона, где появился муниципальный приют для бездомных животн...

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.

Вторник, 26 Июня 2012 г. 18:55 + в цитатник
liyanka все записи автора





Убираем “ушки” на бедрах

Один из самых распространенных дефектов формы ног – выпуклости на внешних поверхностях бедер, напоминающие “ушки”. Ноги выглядят так, словно вместо кожи на них натянули военные галифе.

Избавиться от этого изъяна помогут регулярные физические упражнения.





Упражнения для мышц внутренней стороны бедер









СКАЧАТЬ ВИДЕО:

Подтянутые ягодицы. Реальный эффект: http://depositfiles.com/files/tbcjlq9o5
Упражнения для мышц внутренней стороны бедра: http://depositfiles.com/files/pq9vz9ji0
Упражнения для мышц внутренней стороны бедра № 2: http://depositfiles.com/files/7wvf3k5eq
Упражнения против "ушек" на бедрах: http://depositfiles.com/files/ygzv07wg1

По материалам сайта Дарьи Лисичкиной http://www.furor-dance.ru
Рубрики:  СПОРТ,ФИТНЕСС
КАК ПОХУДЕТЬ


Процитировано 71 раз
Понравилось: 8 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
карга   обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 19:05 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Ангел_добра   обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 21:02 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
saweds   обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 22:33 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Oksi250   обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 22:49 (ссылка)
Класные упражнения...некоторые первый раз вижу - СПАСИБО! будем работать над собой
Ответить С цитатой В цитатник
liyanka   обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 23:56 (ссылка)
saweds, Oksi250, 84 (410x418, 466Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ванджура   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2012 г. 13:13 (ссылка)
с_09 (127x150, 9Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
любаша64   обратиться по имени Четверг, 28 Июня 2012 г. 15:49 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте