-Цитатник

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Во время болезней мочеполовой системы многим пациентам назначают процедуру уретроскопии...

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

 -Метки

Маски анализы боль в животе боль в шее букмекерская контора видео волосы врачи вредные продукты гвоздика гимнастика гранаты греческая косметика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение индийские товары интересное кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кариес кашель кокосовое масло коронавирус косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лавровый лист лечебная мазь лечение лечение бронхита лечение кашля лечение язвы лицо мазь макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед медицинский центр медовая вода мигрень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти облепиховое масло оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остеохондроз очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение от камней очищение от песка очищение печени паркетная доска персиковое масло печень питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание при болях в спине примочки прически причины болей психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты красоты рецепты от песка и камней рецепты похудения своими руками секреты красоты секущиеся кончики скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соколечение специи спорт средства от стресса средство для лица средство от боли в суставах ставки на спорт стоматлогия стоматология суперфуды суставы темные круги под глазами травы уксус упражнения упражнения для похудения урология уход за бровями уход за веками уход за волосами уход за зубами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс фтор целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Вишневая диета. О пользе вишни для похудения.

Вторник, 10 Июля 2012 г. 18:25 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_vishnevajadietaa (230x215, 8Kb)

В настоящее время известно более чем 1000 сортов вишен. Лучшие сорта вишни - мясистые, твердые и сладкие плоды. Они могут иметь цвет от светло-желтого до фиолетового или почти черного.

Вишня давно высоко ценятся народной медициной. Вишня содержит значительное количество витаминов, особенно С, А, РР, В1 и В2. Кроме того, вишня восполняет дефицит многих видов минералов. В вишне и черешне много калия, который отвечает за хорошее состояние кожи и крепкую нервную систему. Его отсутствие в организме может стать причиной сухой кожи, склонности к образованию перхоти, мышечных спазмов, запоров. Недостаток калия повышает раздражительность и тревожное состояние. Вишня также содержит и другие полезные вещества, такие как натрий, кальций, железо, йод, фосфор и магний.

3925073_26a3d2d7f65a (435x30, 1Kb)

Совсем недавно узнала, что производители детского питания Фрисо делают детские смеси из натуральных веществ, без сои, консервантов и добавок. Узнайте о том, как правильно начинать прикорм кашами с саммого раннего возраста на сайте детского питания Фрисо.


Благодаря богатому составу, вишня очень полезна для кожи, мышц и сосудов. Ежедневное употребление вишни способствует отличной работе сердца, благотворно сказывается на деятельности нервной системы, улучшает пищеварение. Вишня – идеальное мочегонное средство, мягко чистящее почки и выводящее из организма вредные продукты обмена веществ. Народная медицина применяет вишню как средство от запоров, регулирующее работу печени и желудка. Известна вишня и как болеутоляющее, особенно при артритах. Кроме того, вишня очень полезна для укрепления иммунитета.

Эти плоды являются прекрасной базой диет для похудения, потому что 100 граммов вишни содержит только 55 – 60 калорий (в зависимости от сорта). Так что, вишню вы можете, есть без количественных ограничений.

Кроме того, вишня - идеальное очищающее средство, мочегонное средство (чистит почки), способствует удалению из организма вредных продуктов обмена веществ.

Вишня обладает и слабительными свойствами, предотвращает запоры, регулирует работу желудка и печени, повышение иммунитет. В народной медицине вишня используется как болеутоляющее средство, прежде всего при артритах.
Вишневая диета

При соблюдении вишневой диеты, вы можете употреблять не только сами плоды, но черешки. Из вишневых черешков можно готовить настой, который способствует потере веса.

Вишневая диета длится 2-3 дня. В течение дня вы должны съесть около 2 килограммов ягод. Это количество можно разделить на 5-6 равных частей и съесть в течение дня. За эти два дня определенно улучшается пищеварение, исчезают боли в животе, запоры. Тело восстанавливает легкость, припухлости исчезают. Кроме того, диета улучшает кожу, укрепляет волосы и ногти.

3925073_400z400_front_36_0_0_0_378a071e4334a8ffeb48a1b2d8e401d0_1_ (400x400, 26Kb)

Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Ангел_добра   обратиться по имени Вторник, 10 Июля 2012 г. 19:00 (ссылка)
12 (600x450, 61Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
jan0ka   обратиться по имени Среда, 11 Июля 2012 г. 09:39 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
любаша64   обратиться по имени Суббота, 14 Июля 2012 г. 18:16 (ссылка)
Спасибо большое!
bacd175d40ca (54x54, 2Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку