-Цитатник

Алиса Феоктистова - путь до Забавы - (0)

Алиса Феоктистова - путь до Забавы Алиса Феоктистова, она же ZABAVA - популярная рос...

Открытие фонтанов в Петергофе в 2023 году: дата и программа праздника! - (0)

Открытие фонтанов в Петергофе в 2023 году: дата и программа праздника! Дворцово-парк...

Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога - (1)

Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога Существует 2 вида сахарного ...

Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! - (0)

Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! Автолюбители часто ста...

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

 -Метки

Маски артрит болезни болит живот боль боль в шее брови видео волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дыхание дыхательная гимнастика женское здоровье заболевания здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знакомства зрение интересное интернет-магазин йод кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кашель коктейль здоровья коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход криптовалюта кулинария кулинария для похудения лекарства своими руками лечебное голодание лечение лечение артрита лечение болезней лечение бронхита лечение кашля лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед медицина медкосмиссия мода мозоли молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино опасные вещи остеохондроз очищающий кисель очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска первая помощь питание питание для похудения пластческие операции поджелудочная полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание прически простуда психолог психология рак расслабление рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения сайт знакомств своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles снижение сахара в крови советы соки сон сонник специи спорт справки средство от боли в суставах стоматология суставы травы триптофан упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом ученый фитнесс целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа эликсир эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Правильное питание в августе

Четверг, 23 Августа 2012 г. 18:38 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583__580_1000_90_1975881986943558269 (575x421, 37Kb)

Настал последний летний месяц - и в магазинах появились новые фрукты-ягоды, которые так хочется успеть попробовать! О всем самом полезном, что принес с собой август, читайте в этой статье.

4888962_3cf9d346d124 (353x120, 2Kb)

Служба круглосуточного заказа визиток в Москве предлагает печать визиток быстро и недорого. Эти визитки москва изготовлены на качественном оборудовании,  благодаря чему так изумительно выглядят. Имидж визиток, цифровая печать визиток и шелкография по выгодным расценкам.

 

Черная смородина

Это настоящий кладезь разнообразных витаминов и микроэлементов: витаминов В, Р, К, провитамина А, органических сахаров, пектиновых и дубильных веществ, фосфорной кислоты, а также солями калия, фосфора и железа. И польза для организма у ягод смородины не менее масштабна - начиная от утоления жажды и вывода шлаков и токсинов и заканчивая снижением риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Крыжовник

Эта ягода ценна высоким содержанием витамина Е и калия, а также наличием серотонина, который укрепляет стенки сосудов. А тем, кто хочет похудеть, крыжовник обязательно нужно добавить в свой рацион, ведь он нормализует обмен веществ и выводит из клеток соли тяжелых металлов.

Слива

Слива хороша тем, что благодаря своему витаминно-минеральному составу. оказывает комплексное благоприятное воздействие на организм. Особенно много в ней содержится витамина P и веществ Р-витаминного действия, которые укрепляют сосуды. Кроме того, слива отлично выводить токсины из крови, улучшает деятельность сердца и память.

Абрикос

Прежде всего, абрикос ценится за большое количество калия, который регулирует водно-солевой баланс - необходимое условие для тех, кто худеет и много тренируется. Кстати, в сушеных плодах калия будет примерно в 5 раз больше, чем в свежих, поэтому будет не лишним сделать запасы сухофрукта на весь год. чтобы потом добавлять его в каши, йогурты, салаты.

Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

nadezhda_65   обратиться по имени Четверг, 23 Августа 2012 г. 19:11 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Айрин-87   обратиться по имени Четверг, 23 Августа 2012 г. 19:49 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Светлый_лучик   обратиться по имени Четверг, 23 Августа 2012 г. 23:19 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
далекоВидная   обратиться по имени Пятница, 24 Августа 2012 г. 00:23 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку