-Цитатник

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Во время болезней мочеполовой системы многим пациентам назначают процедуру уретроскопии...

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

 -Метки

Маски Соль академик аптечные средства для красоты банные веники банные процедуры боль в голове боль в шее бонусы виброгимнастика видео воз волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика денежное дерево дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение имбирный чай интересное йод кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калина кашель кефир клизмы коктейли коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем для рук кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лечение лечение бронхита лечение кашля лечение рака лицо макияж макияж глаз маммопластика маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для лица массаж массаж лба массаж лица массаж пальцев массж массжа пальев мед метаболизм мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства насморк низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз отвар от давления отделка пола отзывы очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов очищение суставов паркетная доска питание питание для похудения пластический хирург подтяжка лица полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание прически промокоды психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты от высокого давления рецепты похудения салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles смесь для сосудов советы специи спорт средство от боли в ногах средство от боли в суставах средство от ушибов стоматология суставы точки массажа травы умывание умывание овсянкой упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за кожей руками уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс целебные напитки целебные растения целебный напиток чай эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Правильное питание в августе

Четверг, 23 Августа 2012 г. 18:38 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583__580_1000_90_1975881986943558269 (575x421, 37Kb)

Настал последний летний месяц - и в магазинах появились новые фрукты-ягоды, которые так хочется успеть попробовать! О всем самом полезном, что принес с собой август, читайте в этой статье.

4888962_3cf9d346d124 (353x120, 2Kb)

Служба круглосуточного заказа визиток в Москве предлагает печать визиток быстро и недорого. Эти визитки москва изготовлены на качественном оборудовании,  благодаря чему так изумительно выглядят. Имидж визиток, цифровая печать визиток и шелкография по выгодным расценкам.

 

Черная смородина

Это настоящий кладезь разнообразных витаминов и микроэлементов: витаминов В, Р, К, провитамина А, органических сахаров, пектиновых и дубильных веществ, фосфорной кислоты, а также солями калия, фосфора и железа. И польза для организма у ягод смородины не менее масштабна - начиная от утоления жажды и вывода шлаков и токсинов и заканчивая снижением риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Крыжовник

Эта ягода ценна высоким содержанием витамина Е и калия, а также наличием серотонина, который укрепляет стенки сосудов. А тем, кто хочет похудеть, крыжовник обязательно нужно добавить в свой рацион, ведь он нормализует обмен веществ и выводит из клеток соли тяжелых металлов.

Слива

Слива хороша тем, что благодаря своему витаминно-минеральному составу. оказывает комплексное благоприятное воздействие на организм. Особенно много в ней содержится витамина P и веществ Р-витаминного действия, которые укрепляют сосуды. Кроме того, слива отлично выводить токсины из крови, улучшает деятельность сердца и память.

Абрикос

Прежде всего, абрикос ценится за большое количество калия, который регулирует водно-солевой баланс - необходимое условие для тех, кто худеет и много тренируется. Кстати, в сушеных плодах калия будет примерно в 5 раз больше, чем в свежих, поэтому будет не лишним сделать запасы сухофрукта на весь год. чтобы потом добавлять его в каши, йогурты, салаты.

Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

nadezhda_65   обратиться по имени Четверг, 23 Августа 2012 г. 19:11 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Айрин-87   обратиться по имени Четверг, 23 Августа 2012 г. 19:49 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Светлый_лучик   обратиться по имени Четверг, 23 Августа 2012 г. 23:19 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
далекоВидная   обратиться по имени Пятница, 24 Августа 2012 г. 00:23 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку