-ћетки

ћаски видео волосы глаза дети диабет диета диетическа€ еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты дл€ похудени€ дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинари€ кулинари€ дл€ похудени€ лечение лицо маки€ж маникюр маникюр в домашних услови€х маникюр дл€ начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногт€х маска маска дл€ волос маски дл€ волос маски дл€ лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки дл€ похудени€ напитки здоровь€ народна€ медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти остеохондроз очищение очищение организма письма читателей питание питание дл€ похудени€ полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание простуда психологи€ рак рецепты рецепты дл€ похудени€ рецепты здоровь€ рецепты похудени€ своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт средства дл€ похудени€ стоматологи€ травы упражнени€ упражнени€ дл€ похудени€ уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растени€ чай

 -–убрики

 -÷итатник

 оттеджные лифты Ч вложение в собственный комфорт! - (0)

 оттеджные лифты Ч вложение в собственный комфорт! ≈щЄ двадцать лет назад невозможно...

— ”ƒ - система контрол€ и управлени€ доступом на страже вашего дома и офиса! - (1)

— ”ƒ - система контрол€ и управлени€ доступом на страже вашего дома и офиса! ћо...

Ѕезопасна€ лазерна€ эпил€ци€ Ц самый эффективный метод удалени€ волос на теле навсегда! - (0)

Ѕезопасна€ лазерна€ эпил€ци€ Ц самый эффективный метод удалени€ волос на теле навсегда! ...

ѕилатес Ч лучший способ поддерживать форму и оставатьс€ здоровым в любом возрасте! - (0)

ѕилатес Ч лучший способ поддерживать форму и оставатьс€ здоровым в любом возрасте! ...

Ћучший канал про гороскопы на яндекс.ƒзене! ѕодписываемс€ об€зательно! - (1)

Ћучший канал про гороскопы на яндекс.ƒзене! ѕодписываемс€ об€зательно! ƒл€ тех, кто любит...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11784


„то такое музыкотерапи€?

¬торник, 16 ќкт€бр€ 2012 г. 14:14 + в цитатник
∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” все записи автора
4121583__ (212x320, 23Kb)
 
ћузыкотерапи€ - это лечение с помощью музыкального воздействи€. Ётот психотерапевтический метод основан на целительном воздействии музыки на психологическое состо€ние человека. 
 
 ћузыкотерапи€, по своей форме, бывает пассивной или активной.
 
 „ем они отличаютс€?
 
 »спользую пассивную форму музыкотерапии при лечении, пациентам предлагаютс€ дл€ прослушивани€ различные музыкальные произведени€, соответствующие состо€нию их психологического здоровь€ и ходу лечени€. ÷елью в данном случае €вл€етс€ определенное эмоциональное, в том числе эстетическое, переживание, которое должно способствовать отреагированию тех или иных проблем и достижению новых смыслов.
 
ћатериал из сообщества  луб  расоты и «доровь€
 

 

„асто, в качестве средства, способствующего музыкотерапии, используютс€ дополнительные приемы, например такие, как дыхательные упражнени€, аутотренинг, гипноз, живопись или танец. 
 
  ритерии, дл€ выбора тех или иных музыкальных произведений, могут быль абсолютно разные. Ќапример, в так называемой 
 
 „американской школе музыкотерапии" предлагаютс€ такие отрывки, которые вызывают очень широкий спектр эмоциональных состо€ний (радость, печаль, сочувствие и т.д.); 
 
 в „шведской школе", основанной на глубинном анализе, предъ€вление музыки специально индивидуализируетс€ дл€ отреагировани€ определенных скрытых комплексов. 
 
 
ѕри активной форме музыкотерапии пациенты сами участвуют в исполнении музыкальных произведений (в хоре или музыкальном оркестре), примен€€ при этом как обычные музыкальные инструменты, так и необычные, например, собственное тело (хлопки, постукивани€ и пр.). 
 
 ќсновной целью в данном случае €вл€етс€ интеграци€ индивида в социальные группы, т.к. в музыкальном сотворчестве хорошо отрабатываютс€ различные коммуникативные навыки, устран€етс€ повышенна€ застенчивость, кроме того формируетс€ выдержка и самоконтроль. 
 
 ѕримен€€ термин "музыкотерапи€" мы говорим об  умении слушать смысл "музыки" через внутренние биологические ритмы. Ёта не та музыка, которую пишут композиторы, а музыка, автор которой - дух жизни. ћузыкотерапи€ ориентирована на приобщение человека к внутреннему опыту гармонического здоровь€ собственного тела.
 
«доровье - это осознание себ€. „еловек здоров настолько, насколько сознает свое бытие здесь и сейчас. ѕри музыкотерапии происходит посто€нный приток энергии внутрь нашего организма до тех пор, пока не достигаетс€ гармони€. ћузыкотерапи€ приводит человека к пониманию и использованию силы этой гармонии, котора€ незаметно направл€ет процесс ее достижени€. 
 
 ѕри музыкотерапии человека учат и направл€ют не правила и законы, а соматическа€ /телесна€/ реальность, которую музыка возвращает к самым первым ощущени€м после рождени€, давно забытым нами, чтобы эта реальность родилась вновь.
 
 ¬ музыкотерапии имеетс€ "центр воспри€ти€", который находитс€ в области диафрагмы. Ёто центр всей системы, вибрирующий в унисон с этой системой. Ёто - нейровегетативна€ система, котора€ включает центральную область тела - между верхней границей низа живота и нижней границей грудной клетки. Ёта зона функционирует как единый сенсорно-мышечный комплекс, который активно включаетс€ в процессы чувственного воспри€ти€.
 
 ¬ этой части тела, вибрирующей как внутри, так и снаружи, координируютс€ действи€ различных мышц и нервных окончаний. √лавное - достичь синхронизации с этой частью тела.
 
 
„“ќ ∆≈ Ё“ќ «ј ћ”«џ ј? 
 
4121583_1234 (350x460, 50Kb)
 
 √лавное - эта музыка должна быть "по душе" нашему организму.
 
 ћузыка создаетс€ здоровым и живым организмом непосредственно в ходе сеанса музыкотерапии. „аще всего используют барабан конгас (большой барабан из кожи, нат€нутой на дерев€нный корпус высотой около метра, устанавливающийс€ на землю на специальных дерев€нных подставках вертикально). 
 
 ¬ качестве дополнительных инструментов можно использовать бубен, примитивные современные ударные, орган, гитару. Ќо все они должны подстраиватьс€ под ритм большого барабана. ≈сли у вас есть что-то из перечисленного - хорошо, если нет, то не страшно, так как почти в каждом доме найдетс€ детский барабан или бубен, а в крайнем случае можно использовать дерев€нный стол в качестве барабана.  ороче, захотите поиграть - что-нибудь придумаете.
 
ћузыкотерапи€ - это обращение к собственному телу. 
 
4121583_789 (482x700, 562Kb)
 
 Ќе всегда легко заставить себ€ полностью существовать в той конкретности, где существование на самом деле происходит. „еловек существует в теле, но часто начинает думать извне и не может локализовать мысли в теле; он притрагиваетс€ к себе, словно к чужому телу; смотрит на свое тело как бы со стороны. 
 
 Ќекоторые наход€тс€ не в теле, а там, где их "супер-эго" - дом, социальное окружение, общественность. — помощью музыкотерапии освобождаетс€ заблокированна€ часть тела, и она начинает снова ощущать жизнь.
 
 “ело - это первооснова, объективность, в которой придает себе форму каждый человек, как только он начинает думать, замечать себ€. “ело - это воплощение духа. “ело - это первый объект, который затем осуществл€ет соотношение с другими внешними объектами, оно €вл€етс€ первым способом, через который дух €вл€ет себ€ как существующий, то есть он себ€ чувствует, ощущает, и осуществл€етс€ первое "осознание". 
 
ѕсихика человека - энерги€, посто€нно наход€ща€ себе соответствие вовне. «доровье имеетс€ тогда, когда этой энергии позволено течь к месту своего натурального выхода, не будучи ни блокированной, ни отклоненной от своего пути. Ћюбые блокировки про€вл€ютс€ внутри в виде нав€зчивого состо€ни€, одержимости, а вовне - в виде статичности, окостенелости, рассе€нности движени€, телесной патологии человека. “ело всегда слушает жизнь. 
 
 “ело - это передатчик смысла всего выход€щего за границы возможного опыта, недоступного познанию, любой св€зи, непосредственный выразитель наших мыслей, инстинктов, желаний. ”читьс€ у него означает осознать внутренние, глубоко скрытые пути к тому, чего мы не понимаем. 
 ¬ажно уметь приводить в состо€ние оргазма все части тела, делать это гармонично, добива€сь м€гкой и нежной эйфории. «десь речь вовсе не идет о сексе. ≈сли эротическое возбуждение активизируетс€ только в области половых органов, то они начинают испытывать перегрузки, посто€нное давление, и комплексы, от которых мы стремимс€ избавитьс€, возвращаютс€. ѕоэтому эротизм надо распростран€ть и направл€ть во все части тела.
 
 
 ј  ѕќЋ№«ќ¬ј“№—я ћ”«џ ќ“≈–јѕ»≈…?
 
 ѕри индивидуальной работе предпочтительно врем€ между 17 и 21 часами и не менее 1,5-2 часового перерыва после приема пищи.
 
 » как обычно: стерео аппаратура, удобна€ поза и расслабление.
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ћузыкотерапи€
ћетки:  

ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку