-ћетки

ћаски видео волосы глаза дети диета диетическа€ еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты дл€ похудени€ дизайн ногтей зар€дка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красивый маникюр красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем кулинари€ кулинари€ дл€ похудени€ лечение лицо маки€ж маникюр маникюр в домашних услови€х маникюр дл€ начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногт€х маска маски дл€ волос маски дл€ лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки дл€ похудени€ напитки здоровь€ народна€ медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти очищение очищение организма письма читателей питание питание дл€ похудени€ полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание продукты психологи€ рак рецепты рецепты дл€ похудени€ рецепты здоровь€ рецепты похудени€ своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скрабы советы спорт средства дл€ похудени€ стоматологи€ травы упражнени€ упражнени€ дл€ похудени€ уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растени€ чай

 -–убрики

 -÷итатник

—ильнейший белый маг –оссии - ќльга «ванска€! - (2)

—ильнейший белый маг –оссии - ќльга «ванска€! ќльга «ванска€ – сильнейший белый маг...

ѕчелиное маточное молочко - (0)

ѕчелиное маточное молочко   —реди натуральной продукции продукты пчеловодства за...

÷арское блюдо или каша красоты! - (2)

÷арское блюдо или каша красоты! ¬ насто€щее врем€ перлова€ каша доступна каждому человеку...

 итайска€ маска красоты своими руками! - (0)

 итайска€ маска красоты своими руками!  итайска€ маска красоты, котора€ питает, выравнива...

»нтуици€ в казино: дар или шестое чувство? - (0)

»нтуици€ в казино: дар или шестое чувство?  аждый, кто хоть раз сталкивалс€ с казино и аз...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11242

÷игун. ”пражнени€ дл€ глаз ¬»ƒ≈ќ

¬торник, 05 ‘еврал€ 2013 г. 00:12 + в цитатник
liyanka все записи автора

глаз (334x468, 31Kb)
¬  итае, где письменность представлена многочисленными иероглифами, чтение которых негативно вли€ет на зрение, на прот€жении сотен лет разрабатывались упражнени€, способные не только предотвращать ухудшение зрени€, но и лечить такие заболевани€, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, глаукома и так далее.

ѕредставленные в этом уроке упражнени€ называют не иначе как «„удесные упражнени€ дл€ глаз». »х знает каждый школьник в  итае. ќписание упражнений можно увидеть на многочисленных плакатах, листовках, в брошюрах, книгах — и не только.

¬ыполнение упражнений поможет ¬ам улучшить функцию глаз, наладить работу черепного нерва, исправить и улучшить зрение. ”пражнени€ можно использовать в качестве превентивного и лечебного средства от ухудшени€ зрени€, слабости зрени€, близорукости, дальнозоркости, астигматизма.



—огласно воззрени€м традиционной китайской медицины, между органами чувств и внутренними органами тела существует тесна€ св€зь. “ак, наши глаза соединены с печенью меридианами. ѕоэтому не стоит удивл€тьс€, если после практики данных упражнений у вас улучшитс€ работа печени.

¬ качестве профилактического средства рекомендуетс€ выполн€ть упражнени€ с массажем один раз в день. ≈сли вы хотите достичь лечебного эффекта, практикуйте упражнени€ и массаж два раза в день — утром и вечером.

ƒаже если у ¬ас отличное зрение, эти четыре замечательных упражнени€ €ншен дл€ глаз, которым обучают китайских детей с раннего школьного возраста (при изучении иероглифов нагрузка на глаза очень высока€), они помогут дать глазам отдых после длительной работы за компьютером и окажут благопри€тное профилактическое воздействие на здоровье ¬аших глаз.

¬ы также можете обучить им своих детей или внуков, дл€ того чтобы они не испытывали проблем со зрением в будущем.

ѕознакомьтесь с этими простыми упражнени€ми пр€мо сейчас.

















ј это общее видео по всем упражнени€м:





—качать 4 упражнени€ по отдельности можно по ссылке: http://depositfiles.com/files/1aatr7zuk

—качать 4 упражнени€ в 1 видео можно по ссылке: http://depositfiles.com/files/z8v9n9id2

»нка …охум – Ћечебна€ гимнастика цигун дл€ глаз, книга в формате doc : http://depositfiles.com/files/tp4jtzgvh
 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/Ѕолезни и здоровье глаз


ѕроцитировано 100 раз
ѕонравилось: 22 пользовател€м



Ќадежда-јриана   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 ‘еврал€ 2013 г. 00:26 (ссылка)

0_808a8_c487ce1c_M (300x300, 125Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Frisko   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 ‘еврал€ 2013 г. 01:43 (ссылка)
—воевременный материал!!!!ќгромное спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»да-7   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 ‘еврал€ 2013 г. 04:29 (ссылка)
Ѕлагодарю !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mevara   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 ‘еврал€ 2013 г. 13:16 (ссылка)
ќй, спасибочки! —только всего..в одном флаконе...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Walentina-7   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 ‘еврал€ 2013 г. 18:08 (ссылка)
ќгромное спасибо! «абрала....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ЋёЅјЎј_“ерновска€   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 ‘еврал€ 2013 г. 19:36 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tatyana_serebryakova   обратитьс€ по имени —реда, 06 ‘еврал€ 2013 г. 09:34 (ссылка)
liyanka, —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку