-Метки

Маски видео волосы глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красивый маникюр красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маникюр для начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногтях маска маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти очищение очищение организма письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание продукты психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скрабы советы спорт средства для похудения стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Цитатник

Сильнейший белый маг России - Ольга Званская! - (2)

Сильнейший белый маг России - Ольга Званская! Ольга Званская – сильнейший белый маг...

Пчелиное маточное молочко - (0)

Пчелиное маточное молочко   Среди натуральной продукции продукты пчеловодства за...

Царское блюдо или каша красоты! - (2)

Царское блюдо или каша красоты! В настоящее время перловая каша доступна каждому человеку...

Китайская маска красоты своими руками! - (0)

Китайская маска красоты своими руками! Китайская маска красоты, которая питает, выравнива...

Интуиция в казино: дар или шестое чувство? - (0)

Интуиция в казино: дар или шестое чувство? Каждый, кто хоть раз сталкивался с казино и аз...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 11242

О пользе цветной капусты

Вторник, 05 Марта 2013 г. 20:40 + в цитатник
Вика_Агеева все записи автора Полезные свойства цветной капусты объясняются содержанием в ней практически всех необходимых человеку витаминов. Витамина С в ней в два раза больше, чем в цитрусовых. Всего пятьдесят грамм данного овоща в сутки содержат суточную дозу витамина С для человека. Витамины С и А обладают мощными антиоксидантными свойствами, а витамины группы В, также содержащиеся в капусте, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. Калорийность цветной капусты на 100 грамм продукта составляет 29 ккал. Богата также цветная капуста такими микроэлементами как калий, кальций, фосфор, магний и железо. В ней содержится много пектина, лимонной и яблочной кислот. Тартроновая кислота препятствует образованию жировых отложений, что делает данный овощ идеальным продуктом для тех, кто страдает избыточным весом. А как вы любите ее готовить, чтобы она оставалась диетическим продуктом?




Процитировано 14 раз
Понравилось: 13 пользователям



Tatka-nt56   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 21:02 (ссылка)
Ох! Люблю цветную капусту.Отварила минут 3-4 в соленой воде, и съела. Приготовить ничего не успеваю.
Ответить С цитатой В цитатник
Tsynami   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 21:17 (ссылка)
я как-то у одного грузина по фамилии Магиашвили попробовала их национальный гарнир - цветную капусту с орехами svoipovar. ru/ tsvetnaya-kapusta-s-orehami - выведала рецепт, теперь иногда готовлю сама :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 06 Марта 2013 г. 15:13ссылка
Я тоже очень люблю с орехами!
Перейти к дневнику

Среда, 06 Марта 2013 г. 17:06ссылка
Ух ты, звучит вкусно!
Nastu4ka   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2013 г. 23:47 (ссылка)
Вика, спасибо, что напомнили, что у меня в холодильнике лежит цветная капуста))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 06 Марта 2013 г. 17:06ссылка
Всегда пожалуйста :)
irinka_svobodna   обратиться по имени Среда, 06 Марта 2013 г. 17:05 (ссылка)
я обожаю и ее, и брокколи, а обычную капусту не люблю.
Ответить С цитатой В цитатник
ЛюДокк   обратиться по имени Среда, 06 Марта 2013 г. 17:57 (ссылка)
любимая полезная цветная капусточка!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку