-ћетки

ћаски видео волосы глаза дети диабет диета диетическа€ еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты дл€ похудени€ дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинари€ кулинари€ дл€ похудени€ лечение лицо маки€ж маникюр маникюр в домашних услови€х маникюр дл€ начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногт€х маска маски дл€ волос маски дл€ лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки дл€ похудени€ напитки здоровь€ народна€ медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти остеохондроз очищение очищение организма письма читателей питание питание дл€ похудени€ полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психологи€ рак рецепты рецепты дл€ похудени€ рецепты здоровь€ рецепты похудени€ своими руками секреты красоты сжигание жира скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт средства дл€ похудени€ стоматологи€ травы упражнени€ упражнени€ дл€ похудени€ уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растени€ чай

 -–убрики

 -÷итатник

 оттеджные лифты Ч вложение в собственный комфорт! - (0)

 оттеджные лифты Ч вложение в собственный комфорт! ≈щЄ двадцать лет назад невозможно...

— ”ƒ - система контрол€ и управлени€ доступом на страже вашего дома и офиса! - (1)

— ”ƒ - система контрол€ и управлени€ доступом на страже вашего дома и офиса! ћо...

Ѕезопасна€ лазерна€ эпил€ци€ Ц самый эффективный метод удалени€ волос на теле навсегда! - (0)

Ѕезопасна€ лазерна€ эпил€ци€ Ц самый эффективный метод удалени€ волос на теле навсегда! ...

ѕилатес Ч лучший способ поддерживать форму и оставатьс€ здоровым в любом возрасте! - (0)

ѕилатес Ч лучший способ поддерживать форму и оставатьс€ здоровым в любом возрасте! ...

Ћучший канал про гороскопы на яндекс.ƒзене! ѕодписываемс€ об€зательно! - (1)

Ћучший канал про гороскопы на яндекс.ƒзене! ѕодписываемс€ об€зательно! ƒл€ тех, кто любит...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11754


 ј  ќ“–ј—“»“№ Ќќ√“»

ѕонедельник, 25 ћарта 2013 г. 14:45 + в цитатник
Nina--sn все записи автора

 

 ј  ќ“–ј—“»“№ Ќќ√“»

 ак отрастить ногти

 

 ак отрастить ногти, да очень просто. ƒл€ того чтобы иметь свои длинные и красивые ногти необходимо всего лишь соблюдать некоторые правила и тогда вы сможете отрастить свои ногти за довольно небольшой промежуток времени.

¬о-первых, дл€ того, чтобы отрастить ногти вам необходимо правильно питатьс€. ѕища должна быть богата белками, микроэлементами серы, кальци€, железа, кремни€, цинка, витаминами ƒ, ј, ≈, жирными кислотами. ”потребл€€ разнообразные и полезные продукты, вы обеспечите свой организм всем необходимым дл€ нормального формировани€ и роста ногтей.

¬ зимний и весенний период, а так же если вы придерживаетесь жесткой диеты вам необходимо дополнительно употребл€ть витаминные препараты.

“ак же дл€ того, чтобы отрастить ногти можно дополнительно употребл€ть коллаген. ¬ качестве достойной альтернативы аптечным препаратам жидкого коллагена может выступать обычный желатин. ∆елатин это 100% коллаген животного происхождени€.

 

–ецепт применени€: 1 чайна€ ложка желатина замочить в небольшом количестве воды. ѕодождать пока набухнет, добавить 2-3 капли лимонного сока и развести в 1 стакане воды.

 

ѕить этот раствор необходимо каждое утро натощак, в течение хот€ бы 1 мес€ца.

¬торое, не менее важное условие роста ногтей – защита. ¬ода и агрессивные моющие средства разрушают защитный слой ногтей. ¬озьмите себе за правило всегда при мытье посуды, уборке, работе на даче одевать резиновые перчатки. ќчень полезно перед этим нанести на руки и ногти питательный крем или масло. ак отрастить ногти при помощи умной эмали

—уществует миф о том, что ногт€м врем€ от времени необходимо давать отдых от лака – это утверждение в корни не верно. Ќогти необходимо защищать всегда. ƒл€ этого существует масса специальных лаков, которые способны обеспечить защиту ногтей и дополнительно простимулировать их рост. »з этой категории очень хорошее и проверенное средство «”мна€ эмаль». ѕо сути, прозрачный лак, в состав которого вход€т различные полезные компоненты. Ќаносить его необходимо каждый день, дл€ защиты ногтей и каждый раз перед нанесением цветного лака.

ƒл€ того чтобы ногти хорошо росли, не слоились и были крепкими их необходимо увлажн€ть. — этой целью подойдет крем дл€ рук, но лучше использовать масло кунжута, персиковых косточек, жожоба или оливковое. ƒело в том, что крем практически не впитываетс€, образу€ всего лишь защитный слой, а масло имеет способность проникать вглубь, обеспечива€ тем самый лучшее увлажнение.

ƒл€ того чтобы отрастить ногти быстрее сочетайте увлажнение с массажем кутикулы и околоногтевых валиков.  аждый вечер втирайте в область кутикулы масло дл€ ногтей. “ака€ процедура стимулирует кровоток и способствует лучшему проникновению полезных веществ. ƒл€ получени€ лучшего эффекта оденьте одноразовые полиэтиленовые ак отрастить ногти примен€€ ванночки с морской солью перчатки, походите так 1-2 часа. ћожно их оставить на ночь.

ƒл€ стимулировани€ роста ногтей и их укреплени€ следует 1 раз в неделю делать ванночки с морской солью. ¬ состав морской соли входит масса полезных микроэлементов, которые просто необходимы дл€ нормального роста ногтей. ƒл€ проведени€ этой процедуры вам понадобитьс€ 2 л гор€чей воды и 4ст.л. морской соли. —оль необходимо растворить в воде и погрузить в этот раствор руки. ƒлительность процедуры составл€ет 15 минут. ѕосле высушите руки полотенцем и нанесите на кожу рук и ногти масло.

ћасло дл€ ногтей можно приобрести в готовом виде, а можно изготовить самим.  

ƒл€ приготовлени€ косметического масла дл€ ногтей вам понадобитьс€ 30мл миндального масла, эфирные масла (в капл€х): лаванды- 2, сандала-2, кипариса-2 или лимон -2, лаванда-2, герань-2.

 

“еперь вы знаете, как отрастить ногти. ¬оспользуйтесь этими советами и ваши ногти станут предметом гордости.

источник

–убрики:   –ј—ќ“ј и ”’ќƒ/”ход за руками и ногт€ми


ѕроцитировано 44 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м



zhernokleev1947   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 25 ћарта 2013 г. 15:04 (ссылка)
«драсте! “ока этого мне и не хватало! ¬с€кий раз испытываю досаду, заметив, что мои ногти так быстро вросли и мешают мне общатьс€ с клавой. ј это дл€ мен€ значит минус 15 минут времени, чтобы произвести маникюр. ј тут ещЄ вы со своим ускорением роста обузы. Ќет уж спасибо, мне нужно средство наоборот.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LAPPA55   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 25 ћарта 2013 г. 18:08 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ «ј ÷≈ЌЌ”ё »Ќ‘ќ–ћј÷»ё.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tatyana_serebryakova   обратитьс€ по имени —реда, 27 ћарта 2013 г. 09:04 (ссылка)
—пасибо за информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tapioka   обратитьс€ по имени —реда, 27 ћарта 2013 г. 20:35 (ссылка)
—пасибо за советы!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку