-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль анализы артрит бады букмекерская контора видео висцеральный жир волосы вредные продукты гимнастика глаза гранаты дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диетология диеты дизайн ногтей добавки долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо магия макияж макияж глаз манго маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж ног массаж стоп мед медовая вода микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищающий кисель очищение очищение организма очищение печени печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание простуда психология рак растения рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles скумбрия советы спорт ставки на спорт стоматология суперфуды суставы травы уксус упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Грейпфрутовая диета – кто сидел, какие отзывы?

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:33 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_115314 (550x412, 76Kb)

Сейчас весна наступила, решила надеть более тонкие штанишки. Одеваю – не налязят!  Встала на весы и  обомлела! Потолстела аж на 5 кг! Решила срочно посидеть на диете и заняться спортом. Вот думаю, какую диету для похудения выбрать?

Некоторые пишут, что вот эта http://novyediety.ru/fruktovye-diety/grejpfrutovaya-dieta/ грейпфрутовая диета очень хороша для быстрого сброса веса.  А кое-где написано, что нельзя на ней сидеть, так как много грейпфрутов есть вредно. Честно говоря, я особо не люблю грейпфруты, но ради похудения могу есть!

Вы что скажете, стоит посидеть на грейпфрутовой диете или лучше какую другую попробовать? Насколько она эффективна?

Рубрики:  ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

KLana83   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:44 (ссылка)
Я сижу на японке, мне нравится, а грейпфрутом мне кажется желудок испортишь
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:47ссылка
KLana83, у меня желудок крепкий вообще -то. Японка мне не особо помогает, долгая она какая то...
Milaya5587   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:46 (ссылка)
Я тоже для себя искала выход для сброса веса,но почитав форумы поняла что быстрый сброс провоцирует еще больший набор веса. А вообще это индивидуально. Главное чтобы была сила воли вместе, а не отдельно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:46ссылка
Milaya5587, ага, где ее взять силу воли)))
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:52ссылка
У меня такая же ситуация,поэтому я начала недавно эксперементировать - делаю себе салаты с максимальным содержанием клетчатки. Но это долгий путь к стройности. Еще у меня был эффект от обертываний и дренажных напитков (сочетать вместе). А подруге помогло хорошо сбросить вес - не кушала после 18 и ходила в бассейн на аква аэробику 2 раза в неделю.
Aralis   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:47 (ссылка)
на мой взгляд - бесполезно. Витаминизируетесь- и все. Во всяком случае - мне не помогла.
Ответить С цитатой В цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:48 (ссылка)
Aralis, спасибо за отзыв, но я слышала, вроде как грейпфрут лучший сжигатель жира после спорта)
Ответить С цитатой В цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:57 (ссылка)
Milaya5587, я тоже на таких салаты счас подсела (огурчики, пекинская капуста,кинза, петрушка,руколла и прочая травка) - но сожрать могу их полтонны.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:01ссылка
Ничего страшного,все равно калорий меньше в разы получается. Я тоже по многу ем их. Но вот заметила - что сельдерей листовой у меня вызывает аппетит. Еще добавляю себе в салат листья каланхое,специально для этого их выращивать стала.
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:02 (ссылка)
Milaya5587, каланхоэ, впервые слышу... Разве его едят??? Он же горький...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:07ссылка
Нет,его листья не горькие(беру большие),да и в салате они не выделяются. сок растения используют для профилактики простуды, гриппа, снижения иммунитета и исцеления многочисленных воспалительных заболеваний. Но знаете ли вы, что листья, особенно с «детками» – прекрасная основа для освежающих летних салатов, и могут использоваться в обычном питании.
Источник: your-diet.ru
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:08 (ссылка)
Milaya5587, сроду не знала, спасибо, попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
Кирьяна2006   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:55 (ссылка)
От грейпфрукта для похудания эффективен не сам плод,а беленькие прожилки. А его сок обязательно надо разбавлять кипячёной водой. Это мне так диетолог посоветовал.
Ответить С цитатой В цитатник
Walentina-7   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 18:27 (ссылка)
Лучший сжигатель жира...ананас....Посидите на гречке....НО! не переусердствуйте...! Удачи..!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку