-Метки

Маски варикоз видео волосы вредные продукты глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Цитатник

Сдать одежду в Москве в онлайн секонд-хенд. Сервис OZHUR - (1)

Сдать одежду в Москве в онлайн секонд-хенд. Сервис OZHUR. Секонд-хенд магазины ...

Фотоконвертер – удобная программа для конвертирования фотографий! - (0)

Выбрать качественную программу для работы с изображениями бывает сложно. Важно, чт...

Транзит и обналичка денег с ООО - (0)

По действующему законодательству все средства, которые находятся на расчетных счетах юр...

Если скрипят деревянные полы: как навсегда избавиться и что делать? - (0)

Речь зайдет о капитальном ремонте полов или о том, какие нюансы надо учитывать при заме...

Оптимизация НДС= избавляемся от налогов... - (0)

Методы оптимизации НДС Многие эксперты уверены, что оптимизация НДС невозм...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 12228



Грейпфрутовая диета – кто сидел, какие отзывы?

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:33 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_115314 (550x412, 76Kb)

Сейчас весна наступила, решила надеть более тонкие штанишки. Одеваю – не налязят!  Встала на весы и  обомлела! Потолстела аж на 5 кг! Решила срочно посидеть на диете и заняться спортом. Вот думаю, какую диету для похудения выбрать?

Некоторые пишут, что вот эта http://novyediety.ru/fruktovye-diety/grejpfrutovaya-dieta/ грейпфрутовая диета очень хороша для быстрого сброса веса.  А кое-где написано, что нельзя на ней сидеть, так как много грейпфрутов есть вредно. Честно говоря, я особо не люблю грейпфруты, но ради похудения могу есть!

Вы что скажете, стоит посидеть на грейпфрутовой диете или лучше какую другую попробовать? Насколько она эффективна?

Рубрики:  ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям



KLana83   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:44 (ссылка)
Я сижу на японке, мне нравится, а грейпфрутом мне кажется желудок испортишь
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:47ссылка
KLana83, у меня желудок крепкий вообще -то. Японка мне не особо помогает, долгая она какая то...
Milaya5587   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:46 (ссылка)
Я тоже для себя искала выход для сброса веса,но почитав форумы поняла что быстрый сброс провоцирует еще больший набор веса. А вообще это индивидуально. Главное чтобы была сила воли вместе, а не отдельно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:46ссылка
Milaya5587, ага, где ее взять силу воли)))
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:52ссылка
У меня такая же ситуация,поэтому я начала недавно эксперементировать - делаю себе салаты с максимальным содержанием клетчатки. Но это долгий путь к стройности. Еще у меня был эффект от обертываний и дренажных напитков (сочетать вместе). А подруге помогло хорошо сбросить вес - не кушала после 18 и ходила в бассейн на аква аэробику 2 раза в неделю.
Aralis   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:47 (ссылка)
на мой взгляд - бесполезно. Витаминизируетесь- и все. Во всяком случае - мне не помогла.
Ответить С цитатой В цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:48 (ссылка)
Aralis, спасибо за отзыв, но я слышала, вроде как грейпфрут лучший сжигатель жира после спорта)
Ответить С цитатой В цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:57 (ссылка)
Milaya5587, я тоже на таких салаты счас подсела (огурчики, пекинская капуста,кинза, петрушка,руколла и прочая травка) - но сожрать могу их полтонны.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:01ссылка
Ничего страшного,все равно калорий меньше в разы получается. Я тоже по многу ем их. Но вот заметила - что сельдерей листовой у меня вызывает аппетит. Еще добавляю себе в салат листья каланхое,специально для этого их выращивать стала.
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:02 (ссылка)
Milaya5587, каланхоэ, впервые слышу... Разве его едят??? Он же горький...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:07ссылка
Нет,его листья не горькие(беру большие),да и в салате они не выделяются. сок растения используют для профилактики простуды, гриппа, снижения иммунитета и исцеления многочисленных воспалительных заболеваний. Но знаете ли вы, что листья, особенно с «детками» – прекрасная основа для освежающих летних салатов, и могут использоваться в обычном питании.
Источник: your-diet.ru
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:08 (ссылка)
Milaya5587, сроду не знала, спасибо, попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
Кирьяна2006   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 17:55 (ссылка)
От грейпфрукта для похудания эффективен не сам плод,а беленькие прожилки. А его сок обязательно надо разбавлять кипячёной водой. Это мне так диетолог посоветовал.
Ответить С цитатой В цитатник
Walentina-7   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 18:27 (ссылка)
Лучший сжигатель жира...ананас....Посидите на гречке....НО! не переусердствуйте...! Удачи..!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку