-Метки

Маски Соль академик боль в суставах брови букмекерская контора виброгимнастика видео воз волосы вредные продукты гвоздика гимнастика глаза гормоны греческая косметика давление дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей домашний шампунь дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знакомства зож зрение имбирь индийские товары интересное интернет-магазин кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кефир кокосовое масло косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо мази мазь макияж малина маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лица мед медкосмиссия метаболизм микроорганизмы мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остеохондроз отвар от давления отвары отделка пола очищение очищение организма очищение печени очищение печение паркетная доска печень питание питание для похудения поджелудочная железа полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак расслабление растирка релаксация рецепт от давления рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения сайт знакомств своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы специи спорт справки средства от стресса средство для лица ставки на спорт стоматология стресс суперфуды суставы тибетская медицина травы уксус упраждения упражнения упражнения для похудения уход за бровями уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом ухода за волосами ученый фитнесс хвойный отвар целебные растения целебные средства целебный напиток чай щитовидная железа эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Цитатник

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

Обмен и покупка биткоин за киви: как заработать на этом - (0)

  Биткоин - самая популярная криптовалюта, которая открывает огромные возможно...

Обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...

Коран и его перевод на русский язык бесплатно - (0)

Тяжело встретить человека, неважно какой он национальности и вероисповедания, который н...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 12619


Бессонница.

Среда, 04 Февраля 2015 г. 16:20 + в цитатник
Вит-лий все записи автора

Лечение бессонницы в домашних условиях http://www.alltreatment.com/uploads/images/Remedies-Sleep.jpg

Бесспорно, здоровый спокойный сон является основой для хорошего человеческого здоровья! Благодаря этому процессу организм восстанавливает потраченные им за день бодрствования силы. Кроме того крепкий сон просто необходим для нормальной работы нашей центральной нервной системы. Если процесс сна нарушается, то такой физиологический сбой называется бессонницей. Из этой статьи Вы узнаете, как бороться с этим недугом не применяя седативные препараты, а используя безопасные средства народной медицины.

Как вылечить бессонницу и нормализовать сон?

Рецепт первый (мед и яблочный уксус).http://quinceteens.com/wp-content/uploads/2013/10/El-vinagre-de-manzana-para-aliviar-los-mareos-4.jpg

Для того чтобы приготовить это домашнее средство против бессонницы необходимо смешать три чайных ложечки натурального жидкого мёда с одной большой (столовой) ложкой качественного яблочного уксуса до однородного состояния. Теперь немного подогрейте получившуюся смесь на пару водяной бани, после чего скушайте всю массу перед сном, запив тёплым молоком (не более половины стакана) или очищенной водой. Данное средство не только прогонит бессонницу, но и укрепит защитные функции организма в холодное время года!

Рецепт второй (мед и грецкие орехи).

Для приготовления следующего народного средства против бессонницы Вам следует измельчить две – четыре столовых ложки ядер грецких орехов, после чего смешать получившуюся массу с двумя большими ложками жидкого мёда и половиной стакана свежего лимонного сока. Полученную смесь необходимо настаивать в тёмном прохладном месте не менее пяти суток, а затем принимать по одной большой ложке перед сном. Примерная продолжительность одного курса: от пяти до семи дней.

Рецепт третий (сбор трав от бессонницы).

http://urologexp.ru/wp-content/uploads/2014/02/gal5_g.jpg

Необходимо взять по двадцать грамм таких измельчённых ингредиентов: шишки хмеля,  трава пустырника и мяты перечной, после чего залить получившуюся смесь двумя стаканами очищенной кипящей воды. Теперь накройте ёмкость со смесью крышкой и поставьте в тёплое место для настаивания на полчаса. Данное средство принимают по половине стакана за час – полтора до того, как лечь в постель спать.

Рецепт четвёртый (валерьяна и душица от бессонницы).

Чтобы приготовить другое домашнее средство против бессонницы смешайте в чистой стеклянной ёмкости измельчённый корень валерьяны и травы душицы (по десять – пятнадцать грамм), а потом залейте готовый сбор одним стаканом кипятка и доведите до кипения, поставив на пар водяной бани. После этого дайте средству остыть под крышкой до комнатной температуры и принимайте его по четверти стакана четырежды в день, соблюдая одинаковый временной интервал между приёмами.

Рецепт пятый.

http://alatyr.org/sites/default/files/downed_img/dld-www.perunica.ru-1247676222_ykrop.jpg

Также для приготовления средства против бессонницы отлично подходит свежая зелень, особенно укроп! Для того чтобы приготовить такое средство нужно залить стаканом кипятка одну чайную ложку рубленого укропа, смешанного с его семенами (не больше половины чайной ложечки). Теперь накройте смесь полотенцем или крышкой и дайте ему постоять в тёплом месте около сорока минут. Принимают готовое средство по столовой ложке через каждые четыре часа, а перед сном выпивают четверть стакана, добавив в него одну чайную ложечку жидкого мёда.

Рецепт шестой.http://www.dvinsk.lv/userfiles/3f6b3aa5b65e8c46810719c4cd458ead.jpg

Для того чтобы избавиться от бессонницы также заваривают валериану или ромашку по такому рецепту: две чайных ложечки лекарственной ромашки запариваются в чашке половиной стакана кипящей воды, после чего смеси дают настояться под крышкой сорок пять минут. Затем доливают горячей водой до краёв и выпивают маленькими глотками за три – четыре часа до сна.

Рецепт седьмой.

Залейте одним стаканом очищенной кипящей воды пять грамм верхушек травы полыни горькой, и дайте смеси настояться в тёплом месте не менее пятнадцати минут. Готовое средство процеживают через сито или марлю и употребляют по четверти стакана на протяжении всего дня.


Рубрики:  ЛЕКАРСТВА и ПРЕПАРАТЫ/Лекарства и препараты своими руками
ЗДОРОВЬЕ
ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

Ответить С цитатой В цитатник
Вит-лий   обратиться по имени Пятница, 06 Февраля 2015 г. 07:44 (ссылка)
Благодарю за внимание.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку