Сдать одежду в Москве в онлайн секонд-хенд. Сервис OZHUR. Секонд-хенд магазины ...
Фотоконвертер – удобная программа для конвертирования фотографий! - (0)Выбрать качественную программу для работы с изображениями бывает сложно. Важно, чт...
Транзит и обналичка денег с ООО - (0)По действующему законодательству все средства, которые находятся на расчетных счетах юр...
Если скрипят деревянные полы: как навсегда избавиться и что делать? - (0)Речь зайдет о капитальном ремонте полов или о том, какие нюансы надо учитывать при заме...
Оптимизация НДС= избавляемся от налогов... - (0)Методы оптимизации НДС Многие эксперты уверены, что оптимизация НДС невозм...
Диетические кефирные оладьи с яблоками |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Диетические кефирные оладьи с яблоками - всего 155Ккал!
Потребуется:
Кефир обезжиренный — 500 г
Яйцо — 2 штуки
Сахар — 1/2 стакана
Соль — 1 щепотка
Сода — 1/2 чайные ложки
Мука пшеничная — 2 стакана
Яблоки — по вкусу
Как приготовить:
Для приготовления оладий необходимо взбить яйца с сахаром, соединить с кефиром, добавить соль.
Затем добавить соду, муку и еще раз все перемешать — тесто должно получится легким, пышным, полугустым.
Яблоки порезать мелкими ломтиками.
Тесто разлить ложкой в горячую сковороду с растительным маслом. На поверхность оладий быстро и красиво разложить ломтики яблок, прижать их ложкой.
Когда нижний край оладий зарумянится, оладьи перевернуть.
Снять их со сковороды, положить на блюдо, посыпать сахарной пудрой и корицей.
Вместо яблок можно использовать бананы, ежевику.
Кефирные оладьи с яблоками 155кк/100гр.
| Рубрики: | КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
