Футболки с фотопечатью в Москве по оптовым ценам Печать на футболках в Москве &...
Шелкография и другая качественная печать на футболках в Москве! - (0)Печать на футболках уже давно славиться своей популярностью. Данная услуга т...
Кореянка поделилась секретом домашней маски, которая справляется даже с самыми глубокими морщинами! - (0)Кореянка поделилась секретом домашней маски, которая справляется даже с самыми глубокими морщинами! ...
Как получить миграционную карту и встать на миграционный учет в Питере - (0)От получения миграционной карты до миграционного учета - все услуги компании «Консалт Партнёр» Санкт...
Евгений Грин: курсы и тренинги по эзотерике, которые изменят жизнь к лучшему - (0)Евгений Грин: курсы и тренинги по эзотерике, которые изменят жизнь к лучшему Эзотерика &n...
Диетические кефирные оладьи с яблоками |
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Диетические кефирные оладьи с яблоками - всего 155Ккал!
Потребуется:
Кефир обезжиренный — 500 г
Яйцо — 2 штуки
Сахар — 1/2 стакана
Соль — 1 щепотка
Сода — 1/2 чайные ложки
Мука пшеничная — 2 стакана
Яблоки — по вкусу
Как приготовить:
Для приготовления оладий необходимо взбить яйца с сахаром, соединить с кефиром, добавить соль.
Затем добавить соду, муку и еще раз все перемешать — тесто должно получится легким, пышным, полугустым.
Яблоки порезать мелкими ломтиками.
Тесто разлить ложкой в горячую сковороду с растительным маслом. На поверхность оладий быстро и красиво разложить ломтики яблок, прижать их ложкой.
Когда нижний край оладий зарумянится, оладьи перевернуть.
Снять их со сковороды, положить на блюдо, посыпать сахарной пудрой и корицей.
Вместо яблок можно использовать бананы, ежевику.
Кефирные оладьи с яблоками 155кк/100гр.
| Рубрики: | КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
