-Цитатник

Евгений Грин: курсы и тренинги по эзотерике, которые изменят жизнь к лучшему - (0)

Евгений Грин: курсы и тренинги по эзотерике, которые изменят жизнь к лучшему Эзотерика &n...

Как построить прибыльный интернет-бизнес с нуля - поможет Евгений Гришечкин! - (0)

Многих молодых предпринимателей волнует вопрос, как заработать деньги в интернете. Бизн...

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ - ЧИТАЕМ WPLEAKS! - (0)

  Вкладывать деньги в инвестиционные проекты сегодня может каждый. Для этого н...

Пластиковые бордюры для сада - пусть ваш сад засияет красотой! - (0)

Современные садовые участки представляют большое поле для фантазии владельцев, позволяю...

Подарочная корзина от компании "Мечта Гурмана" - оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

Подарочная корзина от компании "Мечта Гурмана" - оригинальный подарок на любой праздник! ...

 -Метки

Маски видео волосы вредные продукты глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти омоложение онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание прически психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 2145
Комментариев: 8927
Написано: 12342


Диетические гречневые котлетки: вкусно и просто!

Четверг, 04 Августа 2016 г. 14:42 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_QLMRH3QeF8w_1_ (604x402, 87Kb)

Потребуется:

2 стакана разбухшей вареной гречки
100-200г. твёрдого сыра на тёрку
измельчённый чеснок по вкусу
зелень
соль, перец по вкусу


Как приготовить: 


Всё перемешать, сформировать котлетки, обвалять в муке или панировочных сухарях (я ни в чём не обваливала, так как у меня получилась жидкая масса и я её выкладывала на сковороду столовой ложкой), жарить на небольшом количестве раст. масла с двух сторон.

Очень вкусно с горчицей.


В "фарш" можно добавлять поджаренный лук, морковь, грибы.


Калорийность не считала и так знаю, что котлетки очень лёгкие.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

TATTO2014   обратиться по имени Четверг, 04 Августа 2016 г. 16:21 (ссылка)
Так захотелось...Спасибо за рецепт)))
Ответить С цитатой В цитатник
Аэрогриль   обратиться по имени Четверг, 04 Августа 2016 г. 18:50 (ссылка)
Огромное спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Людочка_Кольцова   обратиться по имени Пятница, 05 Августа 2016 г. 16:16 (ссылка)
Наверное, нужно яйцо добавить, а то развалятся.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку