-ћетки

ћаски видео волосы вредные продукты глаза дети диета диетическа€ еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинари€ кулинари€ дл€ похудени€ лечение лицо маки€ж маникюр маникюр в домашних услови€х маска маски дл€ волос маски дл€ лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки дл€ похудени€ напитки здоровь€ народна€ медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени питание питание дл€ похудени€ полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание прически психологи€ рак рецепты рецепты дл€ похудени€ рецепты здоровь€ рецепты похудени€ своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматологи€ травы упражнени€ упражнени€ дл€ похудени€ уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растени€ чай

 -–убрики

 -÷итатник

‘утболки с фотопечатью в ћоскве по оптовым ценам - (0)

‘утболки с фотопечатью в ћоскве по оптовым ценам ѕечать на футболках в ћоскве &...

Ўелкографи€ и друга€ качественна€ печать на футболках в ћоскве! - (0)

ѕечать на футболках уже давно славитьс€ своей попул€рностью. ƒанна€  услуга т...

 оре€нка поделилась секретом домашней маски, котора€ справл€етс€ даже с самыми глубокими морщинами! - (0)

 оре€нка поделилась секретом домашней маски, котора€ справл€етс€ даже с самыми глубокими морщинами! ...

 ак получить миграционную карту и встать на миграционный учет в ѕитере - (0)

ќт получени€ миграционной карты до миграционного учета - все услуги компании Ђ онсалт ѕартнЄрї —анкт...

≈вгений √рин: курсы и тренинги по эзотерике, которые измен€т жизнь к лучшему - (0)

≈вгений √рин: курсы и тренинги по эзотерике, которые измен€т жизнь к лучшему Ёзотерика &n...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12360


Ёта специ€ Ч убийца жира: 1 чайна€ ложка в день сжигает до 15 кг за 3 мес€ца!

ѕонедельник, 29 јвгуста 2016 г. 13:00 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у все записи автора

3925073_gfcRfl47wvo (600x400, 133Kb)

»нтересное исследование провели в “егеранском университете медицинских наук. ”ченые собрали 2 фокус-группы, кажда€ из которых состо€ла из 44 женщин с избыточным весом.


Ќа прот€жении 3 мес€цев обе группы питались по одинаковой схеме (до 1 200 калорий в сутки) с той лишь разницей, что в ежедневное меню 1-й группы включили 1 ч. л. сем€н тмина. —пецию смешивали с нежирным йогуртом или добавл€ли к салатам.



–езультат оказалс€ впечатл€ющим: женщины из 1-й группы потер€ли в среднем на 14 % жировой массы больше, чем женщины из 2-й.

🌟  “акой эффект объ€сн€етс€ тем, что в тмине содержатс€ фитостеролы (строительный материал клеток растений), которые обладают способностью снижать уровень холестерина в крови.

🌟  “акже эта пр€ность богата кальцием, фосфором, железом. ќна стимулирует работу почек и ∆ “, обладает мочегонными свойствами. ј за счет улучшени€ и ускорени€ липидного обмена в организме считаетс€ отличным средством дл€ борьбы с лишним весом.

🌟  ƒл€ улучшени€ метаболизма потребление сем€н тмина должно составл€ть до 1 ч. л. в сутки. ƒобавл€й эту специю к блюдам из €иц, м€са, творога, а также к салатам и йогуртам.

🌟  ѕротивопоказани€ к употреблению сем€н тмина: повышенна€ кислотность, гастрит, €зва желудка, желчекаменна€ болезнь, любые заболевани€ сердца, диабет. ¬ период беременности тмином также не стоит увлекатьс€.

–убрики:  —–≈ƒ—“¬ј,ѕ–≈ѕј–ј“џ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я
ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈
 ј  ѕќ’”ƒ≈“№
ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№
ћетки:  

ѕроцитировано 68 раз
ѕонравилось: 31 пользовател€м

nadusca   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 29 јвгуста 2016 г. 13:46 (ссылка)
ЅЋј√ќƒј–ё.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lyonag   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 јвгуста 2016 г. 07:42 (ссылка)
да прекрасна€ специ€ и очень при€тна на вкус, в Ћитве всЄ с тмином и хлебушек и колбаски и сыры и творог, а в Ћатвии ещЄ и конфеты тминные были карамельки помню вкус обалдетельный. внутри карамельки не густа€ начинка с тминным вкусом и не сладка€. сочетание - супер, высший пилотаж. почему у нас не делают таких конфеток... “≈ѕ≈–№ Ѕ”ƒ” ЋёЅ»“№ “ћ»Ќ ¬ƒ¬ќ…Ќ≈! —ѕј—»Ѕќ ќ√–ќћЌќ≈
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lariskalorka   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 јвгуста 2016 г. 11:43 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
лорик3   обратитьс€ по имени Ћорик3 ¬торник, 30 јвгуста 2016 г. 12:08 (ссылка)
—пасибо за информацию !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
sulazka   обратитьс€ по имени —реда, 31 јвгуста 2016 г. 21:43 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ёмушка   обратитьс€ по имени —реда, 31 јвгуста 2016 г. 22:24 (ссылка)
≈сли питатьс€ на 1200 калорий, похудеешь без вс€кого тмина. ƒл€ похудени€ назначают 1500 кал., а 1200 дл€ многих - питание впроголодь.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√алочка7   обратитьс€ по имени „етверг, 15 —ент€бр€ 2016 г. 20:58 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕолевыецветы   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 23 ќкт€бр€ 2016 г. 14:43 (ссылка)
—тать€ впечатл€ет. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку