-Метки

Маски варикоз видео волосы вредные продукты глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт средства для похудения стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Цитатник

Транзит и обналичка денег с ООО - (0)

По действующему законодательству все средства, которые находятся на расчетных счетах юр...

Если скрипят деревянные полы: как навсегда избавиться и что делать? - (0)

Речь зайдет о капитальном ремонте полов или о том, какие нюансы надо учитывать при заме...

Оптимизация НДС= избавляемся от налогов... - (0)

Методы оптимизации НДС Многие эксперты уверены, что оптимизация НДС невозм...

Бизнес с нуля без рисков: контрактное производство косметики и пасты для шугаринга в Эльсэда - (1)

Каждый из нас рано или поздно задавался вопросом открытия своего дела, но не знал, как ...

Ирригаторы и их важная роль в период самоизоляции - (0)

В период вынужденных ограничений и самоизоляции от коронавируса большинство органи...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 12209



Что может произойти, если съедать по 3 яйца в день? Невероятно!

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 12:04 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_znaete_li_vy_chto_mozhet_proizojti_esli_sedat_po_3_yajca_v_den_neveroyatno__kaifzona_ru (640x333, 296Kb)

Все знают, что в яйцах содержится много холестерина, поэтому люди стараются не есть их. Тем не менее, яйца очень полезны для нашего организма.

Следует каждый день съедать яйца и вот список причин:

  1. В противовес распространенному мнению, яйца понижают уровень плохого холестерина. В них содержится 180-186мг, тогда как печень вырабатывает 1000-2000 мг. Съедая в день по 3 яйца, Вы сможете снизить уровень плохого холестерина.
  2. Яйца положительно влияют на кости. Они содержат кальций и витамин D.
    Яйца полезны для роста мышечной массы, они содержат много белка. 2 яйца по содержанию белков равны среднему куску мяса.
  3. Они содержат так же такие полезные вещества как: магний, железо, фосфор, витамины А, Е, В12, В6.
  4. Яйца помогают сбросить лишний вес. Они содержат полезные вещества, которые помогают избавиться от нежелательных отложений.
  5. Согласно сведениям Американской коллегии по питанию, яйца могут подавить постоянное чувство голода.
  6. Яйца – отличная профилактика проблем со зрением. Они содержат лютеин, зеаксанктин, которые в несколько раз уменьшают возможное развитие катаракты.
  7. Помогают предотвратить проблемы с сердцем. Белок помогает в профилактике гипертонии.3925073_znaete_li_vy_chto_mozhet_proizojti_esli_sedat_po_3_yajca_v_den_neveroyatno__kaifzona_ru (640x480, 117Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 27 раз
Понравилось: 56 пользователям



Walentina-7   обратиться по имени Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 17:33 (ссылка)
Спасибо за хорошую весть....
Ответить С цитатой В цитатник
Свиля   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 08:20 (ссылка)
Спасибо большое
Ответить С цитатой В цитатник
ЛВ_Шестакова   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 10:34 (ссылка)
Ну, наконец то, а то нельзя да нельзя!!! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 12:54 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Sofija_Dubrovina   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 12:55 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
bayrak   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 18:48 (ссылка)
Всегда боялась яиц,но теперь....Спасибо!!!Попробую,сообщу.
231692802 (468x484, 485Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Elena18   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 20:15 (ссылка)
Обеими руками "ЗА"! По рассказам одной птичницы (ещё в советское время) - они съедали по 8 шт в день без ужасающих последствий. А вот учеными было доказано, что отнерестившаяся форель погибала от холестерина, потому что в процессе нереста не имела достаточной пищи, нарушалась эластичность сосудов, и они забивались холестериновыми бляшками - это к слову, о "пользе" полуголодных диет, т.с.
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 20:36 (ссылка)
Ура! Спасибо за хорошую новость!
Ответить С цитатой В цитатник
Kotenok_222   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:04 (ссылка)
спасибо-17 (300x255, 94Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ладия   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:28 (ссылка)
спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
istomin   обратиться по имени Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:04 (ссылка)
Яйца - скорая помощь от голода.
Ответить С цитатой В цитатник
всёвсёопять   обратиться по имени Среда, 19 Апреля 2017 г. 16:57 (ссылка)
Многих свойств яиц и не знала, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Клод_Бернар   обратиться по имени Среда, 19 Апреля 2017 г. 23:12 (ссылка)
Кстати, недавно умершая в 117 лет самая старая жительница планеты, призналась, что уже много лет ежедневно съедала 3 (три) сырых яйца.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку