-Цитатник

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

Обмен и покупка биткоин за киви: как заработать на этом - (0)

  Биткоин - самая популярная криптовалюта, которая открывает огромные возможно...

Обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...

Коран и его перевод на русский язык бесплатно - (0)

Тяжело встретить человека, неважно какой он национальности и вероисповедания, который н...

 -Метки

Маски Соль академик аптечные средства для красоты боль в суставах брови букмекерская контора виброгимнастика видео воз волосы вредные продукты гвоздика гимнастика глаза гормоны греческая косметика давление дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей домашний шампунь дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знакомства зож зрение имбирь индийские товары интересное интернет-магазин кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кефир кокосовое масло косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо мази мазь макияж малина маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лица мед медкосмиссия метаболизм микроорганизмы мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остеохондроз отвар от давления отвары отделка пола очищение очищение организма очищение печени очищение печение паркетная доска печень питание питание для похудения поджелудочная железа полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак расслабление растирка релаксация рецепт от давления рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения сайт знакомств своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы специи спорт справки средства от стресса средство для лица средство от трещин ставки на спорт стоматология стресс суперфуды суставы тибетская медицина травы уксус упраждения упражнения упражнения для похудения уход за бровями уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом ухода за волосами ученый фитнесс хвойный отвар целебные растения целебные средства целебный напиток чай щитовидная железа эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 2292
Комментариев: 9057
Написано: 12620


Что может произойти, если съедать по 3 яйца в день? Невероятно!

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 12:04 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_znaete_li_vy_chto_mozhet_proizojti_esli_sedat_po_3_yajca_v_den_neveroyatno__kaifzona_ru (640x333, 296Kb)

Все знают, что в яйцах содержится много холестерина, поэтому люди стараются не есть их. Тем не менее, яйца очень полезны для нашего организма.

Следует каждый день съедать яйца и вот список причин:

  1. В противовес распространенному мнению, яйца понижают уровень плохого холестерина. В них содержится 180-186мг, тогда как печень вырабатывает 1000-2000 мг. Съедая в день по 3 яйца, Вы сможете снизить уровень плохого холестерина.
  2. Яйца положительно влияют на кости. Они содержат кальций и витамин D.
    Яйца полезны для роста мышечной массы, они содержат много белка. 2 яйца по содержанию белков равны среднему куску мяса.
  3. Они содержат так же такие полезные вещества как: магний, железо, фосфор, витамины А, Е, В12, В6.
  4. Яйца помогают сбросить лишний вес. Они содержат полезные вещества, которые помогают избавиться от нежелательных отложений.
  5. Согласно сведениям Американской коллегии по питанию, яйца могут подавить постоянное чувство голода.
  6. Яйца – отличная профилактика проблем со зрением. Они содержат лютеин, зеаксанктин, которые в несколько раз уменьшают возможное развитие катаракты.
  7. Помогают предотвратить проблемы с сердцем. Белок помогает в профилактике гипертонии.3925073_znaete_li_vy_chto_mozhet_proizojti_esli_sedat_po_3_yajca_v_den_neveroyatno__kaifzona_ru (640x480, 117Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 27 раз
Понравилось: 56 пользователям

Walentina-7   обратиться по имени Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 17:33 (ссылка)
Спасибо за хорошую весть....
Ответить С цитатой В цитатник
Свиля   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 08:20 (ссылка)
Спасибо большое
Ответить С цитатой В цитатник
ЛВ_Шестакова   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 10:34 (ссылка)
Ну, наконец то, а то нельзя да нельзя!!! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 12:54 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Sofija_Dubrovina   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 12:55 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
bayrak   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 18:48 (ссылка)
Всегда боялась яиц,но теперь....Спасибо!!!Попробую,сообщу.
231692802 (468x484, 485Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Elena18   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 20:15 (ссылка)
Обеими руками "ЗА"! По рассказам одной птичницы (ещё в советское время) - они съедали по 8 шт в день без ужасающих последствий. А вот учеными было доказано, что отнерестившаяся форель погибала от холестерина, потому что в процессе нереста не имела достаточной пищи, нарушалась эластичность сосудов, и они забивались холестериновыми бляшками - это к слову, о "пользе" полуголодных диет, т.с.
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 20:36 (ссылка)
Ура! Спасибо за хорошую новость!
Ответить С цитатой В цитатник
Kotenok_222   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:04 (ссылка)
спасибо-17 (300x255, 94Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ладия   обратиться по имени Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:28 (ссылка)
спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
istomin   обратиться по имени Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:04 (ссылка)
Яйца - скорая помощь от голода.
Ответить С цитатой В цитатник
всёвсёопять   обратиться по имени Среда, 19 Апреля 2017 г. 16:57 (ссылка)
Многих свойств яиц и не знала, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Клод_Бернар   обратиться по имени Среда, 19 Апреля 2017 г. 23:12 (ссылка)
Кстати, недавно умершая в 117 лет самая старая жительница планеты, призналась, что уже много лет ежедневно съедала 3 (три) сырых яйца.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку