-Цитатник

Сдать одежду в Москве в онлайн секонд-хенд. Сервис OZHUR - (1)

Сдать одежду в Москве в онлайн секонд-хенд. Сервис OZHUR. Секонд-хенд магазины ...

Фотоконвертер – удобная программа для конвертирования фотографий! - (0)

Выбрать качественную программу для работы с изображениями бывает сложно. Важно, чт...

Транзит и обналичка денег с ООО - (0)

По действующему законодательству все средства, которые находятся на расчетных счетах юр...

Если скрипят деревянные полы: как навсегда избавиться и что делать? - (0)

Речь зайдет о капитальном ремонте полов или о том, какие нюансы надо учитывать при заме...

Оптимизация НДС= избавляемся от налогов... - (0)

Методы оптимизации НДС Многие эксперты уверены, что оптимизация НДС невозм...

 -Метки

Маски варикоз видео волосы вредные продукты глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 2055
Комментариев: 8899
Написано: 12224



Семена чиа – супер-полезные свойства для похудения и здоровья!

Среда, 17 Мая 2017 г. 13:48 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_dfe0cbd37b74557784c560a1b817999f (700x350, 187Kb)

Семена чиа являются полезным продуктом как для здоровья, так и для похудения. Способ похудения на семенах чиа хорош ещё и тем, что может длиться не одну неделю, а любое время, пока не будет достигнут нужный результат. Выглядят семена чиа как мак, но на вкус при этом отличаются. Произрастают они в Южной Америке.В рационе южноамериканских народов они когда-то стояли сразу после кукурузы. Это растение семейства шалфеевых было культурным ещё у племени Майя. Современное название чиа – шалфей испанский.

Майя, как и многие путешественники, верили, что чиа возвращает силы, воины ели эти семена, чтобы вернуть энергию, восстановиться после боя. Потом плантации были утрачены и восстановлены только в девяностых годах XX века в Южной Америке. Теперь, после проведения селекционных работ, это растение выращивают в промышленных масштабах.

3925073_321075406_w640_h640_100_g (700x501, 325Kb)

Плюсы семян чиа:

В них содержится растительный белок.

Содержат пищевые волокна.

Если в миску с этими семенами добавить воды и перемешать, то получится гель, очень похожий на желе. Это свидетельствует о содержании в семенах слизи (пектина).

Если ничем не разбавленные семена положить в рот, то можно почувствовать, как образуется желе.

Семена чиа стимулируют наш кишечник. Не дают формироваться запорам, попутно выводя из организма холестерин, жиры, канцерогены, токсины, и разного рода плохие вещества, которые постоянно образуются в кишечнике.

Семена чиа – это уникальное высоченное содержание омега-3.

Кроме похудения – семена чиа оказывают просто уникальное воздействие на нервную систему. Такой способ похудения очень полезен.

При этом диета не сложна – достаточно просто не переедать и добавить немного семян чиа в своё ежедневное меню.

3925073_18292234_3dc4100d06d7 (341x46, 3Kb)

Если ваш ребенок с детства увлекается спортом, обаятельно проверьте его ГТО. На сайте http://24gto.ru/standards/for-school/step_one/ есть нормы ГТО для школьников 6-8 лет (1 ступень). Если ребенок сдаст ГТО с высокими спортивными результатами, то он получит специальные знаки отличия. Заказать тестирование ГТО для школьников и взрослых можно на сайте 24gto.ru.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
СРЕДСТВА,ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку