-Цитатник

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Во время болезней мочеполовой системы многим пациентам назначают процедуру уретроскопии...

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

 -Метки

Маски анализы боль в животе боль в шее букмекерская контора видео волосы врачи вредные продукты гвоздика гимнастика гранаты греческая косметика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение индийские товары интересное кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кариес кашель кокосовое масло коронавирус косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лавровый лист лечебная мазь лечение лечение бронхита лечение кашля лечение язвы лицо мазь макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед медицинский центр медовая вода мигрень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти облепиховое масло оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остеохондроз очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение от камней очищение от песка очищение печени паркетная доска персиковое масло печень питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание при болях в спине примочки прически причины болей психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты красоты рецепты от песка и камней рецепты похудения своими руками секреты красоты секущиеся кончики скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соколечение специи спорт средства от стресса средство для лица средство от боли в суставах ставки на спорт стоматлогия стоматология суперфуды суставы темные круги под глазами травы уксус упражнения упражнения для похудения урология уход за бровями уход за веками уход за волосами уход за зубами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс фтор целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Как очистить организм и похудеть с помощью супа! 3 лучших рецепта детокс-супов!

Пятница, 02 Июня 2017 г. 16:19 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_241696x389 (696x389, 111Kb)Для того, чтобы работало все правильно, мы должны очистить наш организм. Есть много различных методов детоксикации, которые работают через кожу или из наших органов. Суп может быть лучшим вариантом. Супы является мощной детоксикацией — они могут обеспечить организм питательными веществами, которые необходимы для правильного функционирования органов, а также улучшат функцию различных органов, такие как кишечник, печень и кожа. Суп улучшает поглощение организмом питательных веществ и укрепит вашу иммунную систему, эффективно улучшая общее состояние здоровья.

Хороший суп чистит в течение 3-х дней. Среднее количество супа, которое вы должны употреблять в день — 5-6. Супы должны быть строго растительные или на костных бульонах, которые обеспечат ваш организм достаточным количеством клетчатки и других необходимых питательных веществ. Пейте много воды. Вы можете приготовить супы заранее.

Вот 3 лучших рецепта детокс - супов:

3925073_0d7b87_1794375156ec424a93fc5cfd008697bd (700x350, 143Kb)

БРОККОЛИ ДЕТОКС СУП

Ингредиенты

2 ½ чашки брокколи
3 стебля сельдерея
1 чашка капусты
1 луковица
2 стакана костного или растительного бульона
Лимонный сок (от ½ лимона)
Щепотка морской соли
2 столовые ложки коллагена
2 столовых ложки кокосового масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Разогрейте кокосовое масло, а затем добавьте сельдерей, лук и брокколи и варите в течение 5 минут. Затем добавьте бульон и тушите суп на медленном огне в течение 5 минут, а затем смешайте его, пока он не загустеет.

МОРКОВНО ИМБИРНЫЙ ДЕТОКС СУП

Ингредиенты

3 столовые ложки свежего тертого имбиря
2 луковицы
2 моркови
3 дольки чеснока
Чашка кокосового молока
2 столовых ложки кокосового масла
2 столовые ложки растительного белка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Складываем морковь, имбирь, чеснок и бульон в кастрюле, затем закипятите смесь на медленном огне. Обжарить лук и добавить кокосовое или топленое масло, затем смешайте это с предыдущей смесью и добавьте кокосовое молоко и соль. Хорошо перемешайте и подавайте вкусный суп!

КРАСНЫЙ ЧЕЧЕВИЧНЫЙ ДЕТОКС СУП

Ингредиенты

½ стакана красной чечевицы
1 маленький лук
1 яблоко
2 сладкий картофель
2 моркови
½ чайной ложки тмина
½ чайной ложки паприки
¼ чашки кокосового или топленого масла
кусочек имбиря
4 ½ стакана костного бульона
Кокосовый крем, соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Разогрейте масло на среднем огне, затем добавьте морковь, яблоки, лук и сладкий картофель. Приготовьте все, пока ингредиенты не станут мягкими, затем добавьте чечевицу, бульон, тмин, имбирь и красный перец и кипятите смесь в течение 30 минут. И, наконец, смешайте суп, затем закипятите его снова, пока вода не испарится. Приправьте суп в конце и доведите по вкусу.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для похудения (диетические рецепты)
ПОХУДЕНИЕ
Метки:  

Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку