-Метки

Маски видео волосы глаза дети диабет диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маникюр для начинающих маникюр дома маникюр на коротких ногтях маска маска для волос маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти очищение очищение организма письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты сжигание жира скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт средства для похудения стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Цитатник

Коттеджные лифты — вложение в собственный комфорт! - (0)

Коттеджные лифты — вложение в собственный комфорт! Ещё двадцать лет назад невозможно...

СКУД - система контроля и управления доступом на страже вашего дома и офиса! - (1)

СКУД - система контроля и управления доступом на страже вашего дома и офиса! Мо...

Безопасная лазерная эпиляция – самый эффективный метод удаления волос на теле навсегда! - (0)

Безопасная лазерная эпиляция – самый эффективный метод удаления волос на теле навсегда! ...

Пилатес — лучший способ поддерживать форму и оставаться здоровым в любом возрасте! - (0)

Пилатес — лучший способ поддерживать форму и оставаться здоровым в любом возрасте! ...

Лучший канал про гороскопы на Яндекс.Дзене! Подписываемся обязательно! - (1)

Лучший канал про гороскопы на Яндекс.Дзене! Подписываемся обязательно! Для тех, кто любит...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 11749


Бокс: техника, виды, польза для здоровья

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 01:27 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_Boxinggirltraining_2560x1920 (700x525, 215Kb)

Бокс – это одно из приоритетных спортивных направлений. Занятия боксом являются основой, серьезной базой для изучения любых видов единоборств. Можно за небольшой промежуток времени освоить главные приемы и отработать навыки, которые помогут не только в состязаниях, но и станут отличной школой самообороны. На сегодняшний день боксерская техника является элитным символом работы руками практически во всех ударных видах спорта.

Существует ошибочное мнение, что боксеры имеют слабое умственное развитие. Это далеко не так. По своей сути, бокс это в некоторой мере интеллектуальный поединок, который даже можно сравнить с шахматным турниром.

В боксе тоже необходимо максимально задействовать умственные способности для воплощения разных стратегий, уметь контролировать эмоции, а самое главное, что все это делается в экстремальных условиях, причем на анализ и принятие решений отведены доли секунд.

В боксе нужно уметь легко перемещаться по рингу, нанести точный удар именно в тот момент, когда противник его не ожидает. Бокс именно тем и отличается от других видов единоборств, что боец способен провести сбалансированную и точную серию ударов и нанести решающий удар. Неспроста большинство стилей боевых искусств заимствуют определенную технику из бокса.

3925073_AIBAWorldBoxingChampionships (700x442, 208Kb)

На сегодняшний день в боксе выделяют два вида – любительский (Олимпийский) и профессиональный. Любительский бокс главным образом направлен на участие в Олимпийских играх и завоевании призовых мест, что касается профессионального бокса, то тут бои проводятся за призовой фонд в денежном эквиваленте. Кроме того, отличие между профессиональным и любительским боксом заключается в регламенте проведения поединка, экипировке и количестве раундов. В силу этих особенностей отличается и техника ведения боя. Несмотря на это, большинство чемпионов мира, Европы и Олимпийских призеров по завершения спортивной карьеры добивались больших успехов в профессиональном боксе.

Занятия боксом помогут сформировать спортивное телосложение, развиваются не только отдельные группы мышц, но и вся мышечная система полностью, плюс гармоничная поддержка организм в тонусе. Регулярные тренировки значительно улучшают общую физическую форму, повышается выносливость, а, следовательно, и уверенность в себе и своих силах.

3925073_6bb21801125c8b49cc52de8cb18f2430 (400x83, 6Kb)

А по этой ссылке можно купить цыплят в Москве. Недорогие и экологически чистые цыплята и яйца от сайта strauslend.ru позволят сэкономить деньги.

Рубрики:  МУЖСКОЙ СПОРТ
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку