-Цитатник

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Во время болезней мочеполовой системы многим пациентам назначают процедуру уретроскопии...

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

 -Метки

Маски Соль академик аптечные средства для красоты банные веники банные процедуры боль в голове боль в шее бонусы виброгимнастика видео воз волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика денежное дерево дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение имбирный чай интересное йод кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калина кашель кефир клизмы коктейли коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем для рук кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лечение лечение бронхита лечение кашля лечение рака лицо макияж макияж глаз маммопластика маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для лица массаж массаж лба массаж лица массаж пальцев массж массжа пальев мед метаболизм мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства насморк низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз отвар от давления отделка пола отзывы очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов очищение суставов паркетная доска питание питание для похудения пластический хирург подтяжка лица полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание прически промокоды психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты от высокого давления рецепты похудения салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles смесь для сосудов советы специи спорт средство от боли в ногах средство от боли в суставах средство от ушибов стоматология суставы точки массажа травы умывание умывание овсянкой упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за кожей руками уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс целебные напитки целебные растения целебный напиток чай эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Легкий способ не есть жирное и сладкое! Запоминаем и делимся!

Пятница, 22 Марта 2019 г. 10:26 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_031919_at_02_36_PM (700x458, 684Kb)
 
Это открытие может побороть ожирение и изменить наши плохие пищевые привычки. Каждый из нас время от времени хочет есть что-нибудь жирное и - желательно - жареное, или жирное и сладкое. 
 
Те, кто идет на поводу у своих желаний, потом переживают из-за лишнего веса. Те, кто отказывает себе в удовольствии съесть что-нибудь не полезное, потом страдают от неудовлетворенных желаний. 
 
Легкий способ бросить есть 
 
Ученые советуют: перед тем, как съесть гамбургер или пиццу - понюхайте еду в течение 120 секунд. И Вы избавитесь от тяги к жирному! Способ, действительно, легкий. 
 
 
Как это работает? 
 
Автор исследования - профессор Дипаян Бисвас - объясняет это так. Ответ - в наших рецепторах. Если Вы чувствуете аромат менее 30 секунд, то он соблазняет Вас и заставляет поддаться искушению. Если Вы потерпите еще 90 секунд, желание есть - пройдет. 
 
Другими словами, если Вы почувствуете аппетитные ароматы, которые доносятся из ресторанов, кафе и булочных, - не заходите внутрь. Постойте 2 минуты. 
 
Эксперимент 
 
Теорию проверили на американских подростках. Их атаковали ароматами сначала в школьной столовой, потом - в супермаркете. Оказалось, что если они чувствовали запах жирной, жареной пищи дольше 2 минут, то потом хотели съесть ягоды или фрукты. 
 
Освежитель воздуха спасет от лишних килограммов 
 
Это не значит, что дома или в офисе всегда должно пахнуть пиццей или жареной курицей. Достаточно ароматизатора воздуха с запахом печенья или кекса. Такие уже производят. 
 
Запахи способны на многое 
 
Например, они могут заставить нас с Вами зайти в магазин и купить что-то! Удивительно, но работа Дипаяна Бисваса была опубликована не в медицинском издании, а в Журнале маркетинговых исследований. Специалисты по продажам активно используют наши рецепторы уже сейчас! 
 
Маркетологи через ароматы, которые они распыляют у магазинов/кафе и внутри них: привлекают клиентов, стимулируют продажи, влияют на наше настроение и оставляют в нашей памяти этот визит. 
 
Ароматы специально используют в розничных магазинах, супермаркетах, отелях, ресторанах и кафе, самолетах и ​​на стадионах. 
 
Например, в главном магазине Samsung в Нью-Йорке пахнет дыней. Ресторан Alinea в Чикаго использует корицу и розмарин, еще один американский ресторан - лавровые листья и кинзу.
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
МОТИВАЦИИ К ПОХУДЕНИЮ
КАК ПОХУДЕТЬ
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку