-Метки

Маски видео волосы глаза дети диабет диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маникюр для начинающих маска маска для волос маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Цитатник

Goodly Studio – магазин флористики и эко декора для вашего интерьера! - (1)

Goodly Studio – интересный магазин флористики и эко декора для оживления интерьера! ...

Знакомства в интернете от ХитЛав.нет - увлекательный способ общения в сети! - (1)

Знакомства в интернете от ХитЛав.нет - увлекательный способ общения в сети! Найти новых д...

Бесплатный сайт знакомств Hitlove.net с видеочатом - надежное место общения и поиска второй половинки! - (0)

Бесплатный сайт знакомств Hitlove.net с видеочатом - надежное место общения и поиска второй половинк...

ОТЗЫВЫ ОБ УБИЙСТВЕ ЖИВОТНЫХ В КЛИНИКЕ "ВЕТЛАЗАРЕТ" ЛИПЕЦК - (0)

ОТЗЫВЫ ОБ УБИЙСТВЕ ЖИВОТНЫХ В КЛИНИКЕ "ВЕТЛАЗАРЕТ" ЛИПЕЦК Знакомая, попросила меня опубли...

Замершая беременность. - (0)

Замершая беременность.   В жизни некоторых женщин, ожидающих дитя, иногда сл...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 11961


Кофеин не только бодрит! Удивительные свойства кофе, полезные для здоровья!

Пятница, 02 Августа 2019 г. 11:02 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_080119_at_07_56_PM (700x432, 474Kb)
 
Это мощный натуральный стимулятор созданный самой природой. Более всего кофеина содержится: в орехах Колы - до 3,8%, далее идут чайные листья - до 3,5% и зёрна кофе - до 3%, а замыкают список гуарана и зёрна какао.
 
Он воздействует на нервную систему, стимулируя её работу. Улучшает работу мозга и повышает настроение. Знакомый эффект от чашечки хорошего свежесваренного натурального кофе). Какое удовольствие выпить чашку этого ароматного любимого напитка!
 
О его бодрящем действии знают все. Но если вы любите хороший кофе, то вам будет интересно узнать какими ещё удивительными свойствами обладает содержащийся в кофе.
 
 
Внимание! Речь идёт только натуральном напитке, а не о растворимом. Хотя растворимый кофе и содержит кофеин, но в процессе обработки, он теряет массу полезных веществ и свойств.
 
Кофе и кофеин улучшают память
 
Кофеин стимулирует работу клеток коры головного мозга. Такое действие снимает усталость, сонливость, активируется внимание, повышается способность усваивать и запоминать большее количество информации. 
 
Среднее время такого действия, примерно 3-4 часа. Зависит от организма. 
 
У курильщиков кофеин нейтрализуется и выводится быстрее, поэтому его действие более краткосрочно. 
 
Максимальная концентрация кофеина в крови и его действие, происходят через 35-45 минут после выпитой чашки кофе. Поэтому его действие проявляется не сразу.
 
Полезное для здоровья действие кофеина
 
Кофеин помогает облегчить дыхание при кашле и бронхите. Это вещество входит даже в состав средств для лечения астмы, он способствует расширению бронхов.
 
В официальных медицинских источниках регулярно публикуются заметки о том, что кофеин помогает предотвратить раковые заболевания. Некоторые подтверждения есть, указывающие, что кофеин содержащийся в кофе нейтрализует действие свободных радикалов, но исследования продолжаются.
 
Снижает риск развития диабета и уровень гистамина - это вещество, которое вызывает появление аллергических реакций.
 
Кофеин полезен для потенции
 
Он улучшает её - это факт. В следствие каких либо причин, заболеваний, усталости, стресса, либидо снижается. Выпивая 2, максимум 3 чашки натурального крепкого кофе в день, можно быстро восстановить мужские силы и желание.
 
3925073_Screen_Shot_080119_at_07_57_PM (700x536, 488Kb)
 
Кофеин продлевает молодость
 
Конечно в умеренных количествах. В данном случае его эффект обусловлен тем, что кофеин содержащийся в кофе улучшает кровообращение в сосудах и мелких капиллярах питающих кожные покровы. Клетки кожи лучше снабжаются кровью, питательными веществами и кислородом.
 
Улучшает отток излишков жидкости и лимфы из тканей, тем самым снимая отёки и выводя токсины и шлаки.
 
В результате кожа приобретает упругость, свежесть и привлекательный внешний вид.
 
Благодаря очищающим и омолаживающим свойствам, кофе применяют в косметологии. Особенно широко его применяют для избавления от целлюлита.
 
Кофе и кофеин помогают похудеть
 
Активизация обменных процессов. Стимуляция нервной системы. Сжигание и выведение жировых отложений. Такие свойства кофеина помогают поддерживать себя в хорошей форме и даже избавится от лишнего веса.
 
Внимание!
 
Несмотря на пользу, злоупотреблять кофеином всё же не стоит. Достаточно выпивать 3, максимум 4 чашки свежесваренного напитка в день. 
 
Стоит воздержаться от употребления бодрящего кофе, людям страдающим язвой желудка, сосудистыми заболеваниями и психическими расстройствами.
 
Любите насладиться чашечкой ароматного свежесваренного кофе? Я надеюсь пить его будет ещё приятней, зная какую пользу вы оказываете своему здоровью.
 
Пейте хороший кофе, а я желаю вам бодрости, здоровья и хорошего настроения)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку