-Цитатник

Знакомства в интернете от ХитЛав.нет - увлекательный способ общения в сети! - (1)

Знакомства в интернете от ХитЛав.нет - увлекательный способ общения в сети! Найти новых д...

Бесплатный сайт знакомств Hitlove.net с видеочатом - надежное место общения и поиска второй половинки! - (0)

Бесплатный сайт знакомств Hitlove.net с видеочатом - надежное место общения и поиска второй половинк...

ОТЗЫВЫ ОБ УБИЙСТВЕ ЖИВОТНЫХ В КЛИНИКЕ "ВЕТЛАЗАРЕТ" ЛИПЕЦК - (0)

ОТЗЫВЫ ОБ УБИЙСТВЕ ЖИВОТНЫХ В КЛИНИКЕ "ВЕТЛАЗАРЕТ" ЛИПЕЦК Знакомая, попросила меня опубли...

Замершая беременность. - (0)

Замершая беременность.   В жизни некоторых женщин, ожидающих дитя, иногда сл...

Офисные столы переговоров и конференц-столы по выгодным ценам в «Президент-мебель» - (0)

Офисные столы переговоров и конференц-столы по выгодным ценам в «Президент-мебель» ...

 -Метки

Маски видео волосы глаза дети диабет диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маникюр для начинающих маска маска для волос маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 1901
Комментариев: 8783
Написано: 11927


Целебные каши которые очищают печень и восстанавливают её клетки!

Среда, 07 Августа 2019 г. 12:50 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_080619_at_04_44_PM (700x393, 279Kb)
 
Сохранить здоровье этого важного органа необходимо, ведь работа печени напрямую влияет на все процессы происходящие в организме и на наше состояние здоровья. В течение всей жизни печень пропускает через себя кровь, фильтруя и очищая её. Это своеобразный "фильтр".
 
Клетки печени могут самовосстанавливаться, но по различным причинам, работа печени нарушается, а клетки не успевают регенерировать. 
 
 
Основные причины негативно влияющие на работу и здоровое состояние печени - это:
  • неправильное питание, 
  • вредние продукты, 
  • перегрузки, 
  • вредные привычки, 
  • осложнения после перенесённых заболеваний.
 
Признаки указывающие на нарушения работы печени
 
Сигналами указывающими, что у вас возможные проблемы с печенью и вам надо показаться специалисту, могут быть:
 
  • Быстрая утомляемость и общее недомогание;
  • Увеличение печени, которое можно прощупать руками;
  • Давление и болезненные ощущения в области печени;
  • Во рту может чувствоваться горьковатый вкус, металлический;
  • Периодические повышения температуры;
  • На языке постоянно образуется сильный налёт белого или желтоватого оттенка;
  • Явный признак - это когда кожа и белки глаз приобретают болезненный желтоватый оттенок.
Запомните - это важно! При любых подобных признаках, требуется обращение к врачу, который проводит обследование и назначает лечение. Но в данной ситуации, параллельно требуется обязательно соблюдать определённые правила питания. Отказаться от определённых продуктов: жареное, острое, алкоголь, жирная пища.
 
Другие продукты наоборот, очищают печень и активируют восстановление её клеток. Самыми полезными являются каши. Их употребление для очищения и восстановления печени назначается врачами и диетологами. Но даже, если вы чувствуете себя хорошо, их употребление не только вкусно, но и поможет сохранить здоровье этого органа и омолодить его.
 
Какие каши очищают и восстанавливают печень
 
Самой полезной в деле очищения печени, является овсянка. Её рекомендуется готовить на молоке и съедать на завтрак. Кроме того, овсянка, богата клетчаткой и минералами. 
 
Она очищает желудок и кишечник, нормализует работу ЖКТ. Обеспечивает нужный с утра заряд энергии и сил, при этом не перегружает работу желудка и внутренних органов.
 
3925073_Screen_Shot_080619_at_04_46_PM (700x351, 265Kb)
 
Следующими в деле очищения нашего "фильтра" являются:
 
Пшёнка. Она богата растительными белками, микроэлементами, антиоксидантами. Они связывают вредные вещества и выводят их из нашего организма естественным путём. Питательна и благотворно влияет на работу желудка, очищает кровт и улучшает её состав.
 
Тыквенная каша. Сам по себе этот овощ полезен для печени и очищающие свойства тыквы известны давно. Содержит много витаминов, нормализует работу внутренних органов, чистит кишечник и весь пищевод от шлаков. Антиоксиданты способствуют нормализации работы печени и регенерации.
 
Гречневая каша. В её состав входит много минералов: железа, цинка, магния, калия, а также белков и аминокислот. В комплексе они оказывают разностороннее действие на наше здоровье. Укрепляют работу нервной системы, сердца, сосудов. Но в данном случае, очень эффективно "чистят" печень и обновляют её.
 
Конечно кроме каш, есть много других полезных, вкусных и питательных продуктов, о которых я обязательно напишу в следующих статьях.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку