-Цитатник

Goodly Studio – магазин флористики и эко декора для вашего интерьера! - (1)

Goodly Studio – интересный магазин флористики и эко декора для оживления интерьера! ...

Знакомства в интернете от ХитЛав.нет - увлекательный способ общения в сети! - (1)

Знакомства в интернете от ХитЛав.нет - увлекательный способ общения в сети! Найти новых д...

Бесплатный сайт знакомств Hitlove.net с видеочатом - надежное место общения и поиска второй половинки! - (0)

Бесплатный сайт знакомств Hitlove.net с видеочатом - надежное место общения и поиска второй половинк...

ОТЗЫВЫ ОБ УБИЙСТВЕ ЖИВОТНЫХ В КЛИНИКЕ "ВЕТЛАЗАРЕТ" ЛИПЕЦК - (0)

ОТЗЫВЫ ОБ УБИЙСТВЕ ЖИВОТНЫХ В КЛИНИКЕ "ВЕТЛАЗАРЕТ" ЛИПЕЦК Знакомая, попросила меня опубли...

Замершая беременность. - (0)

Замершая беременность.   В жизни некоторых женщин, ожидающих дитя, иногда сл...

 -Метки

Маски видео волосы глаза дети диабет диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маникюр для начинающих маска маска для волос маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 1910
Комментариев: 8790
Написано: 11943


Горячий чай и рак пищевода - связь между ними доказана!

Понедельник, 09 Сентября 2019 г. 14:02 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_090819_at_03_30_PM (700x530, 700Kb)
 
Рассказывает к.м.н, доктор Павлова, эндокринолог университетской клиники МГУ, научный руководитель Клиники Системной медицины
 
Я выросла в Астане, в Казахстане, где чай – это культ. Казахи пьют чай по любому поводу, и черный, и зеленый, причем очень горячий, в маленьких чашках, постоянно доливая новую порцию, чтобы не успевало остывать. Есть даже такое выражение - «чтобы в горле кипело». 
 
В целом казахи питаются правильно: они едят много хорошей белковой пищи - баранины, ягнятины, говядины. Причем это мясо они варят, что является очень правильным способом приготовления пищи. И, наверно, были бы казахи самой здоровой нацией, если бы не запивали все обжигающим чаем.
 
 
Рак пищевода – это национальная болезнь народов, употребляющих много горячих напитков. 
 
Проведите простой эксперимент – попробуйте плеснуть горячий чай, который пьете, на руку или ногу. Правда, очень чувствительно? У некоторых даже возможен ожог. А теперь представьте, что вот также мы по несколько раз в день обжигаем собственное горло.
 
Постоянное воздействие агрессивной температуры может привести к перерождению слизистых оболочек.
Я выросла в Астане, в Казастане, где чай – это культ.
 
Недавно было опубликовано исследование в научном журнале International Journal of Cancer. 
 
Ученые в течение 10 лет наблюдали за группой из 50 045 человек на северо-востоке Ирана. За это время рак пищевода был выявлен у 328 человек и на 90% чаще заболевали те, кто выпивал не меньше 700 миллилитров очень горячего чая (60 градусов и выше) в день. То есть связь прослеживается.
 
ИТОГО:
 
Идеальная температура для чая – ниже 60 градусов. Это еще горячо, но уже не обжигающе. 
 
Как определить, что температура подходящая? Увы, у меня нет более мудрого совета, как попробовать воду пальцем. Если можно терпеть – можно пить.
 
Второй важный момент – уникальные абсорбирующие свойства чая. Чай помогает выводить из организма вредные вещества, а определенные сорта полезны при болезнях почек. 
 
Но! Если запивать чаем пищу, то эти целебные свойства сработают против нас. 
 
Чай точно также свяжет и выведет из организма все то, что найдет в пище – в том числе ценные полезные вещества, существенно уменьшая кальций, витамины группы В и А. (а жир, по закону подлости, оставит...) .
 
Поэтому у меня для вас сегодня два совета:
 
- пейте чай приемлемой температуры,
- пейте чай отдельно от еды, можно через час после приема пищи.
 
И один «вечный» совет – пейте больше воды. Чай воду не заменяет.
 
Чай - полезный и вкусный напиток, полный антиоксидантов и микроэлементов. Он приносит радость. Просто не мешайте его с едой.
 
Буду рада, если эта информация оказалась полезна, и вы поделитесь ею с друзьями.
 
Всем здоровья, стройности и долгих лет жизни!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ЗДОРОВЬЕ/Онкология
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку