-ћетки

ћаски видео волосы вредные продукты глаза дети диета диетическа€ еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты дл€ похудени€ дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинари€ кулинари€ дл€ похудени€ лечение лицо маки€ж маникюр маникюр в домашних услови€х маникюр дл€ начинающих маска маски дл€ волос маски дл€ лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки дл€ похудени€ напитки здоровь€ народна€ медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание дл€ похудени€ полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психологи€ рак рецепты рецепты дл€ похудени€ рецепты здоровь€ рецепты похудени€ своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт средства дл€ похудени€ стоматологи€ травы упражнени€ упражнени€ дл€ похудени€ уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растени€ чай

 -–убрики

 -÷итатник

Ѕесплатные курсы по красоте и здоровью на SlivySklad - (0)

ќбучение по курсам €вл€етс€ очень эффективным. √лавна€ причина попул€рности данного спо...

∆еньшень: польза, побочные эффекты и противопоказани€ - (0)

5 полезных свойств женьшен€! ¬ природе встречаютс€ одиннадцать различных видов этого...

«аработок в интернете - инвестиции. - (0)

»нвестиции в интернете как способ посто€нного заработка! ѕассивный доход – это...

Goodly Studio Ц магазин флористики и эко декора дл€ вашего интерьера! - (1)

Goodly Studio Ц интересный магазин флористики и эко декора дл€ оживлени€ интерьера! ...

«накомства в интернете от ’итЋав.нет - увлекательный способ общени€ в сети! - (1)

«накомства в интернете от ’итЋав.нет - увлекательный способ общени€ в сети! Ќайти новых д...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12064



∆идкий суперфуд, укрепл€ющий здоровье в сезон простуд!

—реда, 18 ƒекабр€ 2019 г. 12:20 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у все записи автора
3925073_Screen_Shot_121819_at_12_18_PM (700x544, 571Kb)
 
Ётот напиток из недельных проростков пшеницы как жидкий суперфуд содержит в себе все полезные витамины и микроэлементы и пьетс€ с целью общего оздоровлени€ организма, укреплени€ иммунитета, профилактики простудных заболеваний. ƒелаетс€ довольно просто и плюс в том, что зелень пшеницы легко проращиваетс€ в зимнее врем€, когда дефицит другой зеленой растительности.
 
 
»нгредиенты:
 
1. ѕшеница (полстакана)
 
2. ¬ода (полстакана)
 
—пособ приготовлени€
 
ѕриобрели пшеницу именно дл€ проращивани€ (прорастает далеко не вс€). Ќасыпали в плоскую тарелку зЄрна пшеницы (или в другую черепушку), ополоснули и залили холодной водой на ночь, чтобы зерно ожило (поставили на подоконник или в другое тЄпло-светлое место). Ќа следующий день воду слили, еще раз ополоснули и накрыли влажной тр€почкой (можно и не накрывать), через пару деньков уже проклюнутс€ мелкие росточки (из них обычно делают пшеничное молоко и сливки или используют как растительное молоко дл€ основы коктейлей).
 
 ак сделать витаминный напиток из проростков пшеницы (из маленьких совсем юных проростков)
 
Ќа некоторое врем€ забываем про своего подрастающего "нового питомца" и раз в сутки лишь послеживаем, чтобы зерно не было слишком сухим или переувлажненным. „ерез 6-7 дней уже будет колоситс€ п€ти сантиметрова€ зелень молодой пшеницы и из нее то и будем отжимать сок пшеницы. „ерез неделю можно уже поливать зелень реже и слегка (через день) и срезать ножницами столько сколько вам нужно. —резали пучок зелени, ополоснули в воде, порезали на более мелкие кусочки, положили в чашу блендера, долили воды комнатной температуры. ѕерекрутили до зеленой массы, процедили через ситечко и можно пить пока свеженький (эффективнее до еды). ¬ цел€х профилактики простудных заболеваний лучше пить сок ростков почаще. ѕри€тного!
 
ѕоделитесь с друзь€ми и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всЄ самое интересное!
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я и «ƒќ–ќ¬№я/ улинари€ дл€ здоровь€ (полезные рецепты)
ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени „етверг, 26 ƒекабр€ 2019 г. 11:25 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку