-Цитатник

Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога - (1)

Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога Существует 2 вида сахарного ...

Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! - (0)

Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! Автолюбители часто ста...

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Во время болезней мочеполовой системы многим пациентам назначают процедуру уретроскопии...

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

 -Метки

Маски артрит болит живот боль боль в шее брови бронхит бульон видео волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей дыхание дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знакомства зрение игровые автоматы инстаграм интересное интернет-магазин кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кашель коктейль здоровья косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красная икра красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лекарства своими руками лечебное голодание лечение лечение артрита лечение бронхита лечение кашля лечение солью лицо лишний вес макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед медицина медкосмиссия мода мода красота стиль мозоли музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино опасные вещи остеохондроз очищающий кисель очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска первая помощь питание пластческие операции поджелудочная позы сна полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание простуда психолог психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты из свеклы рецепты похудения сайт знакомств своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles снижение сахара в крови советы соки сон специи спорт справки средства от высокого давления средство от боли в суставах стоматология суставы травы улучшение памяти упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом ученый фитнесс целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа эликсир эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Зачем нужно растирать живот полотенцем или 3 утренние привычки для омоложения организма!

Вторник, 19 Мая 2020 г. 06:45 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_051720_at_04_15_PM (700x488, 244Kb)
 
 Есть такая поговорка "совсем не обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть великолепно в свои годы". И я с ней полностью согласна.
 
А ещё уверена, что не обязательно тратить целое состояние на поддержание хорошего внешнего вида. Зачастую даже косметика не играет особой роли, ведь красота — отражение нашего здоровья.
 
Сегодня хочу поделиться методами, для общего оздоровления и омоложения организма, на сколько это возможно, с учётом тех возрастных рамок, в которых вы находитесь.
 
 
Важно внести их в список обязательных утренних привычек, например таких, как чистка зубов. А самое главное, что это бесплатно, не сложно и очень действенно.
 
Разгонять кровь, проснувшись пока ещё не встали с кровати.
 
3925073_Screen_Shot_051720_at_04_16_PM (700x503, 271Kb)
 
Речь идёт о лёгких, неутомительных упражнениях. Просто похлопайте все тело рукой, кулачком или ладошкой. А можно как я, взять обычную массажу для волос и похлопать ей. 
 
Конечно не стоит делать это со всей силы. Достаточно лёгкого самомассажа. Это очень хорошая профилактика от различных застойных явлений, вялостей, "поскрипывания" тела. К тому же метод заряжает энергией на целый день.
Сразу после пробуждения чистить язык от налета.
 
Делать это можно при помощи обычной чайной ложки, или специального скребка. 
Можно до чистки зубов.
 
Чем полезно. 
 
Когда мы спим, организм усиленно избавляется от токсинов накопленных за день, часть из которых откладывается на языке.
Самый распространенный способ избавления от неприятного запаха изо рта. 
Мной замечено, это усиливает вкусовые ощущения, способствует быстрому насыщению и как следствие не перееданию.
 
Дополнительно можно ополоснуть ротовую полость перекисью водорода 3%, или маслом растительного происхождения обязательно холодного отжима, внимание не пить!
Утром после очищения кишечника (простите за подробности) делать массаж живота сухим махровым полотенцем.
 
Следует втянуть мышцы пресса и растереть его с силой, начиная с правой верхней части круговыми движениями и продвигаясь кругообразно вокруг области пупка его не касаясь.
 
Если утром очиститься не получилось, такой массаж следует сделать до завтрака на голодный желудок.
 
Это удивительный ритуал: 
 
улучшается пищеварение,
отлично подойдёт тем, кто хочет уменьшить живот,
наполняет энергией на весь день.
 
Возможно некоторые из этих утренних привычек вам знакомы. Ну а если нет, можно взять на вооружение какой-то из пунктов, а можно следовать сразу всем советам. В любом случае, это очень полезно для здоровья и отлично омолаживает организм. 
 
Если имеются серьезные проблемы со здоровьем, необходима консультация специалиста.
 
Уверена, вам есть что сказать после прочтения публикации. Делитесь мнением в комментариях. 
 
3925073_49956437_824595vgem2zpoof (295x48, 3Kb)

Ищите шаблоны сайтов бесплатно?Тогда заходите по ссылке и выбирайте понравившиеся варианты. На сайте https://tobiz.net/ много бесплатных шаблонов для лендинг-пейдж.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 26 раз
Понравилось: 21 пользователям

Lelina_Polina   обратиться по имени Среда, 20 Мая 2020 г. 06:05 (ссылка)
👍 👍 👍
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку