-ћетки

ћаски видео волосы вредные продукты глаза дети диета диетическа€ еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты дл€ похудени€ дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинари€ кулинари€ дл€ похудени€ лечение лицо маки€ж маникюр маникюр в домашних услови€х маникюр дл€ начинающих маска маски дл€ волос маски дл€ лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки дл€ похудени€ напитки здоровь€ народна€ медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание дл€ похудени€ полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психологи€ рак рецепты рецепты дл€ похудени€ рецепты здоровь€ рецепты похудени€ своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт средства дл€ похудени€ стоматологи€ травы упражнени€ упражнени€ дл€ похудени€ уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растени€ чай

 -–убрики

 -÷итатник

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции - (0)

¬ период вынужденных ограничений и самоизол€ции от коронавируса большинство органи...

Ѕесплатные курсы по красоте и здоровью на SlivySklad - (0)

ќбучение по курсам €вл€етс€ очень эффективным. √лавна€ причина попул€рности данного спо...

∆еньшень: польза, побочные эффекты и противопоказани€ - (0)

5 полезных свойств женьшен€! ¬ природе встречаютс€ одиннадцать различных видов этого...

«аработок в интернете - инвестиции. - (0)

»нвестиции в интернете как способ посто€нного заработка! ѕассивный доход – это...

Goodly Studio Ц магазин флористики и эко декора дл€ вашего интерьера! - (1)

Goodly Studio Ц интересный магазин флористики и эко декора дл€ оживлени€ интерьера! ...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12099



«ачем нужно растирать живот полотенцем или 3 утренние привычки дл€ омоложени€ организма!

¬торник, 19 ћа€ 2020 г. 06:45 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у все записи автора
3925073_Screen_Shot_051720_at_04_15_PM (700x488, 244Kb)
 
 ≈сть така€ поговорка "совсем не об€зательно выгл€деть моложе своих лет, достаточно выгл€деть великолепно в свои годы". » € с ней полностью согласна.
 
ј ещЄ уверена, что не об€зательно тратить целое состо€ние на поддержание хорошего внешнего вида. «ачастую даже косметика не играет особой роли, ведь красота — отражение нашего здоровь€.
 
—егодн€ хочу поделитьс€ методами, дл€ общего оздоровлени€ и омоложени€ организма, на сколько это возможно, с учЄтом тех возрастных рамок, в которых вы находитесь.
 
 
¬ажно внести их в список об€зательных утренних привычек, например таких, как чистка зубов. ј самое главное, что это бесплатно, не сложно и очень действенно.
 
–азгон€ть кровь, проснувшись пока ещЄ не встали с кровати.
 
3925073_Screen_Shot_051720_at_04_16_PM (700x503, 271Kb)
 
–ечь идЄт о лЄгких, неутомительных упражнени€х. ѕросто похлопайте все тело рукой, кулачком или ладошкой. ј можно как €, вз€ть обычную массажу дл€ волос и похлопать ей. 
 
 онечно не стоит делать это со всей силы. ƒостаточно лЄгкого самомассажа. Ёто очень хороша€ профилактика от различных застойных €влений, в€лостей, "поскрипывани€" тела.   тому же метод зар€жает энергией на целый день.
—разу после пробуждени€ чистить €зык от налета.
 
ƒелать это можно при помощи обычной чайной ложки, или специального скребка. 
ћожно до чистки зубов.
 
„ем полезно. 
 
 огда мы спим, организм усиленно избавл€етс€ от токсинов накопленных за день, часть из которых откладываетс€ на €зыке.
—амый распространенный способ избавлени€ от непри€тного запаха изо рта. 
ћной замечено, это усиливает вкусовые ощущени€, способствует быстрому насыщению и как следствие не перееданию.
 
ƒополнительно можно ополоснуть ротовую полость перекисью водорода 3%, или маслом растительного происхождени€ об€зательно холодного отжима, внимание не пить!
”тром после очищени€ кишечника (простите за подробности) делать массаж живота сухим махровым полотенцем.
 
—ледует вт€нуть мышцы пресса и растереть его с силой, начина€ с правой верхней части круговыми движени€ми и продвига€сь кругообразно вокруг области пупка его не каса€сь.
 
≈сли утром очиститьс€ не получилось, такой массаж следует сделать до завтрака на голодный желудок.
 
Ёто удивительный ритуал: 
 
улучшаетс€ пищеварение,
отлично подойдЄт тем, кто хочет уменьшить живот,
наполн€ет энергией на весь день.
 
¬озможно некоторые из этих утренних привычек вам знакомы. Ќу а если нет, можно вз€ть на вооружение какой-то из пунктов, а можно следовать сразу всем советам. ¬ любом случае, это очень полезно дл€ здоровь€ и отлично омолаживает организм. 
 
≈сли имеютс€ серьезные проблемы со здоровьем, необходима консультаци€ специалиста.
 
”верена, вам есть что сказать после прочтени€ публикации. ƒелитесь мнением в комментари€х. 
 
3925073_49956437_824595vgem2zpoof (295x48, 3Kb)

»щите шаблоны сайтов бесплатно?“огда заходите по ссылке и выбирайте понравившиес€ варианты. Ќа сайте https://tobiz.net/ много бесплатных шаблонов дл€ лендинг-пейдж.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/–азное
Ќј–ќƒЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј
ѕќЋ≈«Ќќ «Ќј“№
ћетки:  


ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м



Lelina_Polina   обратитьс€ по имени —реда, 20 ћа€ 2020 г. 06:05 (ссылка)
👍 👍 👍
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку