-Метки

Маски варикоз видео волосы вредные продукты глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты диеты для похудения дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маски для волос маски для лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки для похудения напитки здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт средства для похудения стоматология травы упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растения чай

 -Рубрики

 -Цитатник

Транзит и обналичка денег с ООО - (0)

По действующему законодательству все средства, которые находятся на расчетных счетах юр...

Если скрипят деревянные полы: как навсегда избавиться и что делать? - (0)

Речь зайдет о капитальном ремонте полов или о том, какие нюансы надо учитывать при заме...

Оптимизация НДС= избавляемся от налогов... - (0)

Методы оптимизации НДС Многие эксперты уверены, что оптимизация НДС невозм...

Бизнес с нуля без рисков: контрактное производство косметики и пасты для шугаринга в Эльсэда - (1)

Каждый из нас рано или поздно задавался вопросом открытия своего дела, но не знал, как ...

Ирригаторы и их важная роль в период самоизоляции - (0)

В период вынужденных ограничений и самоизоляции от коронавируса большинство органи...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 12209



Польза сливочного масла и жирной рыбы при панкреатите

Понедельник, 17 Августа 2020 г. 05:11 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_081320_at_04_36_AM (700x461, 301Kb)
 
Очень часто многим людям ставят диагноз - хронический панкреатит. В большинстве случаев, нарушения нормальной работы поджелудочной железы вызвано злоупотреблением алкоголем, жирной, острой и жаренной едой. 
 
Если не изменить свой рацион питания, то всегда будут случаться обострения заболевания, что в итоге может закончиться сахарным диабетом, а в худшем случае некрозом поджелудочной железы.
 
 
В этой статье вы узнаете какие продукты помогают укрепить поджелудочную железу и избежать новых рецидивов острого панкреатита, а также какая рыба самая полезная при хроническом панкреатит.
 
Какую рыбу нужно употреблять при панкреатите?
 
Белок из таких сортов рыб как карп, толстолобик очень легко усваивается нашим организмом. Кроме того, именно в этих видах очень много полиненасыщенных омега-3 жирных кислот. 
 
Толстолобик же, вообще является рекордсменом по содержанию этих элементов, наравне с диким лососем, так что диетологи очень рекомендуют включать его почаще в свой рацион. Жирность не должна вас пугать. В 100 граммах филе примерно 3-5 грамм жира, что никак не перегрузит поджелудочную железу. Данного количества вполне достаточно для восполнения суточной потребности в омега-3. 
 
3925073_Screen_Shot_081320_at_04_32_AM (700x515, 461Kb)
 
Толстолобик содержит много омега-3 жирных кислот
 
Эти жирные кислоты обладают мощными противовоспалительными свойствами, они препятствуют развитию атеросклероза и многих дегенеративных заболеваний, в том числе и болезни Альцгеймера. 
 
Самые полезные продукты для поджелудочной железы
 
Для поджелудочной железы важно регулярное дробное питание, основу которого должны составлять каши, нежирное белое мясо, отварные овощи. Очень полезно включать в свое меню морскую капусту (ламинарию) и отварную тыкву. О пользе гречневой каши для поджелудочной железы я уже упоминал в этой публикации.
 
Натуральное сливочное масло очень полезно при панкреатите
 
3925073_Screen_Shot_081320_at_04_32_AM_001 (700x422, 291Kb)
 
Также одним из самых «легких» источников жиров при панкреатите является натуральное сливочное масло. Не советую увлекаться растительными маслами, так как они усваиваются тяжелее молочных жиров. 
 
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь  и ставьте нравиться.
 
Всем желаю здоровья и благополучия!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Гастроэнтерология
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Метки:  
Понравилось: 5 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку