-Метки

Маски Соль академик боль в суставах брови букмекерская контора виброгимнастика видео воз волосы вредные продукты гвоздика гимнастика глаза гормоны греческая косметика давление дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей домашний шампунь дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знакомства зож зрение имбирь индийские товары интересное интернет-магазин кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кефир кокосовое масло косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо мази мазь макияж малина маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лица мед медкосмиссия метаболизм микроорганизмы мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остеохондроз отвар от давления отвары отделка пола очищение очищение организма очищение печени очищение печение паркетная доска печень питание питание для похудения поджелудочная железа полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак расслабление растирка релаксация рецепт от давления рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения сайт знакомств своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы специи спорт справки средства от стресса средство для лица ставки на спорт стоматология стресс суперфуды суставы тибетская медицина травы уксус упраждения упражнения упражнения для похудения уход за бровями уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом ухода за волосами ученый фитнесс хвойный отвар целебные растения целебные средства целебный напиток чай щитовидная железа эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Цитатник

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

Обмен и покупка биткоин за киви: как заработать на этом - (0)

  Биткоин - самая популярная криптовалюта, которая открывает огромные возможно...

Обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...

Коран и его перевод на русский язык бесплатно - (0)

Тяжело встретить человека, неважно какой он национальности и вероисповедания, который н...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 12619


Польза сливочного масла и жирной рыбы при панкреатите

Понедельник, 17 Августа 2020 г. 05:11 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_081320_at_04_36_AM (700x461, 301Kb)
 
Очень часто многим людям ставят диагноз - хронический панкреатит. В большинстве случаев, нарушения нормальной работы поджелудочной железы вызвано злоупотреблением алкоголем, жирной, острой и жаренной едой. 
 
Если не изменить свой рацион питания, то всегда будут случаться обострения заболевания, что в итоге может закончиться сахарным диабетом, а в худшем случае некрозом поджелудочной железы.
 
 
В этой статье вы узнаете какие продукты помогают укрепить поджелудочную железу и избежать новых рецидивов острого панкреатита, а также какая рыба самая полезная при хроническом панкреатит.
 
Какую рыбу нужно употреблять при панкреатите?
 
Белок из таких сортов рыб как карп, толстолобик очень легко усваивается нашим организмом. Кроме того, именно в этих видах очень много полиненасыщенных омега-3 жирных кислот. 
 
Толстолобик же, вообще является рекордсменом по содержанию этих элементов, наравне с диким лососем, так что диетологи очень рекомендуют включать его почаще в свой рацион. Жирность не должна вас пугать. В 100 граммах филе примерно 3-5 грамм жира, что никак не перегрузит поджелудочную железу. Данного количества вполне достаточно для восполнения суточной потребности в омега-3. 
 
3925073_Screen_Shot_081320_at_04_32_AM (700x515, 461Kb)
 
Толстолобик содержит много омега-3 жирных кислот
 
Эти жирные кислоты обладают мощными противовоспалительными свойствами, они препятствуют развитию атеросклероза и многих дегенеративных заболеваний, в том числе и болезни Альцгеймера. 
 
Самые полезные продукты для поджелудочной железы
 
Для поджелудочной железы важно регулярное дробное питание, основу которого должны составлять каши, нежирное белое мясо, отварные овощи. Очень полезно включать в свое меню морскую капусту (ламинарию) и отварную тыкву. О пользе гречневой каши для поджелудочной железы я уже упоминал в этой публикации.
 
Натуральное сливочное масло очень полезно при панкреатите
 
3925073_Screen_Shot_081320_at_04_32_AM_001 (700x422, 291Kb)
 
Также одним из самых «легких» источников жиров при панкреатите является натуральное сливочное масло. Не советую увлекаться растительными маслами, так как они усваиваются тяжелее молочных жиров. 
 
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь  и ставьте нравиться.
 
Всем желаю здоровья и благополучия!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Гастроэнтерология
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Метки:  
Понравилось: 6 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку