-Цитатник

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

Обмен и покупка биткоин за киви: как заработать на этом - (0)

  Биткоин - самая популярная криптовалюта, которая открывает огромные возможно...

Обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...

Коран и его перевод на русский язык бесплатно - (0)

Тяжело встретить человека, неважно какой он национальности и вероисповедания, который н...

 -Метки

Маски брови букмекерская контора видео волосы вредные продукты гвоздика гимнастика глаза гормоны греческая косметика давление дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей домашний шампунь дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение имбирь интересное кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо макияж маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лица мед медкосмиссия микроорганизмы мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остеохондроз отвар от давления отвары отделка пола очищение очищение организма очищение печени очищение печение паркетная доска печень питание питание для похудения поджелудочная железа полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак рецепт от давления рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы специи спорт справки средства от стресса ставки на спорт стоматология стресс суставы тибетская медицина травы уксус упраждения упражнения упражнения для похудения уход за бровями уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом ухода за волосами ученый фитнесс хвойный отвар целебные растения целебный напиток чай щитовидная железа эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 2279
Комментариев: 9049
Написано: 12599


Здоровое питание - семена конопли в рационе

Четверг, 05 Ноября 2020 г. 19:27 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_137323078_3925073_RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)

семена конопли/3925073_Screen_Shot_110520_at_07_23_PM (700x470, 415Kb)

Зерна конопли содержат большое количество (до 33%) легкоусвояемого растительного белка. Он составом подобный животному белку. В семенах находятся также полезные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Их можно добавлять в салаты, каши, смузи. Можно готовить соусы, хумус, вегетарианские паштеты. Их подают на стол как основное блюдо или закуску. Как вариант, можно сделать конопляное молоко.

Свойства конопляных зерен

Для многих людей использование в пищу конопляных семян является своего рода новшеством. Именно поэтому многие покупают коноплю через сайт https://ganjaseeds.company.

Доказано, что конопля имеет уникальные пищевые свойства:

• содержит 20 видов аминокислот, 9 из каких являются просто незаменимыми, так как не производятся в организме;
огромное количество простых белков, что содействуют укреплению иммунной системы и удаляют токсины;
• является натуральным источником жирных кислот (в их больше чем зернах льна или другой маслянистой культуры);
• источник белка, который легко усваивается (что незаменимо для веганов);
• наличие Омегы-6 и Омеги-3, что содействует улучшения работы сердечно-сосудистой системы и иммунки;
• в зернах содержится огромное количество фитонутриентов, что обладают защитными свойствами для растения, соответственно могут обеспечить укрепление иммунной системы, защитить кровь, а также клеток тканей внутренних органов и кожи;
• имеет обилие полиненасыщенных кислот.

семена конопли/3925073_Screen_Shot_110520_at_07_23_PM_001 (700x470, 631Kb)

Доказанный учеными факт, что конопляное зерно благотворно сказывается на функционирование умственной деятельности и физической активности. Они содействуют:

  • Борьбе с ожирением и холестерином (значительно снижают уровень их уровень).
  • Улучшают состояние кожи. Используя в пищу коноплю, можно за короткие сроки увидеть результат. Практически через неделю кожа очистится от дерматологических заболеваний, улучшится ее структура. Это достигается за счет сбалансированного количества аминокислот, что природе встречается крайне редко!
  • Профилактика сердечно-сосудистым заболеваниям. Употребление семян разжижает кровь, соответственно уменьшается риск заболеваний инфарктов и инсультов.
  • Потребление в пищу конопляных зерен, укрепляет иммунную систему. Они очень полезны при нехватке питательных веществ во время лечения туберкулеза.

Рекомендации по употреблению

За завтраком, на день полезно съедать по 1 ст. л. сырых зерен. Можно и больше, но такой дозы для нормализации работы организма вполне достаточно.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку