-ћетки

ћаски варикоз видео волосы вредные продукты глаза дети диета диетическа€ еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение игровые автоматы интересное как быстро похудеть? как похудеть калории косметика косметика своими руками красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинари€ кулинари€ дл€ похудени€ лечение лицо маки€ж маникюр маникюр в домашних услови€х маска маски дл€ волос маски дл€ лица массаж мед мода мода красота стиль напитки напитки дл€ похудени€ напитки здоровь€ народна€ медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти омоложение онлайн казино остеохондроз очищение очищение организма очищение печени письма читателей питание питание дл€ похудени€ полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психологи€ рак рецепты рецепты дл€ похудени€ рецепты здоровь€ рецепты похудени€ своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы спорт стоматологи€ травы упражнени€ упражнени€ дл€ похудени€ уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за телом фитнес фитнесс целебные растени€ чай

 -–убрики

 -÷итатник

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! ...

ќперации с криптовалютой с помощью простого криптообменника - (0)

ќперации с криптовалютой с помощью простого криптообменника  риптовалюта прочно...

—дать одежду в ћоскве в онлайн секонд-хенд. —ервис OZHUR - (1)

—дать одежду в ћоскве в онлайн секонд-хенд. —ервис OZHUR. —еконд-хенд магазины ...

‘отоконвертер Ц удобна€ программа дл€ конвертировани€ фотографий! - (0)

¬ыбрать качественную программу дл€ работы с изображени€ми бывает сложно. ¬ажно, чт...

“ранзит и обналичка денег с ќќќ - (0)

ѕо действующему законодательству все средства, которые наход€тс€ на расчетных счетах юр...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  луб_ расоты_и_«доровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12260



«доровое питание - семена конопли в рационе

„етверг, 05 Ќо€бр€ 2020 г. 19:27 + в цитатник
»Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у все записи автора

3925073_137323078_3925073_RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)

семена конопли/3925073_Screen_Shot_110520_at_07_23_PM (700x470, 415Kb)

«ерна конопли содержат большое количество (до 33%) легкоусво€емого растительного белка. ќн составом подобный животному белку. ¬ семенах наход€тс€ также полезные жирные кислоты ќмега-3 и ќмега-6. »х можно добавл€ть в салаты, каши, смузи. ћожно готовить соусы, хумус, вегетарианские паштеты. »х подают на стол как основное блюдо или закуску.  ак вариант, можно сделать конопл€ное молоко.

—войства конопл€ных зерен

ƒл€ многих людей использование в пищу конопл€ных сем€н €вл€етс€ своего рода новшеством. »менно поэтому многие покупают коноплю через сайт https://ganjaseeds.company.

ƒоказано, что конопл€ имеет уникальные пищевые свойства:

• содержит 20 видов аминокислот, 9 из каких €вл€ютс€ просто незаменимыми, так как не производ€тс€ в организме;
огромное количество простых белков, что содействуют укреплению иммунной системы и удал€ют токсины;
• €вл€етс€ натуральным источником жирных кислот (в их больше чем зернах льна или другой масл€нистой культуры);
• источник белка, который легко усваиваетс€ (что незаменимо дл€ веганов);
• наличие ќмегы-6 и ќмеги-3, что содействует улучшени€ работы сердечно-сосудистой системы и иммунки;
• в зернах содержитс€ огромное количество фитонутриентов, что обладают защитными свойствами дл€ растени€, соответственно могут обеспечить укрепление иммунной системы, защитить кровь, а также клеток тканей внутренних органов и кожи;
• имеет обилие полиненасыщенных кислот.

семена конопли/3925073_Screen_Shot_110520_at_07_23_PM_001 (700x470, 631Kb)

ƒоказанный учеными факт, что конопл€ное зерно благотворно сказываетс€ на функционирование умственной де€тельности и физической активности. ќни содействуют:

  • Ѕорьбе с ожирением и холестерином (значительно снижают уровень их уровень).
  • ”лучшают состо€ние кожи. »спользу€ в пищу коноплю, можно за короткие сроки увидеть результат. ѕрактически через неделю кожа очиститс€ от дерматологических заболеваний, улучшитс€ ее структура. Ёто достигаетс€ за счет сбалансированного количества аминокислот, что природе встречаетс€ крайне редко!
  • ѕрофилактика сердечно-сосудистым заболевани€м. ”потребление сем€н разжижает кровь, соответственно уменьшаетс€ риск заболеваний инфарктов и инсультов.
  • ѕотребление в пищу конопл€ных зерен, укрепл€ет иммунную систему. ќни очень полезны при нехватке питательных веществ во врем€ лечени€ туберкулеза.

–екомендации по употреблению

«а завтраком, на день полезно съедать по 1 ст. л. сырых зерен. ћожно и больше, но такой дозы дл€ нормализации работы организма вполне достаточно.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ѕитание
ѕќЋ≈«Ќќ≈ ѕ»“јЌ»≈
÷≈Ћ≈ЅЌџ≈ –ј—“≈Ќ»я
ћетки:  
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку