-Цитатник

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Во время болезней мочеполовой системы многим пациентам назначают процедуру уретроскопии...

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

 -Метки

Маски Соль академик аптечные средства для красоты банные веники банные процедуры боль в голове боль в шее бонусы виброгимнастика видео воз волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика денежное дерево дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение имбирный чай интересное йод кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калина кашель кефир клизмы коктейли коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем для рук кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лечение лечение бронхита лечение кашля лечение рака лицо макияж макияж глаз маммопластика маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для лица массаж массаж лба массаж лица массаж пальцев массж массжа пальев мед метаболизм мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства насморк низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз отвар от давления отделка пола отзывы очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов очищение суставов паркетная доска питание питание для похудения пластический хирург подтяжка лица полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание прически промокоды психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты от высокого давления рецепты похудения салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles смесь для сосудов советы специи спорт средство от боли в ногах средство от боли в суставах средство от ушибов стоматология суставы точки массажа травы умывание умывание овсянкой упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за кожей руками уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс целебные напитки целебные растения целебный напиток чай эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Домашний ботокс-массаж «Три точки» - разглаживаем лоб, переносицу, морщины вокруг глаз и снимаем отек

Четверг, 17 Декабря 2020 г. 04:32 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
3925073_Screen_Shot_121420_at_05_53_PM (678x632, 757Kb)
 
Инструмент, который всегда под рукой. Представляет собой щадяще-интенсивное воздействие на точки напряжения, которые у всех примерно на одном уровне, но в разных местах.
 
 
Техника исполнения: 
 
Нащупываем свои парные точки или точку-одиночку.
 Надавливаем средними или указательными пальцами, пока не станет больно, но боль эта должна быть приятной, даже расслабляющей. 
Жмем на этом уровне боли еще 3-5 секунд, затем постепенно пальцы или палец убираем. 
Дышим глубоко и осознанно. Шею и плечи не перенапрягаем. 
Точку-одиночку удобно массировать указательным пальцем, парные точки — средними.
Парные точки считаются за одну точку и нажимаются одновременно. Но параллельными парные точки редко когда бывают, так как лицо у нас ассиметричное и мимика кривоватая.
Три точки на лбу
 
3925073_Screen_Shot_121420_at_05_53_PM_001 (700x420, 210Kb)
 
 
Область нахождения точек обозначена красным. Удобнее всего их искать, прощупывая лоб пальцами. Точки 1 и 2 нажимаем попарно. Точка 3 — одиночка. 
 
Точки 2 ищем прямо на брови или чуть выше. Если больно везде, то ищем, где больнее всего. 
 
Три точки вокруг глаз
 
3925073_Screen_Shot_121420_at_05_53_PM_002 (700x420, 191Kb)
 
Точки 1, которые у переносицы, находятся рядом со слезными бороздами. Там часто все будто на клей посажено. Поэтом здесь можно пальчиками поелозить, моргая при этом глазами. Очень хорошее расслабляющие упражнение, от котрого даже затылку приятно.
 
Точки 2 — это места, где формируются гусиные лапки. Если непосредственно рядом с глазами вы ничего такого особенного не нащупали — идите дальше, на виски, а то и за линию роста волос. 
 
Точки 3 находятся на границе нижнего века и щек. Часто вся эта область бывает равномерно болезненной, тогда прижмите ее кончиками всех пальцев, за исключение большого. Делайте это очень осторожно, так как кожа здесь нежная и можно запросто понаставить себе фингалов. 
 
Массаж рекомендуется делать каждое утро и каждый вечер. В течение дня, если вы чувствуете, что лоб и глаза перенапряжены, массаж тоже можно сделать.
 
Только руки как следует вымыть: слизистые же рядом!
 
Моргающее упражнение с массажем носослезной области можно делать каждый раз, когда надо сосредоточиться и сбросить лишнее напряжение. Массируйте переносицу по и против часовой стрелки и вверх и вниз, моргайте как можно быстрее. Это еще и нервную систему неплохо стимулирует и при этом расслабляет.
 
И вообще очень забавные ощущения вызывает.
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
МАССАЖ,ОБЕРТЫВАНИЯ
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку