-Цитатник

Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога - (1)

Лечение сахарного диабета и лишнего веса с помощью психолога Существует 2 вида сахарного ...

Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! - (0)

Как выбрать аккумулятор для авто и где его лучше купить! Автолюбители часто ста...

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Во время болезней мочеполовой системы многим пациентам назначают процедуру уретроскопии...

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

 -Метки

Маски артрит болит живот боль боль в шее брови бронхит бульон видео волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей дыхание дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знакомства зрение игровые автоматы инстаграм интересное интернет-магазин кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кашель коктейль здоровья косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красная икра красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лекарства своими руками лечебное голодание лечение лечение артрита лечение бронхита лечение кашля лечение солью лицо лишний вес макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед медицина медкосмиссия мода мода красота стиль мозоли музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино опасные вещи остеохондроз очищающий кисель очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска первая помощь питание пластческие операции поджелудочная позы сна полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание простуда психолог психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты из свеклы рецепты похудения сайт знакомств своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles снижение сахара в крови советы соки сон специи спорт справки средства от высокого давления средство от боли в суставах стоматология суставы травы улучшение памяти упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом ученый фитнесс целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чесночное масло щитовидная железа эликсир эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Делаем своими руками лежачий лифтинг век от гусиных лапок и провисания верхнего века. Эффект - будто утюгом прошлись!

Понедельник, 31 Мая 2021 г. 10:45 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 05-31-21 at 12.32 AM (700x408, 376Kb)

Перенести омолаживающий самомассаж лица из сидячего перед компьютером или еще каким экраном положения в лежачее — идея свежая и во всех отношениях прогрессивная и даже новая.
 
В косметических кабинетах массаж делают клиентам, которые вольготно разлеглись на кушетке. И это не только ради удобства клиента и массажиста, здесь и усиление эффекта от массажа — клиент намного лучше расслабляется. И не только телом, но и лицом. 
 
 
✅ Так что берем это принцип на заметку и ложимся на в меру твердую и нескользкую поверхность: коврик для йоги, обычный шершавый коврик или еще что подобное, чтобы было не очень жестко и по поверхности не елозить. 
 
✅ Под шею подкладываем специальный валик или свернутое полотенце, чтобы шея и плечи расслабились и затылок не напрягался. 
 
✅ Дышим полной грудью, сначала как бы прогоняя воздух от паха до темени, затем расширяя грудную клетку. Это очень помогает расслабиться и при этом сосредоточиться и направить внимание туда, куда нам нужно, то есть на свои действия.
 
✅ Приступаем к массажу:

Screen Shot 05-31-21 at 12.32 AM 001 (700x408, 380Kb)

Расшевеливаем кожу лба, переносицы и по линии роста волос, включая и за ушами 
 
Кончиками пальцев расшевеливаем кожу на лбу так, чтобы она легко ходила под пальцами туда-сюда.
Расшевеливаем кожу на границе роста волос: на линии лба, висков, за ушами. Можно себя на этой границе и за волосы потягать. 
 
Дышим спокойно, полной грудью, дыхание не задерживаем.
 
Растопыренными пальцами, как граблями, проводим от края глаз к вискам и дальше, по направлению к темени. Делаем так 10-15 раз. Это очень приятное движение. Даже в процессе выполнения чувствуешь, как глаза распахиваются и расслабляются.
 
Завершаем массаж поглаживающими движениями себя, любимой, ладонями по головке, лбу, вискам.
 
✅ Хотя бы пару минут лежим, вновь дышим сперва сверху-вниз, затем расширяя ребра.
 
✅ Встаем аккуратно: переворачиваемся на правый бок, немного на нем лежим, затем аккуратно поднимаем себя руками в сидячее положение. Встаем на ноги тоже аккуратно, будто накатываясь спиной на стену. Голову поднимаем в последнюю очередь.
Я как-то резво вскочила. Так в глазах так потемнело, что чуть со всего маху в стенку к соседям не вошла. 
 
Результат заметен сразу же. Особенно на гусиных лапках — будто утюгом прошлись. 
 
Чтобы эффект держался дольше, а не как от разовой процедуры всего пару часов, такой массаж надо проделать через 2-3 дня хотя бы 10-15 раз. 
 
 Можно его делать и постоянно, включив в свою омолаживающую рутину. 
 
⚠⚠⚠
Если вы считаете, что этот массаж может вам навредить, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в этой жизни в ответе. Я своим опытом делюсь. Тем, что на мне работает. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД/Уход за лицом
Метки:  

Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Аноним   обратиться по имени Пятница, 06 Августа 2021 г. 23:05 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку