-Цитатник

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Во время болезней мочеполовой системы многим пациентам назначают процедуру уретроскопии...

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

 -Метки

Маски анализы боль в животе боль в шее букмекерская контора видео волосы врачи вредные продукты гвоздика гимнастика гранаты греческая косметика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение индийские товары интересное кавер группа как быстро похудеть? как похудеть кариес кашель кокосовое масло коронавирус косметика косметика своими руками косметология кофе красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лавровый лист лечебная мазь лечение лечение бронхита лечение кашля лечение язвы лицо мазь макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лба массаж лица мед медицинский центр медовая вода мигрень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства настой низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти облепиховое масло оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остеохондроз очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение от камней очищение от песка очищение печени паркетная доска персиковое масло печень питание питание для похудения полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание при болях в спине примочки прически причины болей психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты красоты рецепты от песка и камней рецепты похудения своими руками секреты красоты секущиеся кончики скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соколечение специи спорт средства от стресса средство для лица средство от боли в суставах ставки на спорт стоматлогия стоматология суперфуды суставы темные круги под глазами травы уксус упражнения упражнения для похудения урология уход за бровями уход за веками уход за волосами уход за зубами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс фтор целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Два дешевых продукта, которые отлично укрепляют печень, щитовидную железу и иммунную систему!

Суббота, 09 Октября 2021 г. 08:34 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 10-09-21 at 01.26 AM (700x656, 632Kb)

В настоящее время все больше людей сталкиваются с различными нарушениями своего здоровья. Особенно неприятные симптомы касаются вегетативной нервной системы: головокружение, тошнота, раздражительность и чувство повышенной тревожности могут изрядно испортить не один год жизни. Часто, врачи советуют поменьше нервничать или попросту выписывают курс антидепрессантов.

На самом деле, причина всех вышеперечисленных проблем может быть в недостатке некоторых микроэлементов, особенно стоит обратить свое внимание на йод, цинк, селен и магний.
 
В этой статье вы узнаете о двух уникальных продуктах, которые помогут укрепить в первую очередь щитовидную железу, надпочечники и печень, а также повысить стрессоустойчивость к различным жизненным трудностям.
 
Самый полезный продукт-сорбент
 
Печень в первую очередь реагирует на любые токсины, поступающие из кишечника в кровь. Современное питание продуктами с очень низким содержанием растительных волокон вызывает не только запоры, но и подставляет организм под удар. 
 
Например, съеденные конфеты или чипсы полны различных консервантов и вредных добавок, которые должны быть обезврежены в печени. Если вместе с «мусорной» едой пойдет клетчатка, то всасывание токсинов будет минимальным, что освободит нашу печень от лишней нагрузки.


Screen Shot 10-09-21 at 01.25 AM (534x700, 494Kb)
 

Ламинария очень полезна для щитовидной железы
 
Самым лучшим натуральным сорбентом является морская капуста или ламинария. Она содержит уникальный полисахарид – альгиновую кислоту, которая буквально натягивает на себя любые шлаки и токсины, мягко выводя их с собой из кишечника. К тому же, ламинария особенно богата калием, магнием и йодом, что помогает работе сердца, а также щитовидной железы. 
 
Лучше употреблять ее отдельно от других продуктов натощак утром или перед сном, чтобы детоксикационное действие было максимальным. Сначала залейте сухие водоросли водой, и дайте им настоятся в течении двух-трех часов, чтобы они хорошо набухли.
 
Природная аптечка
 
Вторым не менее полезным для нашего здоровья продуктом в осеннее время является тыква. Недаром ее в народе называют аптечкой природы. Особенно обожает этот оранжевый овощ наша печень. В ней полно цинка, витаминов группы В, каротиноидов и антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет, препятствуют развитию онкологических заболеваний.


Screen Shot 10-09-21 at 01.25 AM 001 (687x700, 598Kb)

Каша из тыквы наладит работу кишечника, печени и почек, если употреблять ее ежедневно
 
Лучше употреблять тыкву не сырой, а в запеченном виде. В этом случае организм намного легче усвоит все полезные вещества, а размягченная клетчатка выступит в роли сорбента. Можно при запекании добавить немного корицы с медом или изюмом - от этого блюдо будет еще вкуснее.
 
Важно помнить, что эта информация должна быть согласована с вашим лечащим врачом, так как именно он видит всю картину и возможные риски следования советам из интернета.
 
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь и ставьте нравиться.
 
Всем желаю здоровья и благополучия!
 
Также читайте этот пост и этот.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку