-Цитатник

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) - (0)

Удобный сервис, который моментально превращает текст в картинки (для Инстаграм и не только) ...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Во время болезней мочеполовой системы многим пациентам назначают процедуру уретроскопии...

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

 -Метки

Маски Соль академик аптечные средства для красоты банные веники банные процедуры боль в голове боль в шее бонусы виброгимнастика видео воз волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика денежное дерево дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей зрение имбирный чай интересное йод кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калина кашель кефир клизмы коктейли коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход крем для рук кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лечение лечение бронхита лечение кашля лечение рака лицо макияж макияж глаз маммопластика маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для лица массаж массаж лба массаж лица массаж пальцев массж массжа пальев мед метаболизм мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства насморк низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз отвар от давления отделка пола отзывы очищающий напиток очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов очищение суставов паркетная доска питание питание для похудения пластический хирург подтяжка лица полезно знать полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание прически промокоды психология рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты от высокого давления рецепты похудения салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles смесь для сосудов советы специи спорт средство от боли в ногах средство от боли в суставах средство от ушибов стоматология суставы точки массажа травы умывание умывание овсянкой упражнения упражнения для похудения уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за кожей руками уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнесс целебные напитки целебные растения целебный напиток чай эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Китайская точка - Шэнь тин, поможет тогда когда одолевает беспокойство и не можешь уснуть

Воскресенье, 17 Октября 2021 г. 07:40 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 10-15-21 at 04.02 AM (556x392, 117Kb)

В последнее время, все чаще людей беспокоит и одолевает плохой сон. Тяжелый мысли вертятся каруселью в голове и ты ничего не можешь с этим поделать. То ли осень на нас так действует, то ли характерная для этого времени года усталость. Но рано или поздно, проблемы плохого сна дадут о себе знать. Как говорится, ничто не может длиться вечно. Именно поэтому улучшать качество своего сна, тревожность и раздражение стоит уже сейчас. Сегодня у нас на повестке дня ещё одна китайская точка Шэнь тин о которой я хочу рассказать. Надеюсь, что полезна она будет и вам.

Улучшать качество сна и засыпание можно с различными способами. Одним из таких популярных способов являются китайские точки. На канале их уже было не мало, но одному подходит одна точка, другому другая. Да и кому-то удобно воздействовать на руку, а кому-то, например, на лицо. Поэтому, чтобы у вас было больше выбора я и делюсь новыми точками, которые узнаю и сама использую. Сегодня у нас одна из точек засрединного меридиана. Он не имеет часовой активности, как другие каналы, так как не входит в круг циркуляции энергии. Но он контролирует все "яньские" каналы энергии, либо может заменять один из каналов, если тот не может работать так, как нужно.
 
Точка Шэнь тин - используется в принципе в любое врем, но понятно, что если мы хотим хорошего сна, то используем точку непосредственно перед сном в течение 3-5 минут. Круговыми движениями по часовой стрелке и против часовой. Не нужно на неё сильно давить - все делайте легко и свободно.
 
Точка используется для: поднятия настроения, уменьшает беспокойство и усталость, тревогу, меланхоличное настроение. А также помогает быстро заснуть и улучшает качество сна. И все мы помним, что хороший сон - это есть здоровье физического тела, красота и полное самовосстановление. Поэтому, найдите время и займитесь восстановлением своего сна, хотя бы с китайскими точками.
 
Как найти Шэнь Тин:

Screen Shot 10-15-21 at 04.03 AM (405x488, 389Kb)

Чтобы найти точку каких-то особых указаний нет, но я обычно делю лицо визуально пополам и точка находится на верхней границе роста волос, на 0,5 цуня выше её. Прямо в середине.
 
Если говорить о том ,что такое цунь - то это своеобразная мера в Китае для нахождения точек (наименьшая мера расстояния).


Screen Shot 10-15-21 at 04.03 AM 001 (698x663, 267Kb)

Я думаю, что здесь статья можно и закончить. Надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Пишите и делитесь своим мнением :)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку