-Метки

Маски Соль академик боль в суставах брови букмекерская контора виброгимнастика видео воз волосы вредные продукты гвоздика гимнастика глаза гормоны греческая косметика давление дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей домашний шампунь дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знакомства зож зрение имбирь индийские товары интересное интернет-магазин кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кефир кокосовое масло косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лицо мази мазь макияж малина маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лица мед медкосмиссия метаболизм микроорганизмы мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остеохондроз отвар от давления отвары отделка пола очищение очищение организма очищение печени очищение печение паркетная доска печень питание питание для похудения поджелудочная железа полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак расслабление растирка релаксация рецепт от давления рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения сайт знакомств своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы специи спорт справки средства от стресса средство для лица ставки на спорт стоматология стресс суперфуды суставы тибетская медицина травы уксус упраждения упражнения упражнения для похудения уход за бровями уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом ухода за волосами ученый фитнесс хвойный отвар целебные растения целебные средства целебный напиток чай щитовидная железа эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Цитатник

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

Обмен и покупка биткоин за киви: как заработать на этом - (0)

  Биткоин - самая популярная криптовалюта, которая открывает огромные возможно...

Обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...

Коран и его перевод на русский язык бесплатно - (0)

Тяжело встретить человека, неважно какой он национальности и вероисповедания, который н...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 12619


Китайская точка - Шэнь тин, поможет тогда когда одолевает беспокойство и не можешь уснуть

Воскресенье, 17 Октября 2021 г. 07:40 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 10-15-21 at 04.02 AM (556x392, 117Kb)

В последнее время, все чаще людей беспокоит и одолевает плохой сон. Тяжелый мысли вертятся каруселью в голове и ты ничего не можешь с этим поделать. То ли осень на нас так действует, то ли характерная для этого времени года усталость. Но рано или поздно, проблемы плохого сна дадут о себе знать. Как говорится, ничто не может длиться вечно. Именно поэтому улучшать качество своего сна, тревожность и раздражение стоит уже сейчас. Сегодня у нас на повестке дня ещё одна китайская точка Шэнь тин о которой я хочу рассказать. Надеюсь, что полезна она будет и вам.

Улучшать качество сна и засыпание можно с различными способами. Одним из таких популярных способов являются китайские точки. На канале их уже было не мало, но одному подходит одна точка, другому другая. Да и кому-то удобно воздействовать на руку, а кому-то, например, на лицо. Поэтому, чтобы у вас было больше выбора я и делюсь новыми точками, которые узнаю и сама использую. Сегодня у нас одна из точек засрединного меридиана. Он не имеет часовой активности, как другие каналы, так как не входит в круг циркуляции энергии. Но он контролирует все "яньские" каналы энергии, либо может заменять один из каналов, если тот не может работать так, как нужно.
 
Точка Шэнь тин - используется в принципе в любое врем, но понятно, что если мы хотим хорошего сна, то используем точку непосредственно перед сном в течение 3-5 минут. Круговыми движениями по часовой стрелке и против часовой. Не нужно на неё сильно давить - все делайте легко и свободно.
 
Точка используется для: поднятия настроения, уменьшает беспокойство и усталость, тревогу, меланхоличное настроение. А также помогает быстро заснуть и улучшает качество сна. И все мы помним, что хороший сон - это есть здоровье физического тела, красота и полное самовосстановление. Поэтому, найдите время и займитесь восстановлением своего сна, хотя бы с китайскими точками.
 
Как найти Шэнь Тин:

Screen Shot 10-15-21 at 04.03 AM (405x488, 389Kb)

Чтобы найти точку каких-то особых указаний нет, но я обычно делю лицо визуально пополам и точка находится на верхней границе роста волос, на 0,5 цуня выше её. Прямо в середине.
 
Если говорить о том ,что такое цунь - то это своеобразная мера в Китае для нахождения точек (наименьшая мера расстояния).


Screen Shot 10-15-21 at 04.03 AM 001 (698x663, 267Kb)

Я думаю, что здесь статья можно и закончить. Надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Пишите и делитесь своим мнением :)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку