-Цитатник

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы - (0)

Владимир Валерьевич Сойфер отзывы   Подтяжка лица или как ее еще н...

Как я выбирала кавер-группу на свадьбу (отзыв о Питерской группе "Фаберже") - (1)

Организация свадебного праздника - всегда большая ответственность. А в этом году эту ответст...

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? - (0)

Паркет и паркетная доска: в чем разница и что лучше купить? Среди множества напольны...

Обмен и покупка биткоин за киви: как заработать на этом - (0)

  Биткоин - самая популярная криптовалюта, которая открывает огромные возможно...

Обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. Кажд...

 -Метки

Маски Соль академик аптечные средства для красоты брови букмекерская контора виброгимнастика видео воз волосы врачи вредные продукты гвоздика гимнастика глаза греческая косметика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей дыхание дыхательная гимнастика дыхательные пути женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знакомства зож зрение имбирь индийские товары интересное интернет-магазин кавер группа как быстро похудеть? как похудеть калории кефир кокосовое масло косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для здоровья кулинария для похудения лавровый лист лечебная мазь лечебное голодание лечение лечение рака лицо мазь макияж маммопластика маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лица массаж пальцев массжа пальев мед медкосмиссия метаболизм микроорганизмы мода мода красота стиль мозоли музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья напиток от усталости напольные покрытия народная медицина народные рецепты народные средства натуротерапия низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти овсяный кисель омоложение омоложение лица онлайн казино орехи остеохондроз отвар от давления отделка пола отзывы очищение очищение организма очищение печени паркетная доска печень питание питание для похудения пластический хирург пластческие операции поджелудочная подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные советы похудение правильное питание психология рак расслабление релаксация рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения сайт знакомств своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки соколечение сокотерапия специи спорт справки средства от стресса средство для лица ставки на спорт стоматология стресс суперфуды суставы точки массажа травы уксус упражнения упражнения для похудения уход за бровями уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом ученый фитнесс целебные растения целебные средства целебный напиток чай эликсир здоровья эликсир молодости

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2012
Записей: 2303
Комментариев: 9063
Написано: 12639


Гормоны щитовидки пришли в норму за месяц после того, как убрала из рациона всего один продукт! Результат плюс - быстрое похудение!

Воскресенье, 13 Марта 2022 г. 10:34 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 03-13-22 at 10.27 AM (700x242, 106Kb)

"Хочу поделиться радостью - сегодня была у врача. ТТГ пришёл в норму!" - написала одна из участниц моей программы "Кето-лайт Маши Тафье".
 
А я сразу пометила себе - написать в блоге про "зобогенные" продукты (так называют продукты, вызывающие развитие зоба) и их влияние на работу щитовидки. Ведь эта информация многим будет полезна. Применить её на практике просто. А знают об этом в основном только нутрициологи и то - те, кто учится в последнее время. Ведь исследования - новые.
 
 
Зобогенные продукты - вещества, нарушающие работу щитовидки. Обычно речь идёт о снижении её функции. В анализах это можно увидеть по высокому уровню ТТГ. 
 
Снижение функции щитовидки вызывает много неприятных последствий, в том числе замедление обмена веществ и набор веса. Так же нарушается углеводный обмен. А именно - углеводная пища не "горит", а откладывается в жир. 
 
Щитовидка и поджелудочная железа тоже связаны - это два важнейших гормональных органа. Как правило, снижение функции щитовидки и инсулинорезистентность, то есть нарушение работы поджелудочной железы, идут бок о бок.

Screen Shot 03-13-22 at 10.27 AM 001 (700x242, 63Kb)

И какой же продукт способен вызвать такие изменения в организме? Друзья, это соя. А именно, соевые бобы. Кто-то сейчас удивится и скажет, что не ест соевых бобов. Ошибаетесь.
 
Соевые бобы - одна из самых популярных пищевых добавок. Она содержится в 90% готовых продуктов и полуфабрикатов. Соусы, кремы, сосиски, колбасы, котлеты, фарш - везде соя. Её добавляют даже в филе. 
 
Если при жарке мясо значительно теряет в объёме, значит, в него был добавлен специальный питательный бульон на основе сои. Этот метод называется шприцевание. Аппарат с большим количеством иголочек прокатывает кусок мяса и наполняет его соевым бульоном. Считается, что это улучшает вкус. Но в первую очередь, это увеличивает вес продукта. 


Screen Shot 03-13-22 at 10.28 AM (700x521, 565Kb)

Сами того не замечая, мы едим повышенное количество соевых бобов. И, как это часто бывает, в малых количествах любой продукт - лекарство, в больших - яд. 
 
Есть люди, особенно чувствительные к сое. Её высокое потребление вызывает развитие зоба. А если он уже есть, то соя усиливает симптомы. 
 
Снижение функции щитовидки я вижу у 80% девушек, у которых есть лишний вес, и трудности с похудением на правильном питании. 
 
Что делать? Убрать сою и другие бобовые. На кето-лайт это происходит автоматически. Нам нужно уложиться в 30 гр углеводов, поэтому наш рацион покидают все готовые сладости, соусы, полуфабрикаты. Если соя и остаётся, например, в соевом соусе, то это тот полезный минимум, который нужен организму. 

Screen Shot 03-13-22 at 10.28 AM 001 (700x460, 189Kb)

Результат - вес снижается, функция щитовидки восстанавливается! 
 
Участница Программы сбросила 6 кг - с 75 до 69 кг и будет продолжать! 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОХУДЕНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку