-Цитатник

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявления - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Как познать внутренний мир с помощью рун - (0)

Путь самопознания вызывает фундаментальный интерес в жизни каждого человека. ...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Лучшие напитки для бани и полезные советы по посещению парной - (0)

Как приготовить полезные напитки для бани и другие ценные советы по посещению парной! ...

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады видео висцеральный жир витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гимнастика глаза дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты дизайн ногтей долголетие дыхательная гимнастика здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение игровые автоматы интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть калории кардиоупражнения кашель китайские упражнения косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж для похудения массаж лица массаж пальцев мед метаболизм микрозелень мода мода красота стиль музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска печень питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание проростки простуда психология разглаживание морщин рак рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы соки специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы точки массажа травы умывание упражнение для спины упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины упражнения на пресс уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 


Три рецепта целебных витаминных чая от простуды и для укрепления здоровья!

Четверг, 27 Октября 2022 г. 04:28 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Screen Shot 10-18-22 at 02.21 AM (700x404, 422Kb)

Когда на улице дождь, грязь и холод, согреть душу и тело поможет чашечка горячего ароматного чая. В осенние ненастные дни я люблю заваривать чай из разных трав, ягод и фруктов. Поделюсь с вами своими любимыми рецептами.
 
 

Витаминный чай

В сезон гриппа и простуд просто необходимо защитить свой организм и повысить иммунитет. Несколько лет спасаюсь от простуд витаминным чаем, ингредиенты для которого заготавливаю самостоятельно.
 
СОСТАВ ЗАВАРКИ:
 
листья и плоды малины сушеные;
соцветия липы;
корень имбиря, свежий или высушенный (можно заменить на лимон);
плоды шиповника свежие или сушеные;
мед (если нет аллергии).
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
 
Количество компонентов для заварки берем произвольно. На термос, объемом 1 л, я кладу по 1 ст. л. малины, липы и шиповника, кусочек имбиря, размером с грецкий орех или дольку лимона с кожурой. Заливаем травы водой, температурой 75-80 градусов и настаиваем 2-4 ч.
 
Важно! Мед добавляем в теплый чай, перед употреблением. В горячем напитке его целебные свойства ослабевают.
 

Мандариновый чай

 
Очень вкусный напиток, поднимающий настроение в унылый дождливый день.


Screen Shot 10-18-22 at 02.22 AM (647x439, 671Kb)

СОСТАВ ЗАВАРКИ:
 
сок из 5-6 мандаринов среднего размера или 2 апельсинов;
по 2 шт. гвоздики и корицы;
1-2 ч. л. черного крупнолистового чая;
вода в объеме, равном количеству мандаринового сока.
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
 
1. Ставим на медленный огонь сок, смешанный с водой.
 
2. Добавляем пряности и доводим до кипения.
 
3. Насыпаем в горячую жидкость листья чая, перемешиваем.
 
4. Настаиваем 5 минут под крышкой.
 
5. Процеживаем, перед употреблением добавляем мед (по желанию).
 
Хранить мандариновый чай нежелательно.
 

Облепиховый чай

Облепиха богата витаминами, но обладает своеобразным вкусом, который не всем нравится. Однако чай из облепихи получается очень приятным на вкус, он полезен при простуде.


Screen Shot 10-18-22 at 02.22 AM 001 (700x459, 575Kb)

СОСТАВ ЗАВАРКИ:
 
2 ст. л. свежих или замороженных ягод облепихи;
2-3 дольки свежего яблока;
1 палочка корицы;
1-2 гвоздики;
свежая или сушеная мята (по желанию).
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
 
1. Помещаем в эмалированную кастрюлю сырье для чая.
 
2. Заливаем 250 мл горячей воды и на медленном огне варим 2 минуты.
 
3. Накрываем крышкой и настаиваем 5-7 минут.
 
4. Процеживаем и разливаем по чашкам.
 
5. Добавляем мед или немного сахара.
 
А какие у вас любимые чаи? Делитесь рецептами в комментариях.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ/Кулинария для здоровья (полезные рецепты)
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку