egmara (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора


Несмотря на то, что каждый человек мечтает не стареть или как можно дольше оставаться молодым, в определенное время наступает период, когда организм начинает стареть. Причем одни люди (а их большинство) стареют очень быстро, а некоторые их ровесники продолжают наслаждаться полноценной жизнью не один десяток лет. Почему?

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Чем полезен зелёный чай? Всё, что нужно знать об эликсире молодости и долголетия!

+ читать дальше

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Рецепты красоты одной строкой.

+ читать дальше

Sinl (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

Натуральные продукты из холодильника по праву считаются верными помощниками домашних рецептов красоты и здоровья. Касается это практически всего, что можно там обнаружить. Овощи и фрукты, яйца и хлеб, мед и кисломолочные продукты. Главное, чтобы выбранный продукт не содержал консервантов.

Но что Вы делаете, если он (продукт) испортился? Как правило, избавляетесь от него как от ненужного хлама? А ведь в некоторых случаях даже из «пропавших» продуктов можно извлечь пользу. Например, из скисшего молока. Можно пожарить оладьи, а можно приготовить восхитительную маску для волос.

 

О ценности и необходимости молока в ежедневном рационе можно рассуждать долго. Богатый состав и содержание кальция прочно закрепили молоко в ряду полезнейший продуктов.

Читать далее...

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Народные средства для лечения бессонницы.

+ читать дальше

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Стопа выполняет сложнейшие функции в организме: выдерживает вес тела при ходьбе и беге, амортизирует удары при каждом шаге, отталкивается перед прыжком... 

далее

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Корица с медом — сладкая парочка для здоровья и похудения.

Нет семьи, которая бы не покупала для здоровья и красоты мед и не применяла бы корицу в качестве специи.
О том, как полезен мед, наверно, все знают, а вот о свойствах корицы знают немногие.
На самом деле, это очень эффективное сочетание, все несложно приготовить
+ читать дальше

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

далее

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора ЛИМОННЫЙ ЛЕЧЕБНИК.

+ читать дальше

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Красная рябина. Применение. Лечение.

Сейчас подходит самый сезон для рябины.
Быть может, еще есть некоторое время, чтобы приглядеться ко всему и применить все для своего здоровья.
+ читать дальше

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Народные методы лечения ангины и хронического тонзилита.

+ читать дальше

Oksana_Me4ta (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

Если вы четко поставили себе цель стать к примеру как она-------->

Ну или хотя бы как она ------->

от тренировки зависит 50-60 % успеха.

В обычном режиме здорового сброса веса, когда ваши тренировки 3 раза в неделю на разные группы мышц, вы хорошо спите, правильно питаетесь, мотивируете себя, то результат не заставит себя ждать. Плавно, не вредя здоровью вы будете продвигаться к своей цели.

далее

Oksana_Me4ta (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

Отступление

Отношение к жирам постоянно меняется. То сливочное масло, сало и маргарин были провозглашены самыми вредными, а полезными стало растительное. То потом маргарин провозглашался полезнее потому что из растительных жиров. В конце концов спорщики пришли к одному верному мнению, что без жира никуда.

Жиры нам необходимы, так же как белки и углеводы.

Читать далее...

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

 

читать статью дальше

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Быстро, дешево, а главное — фактически не прилагая усилий. Именно такими лозунгами зазывают людей, страдающих от проблем с лишним весом, пробовать все новые и новые методики похудения: бездиетные.

далее

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Считается, что ЖК-мониторы (жидкокристаллические) безопаснее, чем ЭЛТ (с электронно-лучевой трубкой), потому что в силу технологических особенностей в них не требуется создавать высокое напряжение. Соответственно, и мощность излучения существенно ниже, и статическое электричество не накапливается – особенно если выбрать энергосберегающие модели. На самом деле разница в излучении между ними незначительная – просто ЖК более корректно отображает картинку.

далее

Oksana_Me4ta (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

далее

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Подробная статья о том, как поставить внутримышечный укол в ягодицу самому себе в домашних условиях.

Часто бывает так, что человек вынужден ставить уколы самому себе. Обстоятельства, приведшие к этому, бывают разные: назначил врач внутримышечные инъекции ежедневно, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого. Или, у вас хроническое рецидивирующее (обостряющееся) заболевание и нужны регулярные инъекции, но опять нет времени на поликлинику, да и средств вызывать опытную медсестру на дом жалко. Или, вам стало плохо, нужно сделать срочный укол, но человека, способного на это рядом нет.

В таких случаях придется делать уколы самому себе. Это, конечно, неприятно и на первый взгляд непросто - но вполне возможно.

далее

147 просмотров

Как правильно чистить зубы - подробное видео

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора

Чтобы иметь здоровые зубы и десны, их мало чистить. Зубы нужно чистить правильно. Существует множество методик по чистке зубов, которые отличаются характером движений зубной щеткой и последовательностью этих движений. Но все эти методики можно свести к нескольким общим правилам.
Зубы нужно чистить регулярно. В идеале хорошо чистить зубы после каждого приема пищи, но это не всегда возможно. Поэтому надо чистить зубы хотя бы дважды в день - утром и вечером, перед сном.

далее

Весенняя_рапсодия (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Все болезни от нервов.
Не все уже вспомнят сходу сюжет "Слова о полку Игореве".
В двух словах. Летопись описывает, как Игорь, не вняв знакам о гибели своего войска, углубился в половецкую степь, потерял войско и попал в плен.
Ярославна, его жена, почувствовав неладное, рано утром встала на стене крепостной лицом к солнцу и запела, призывая силы ветра, Дуная и Солнца помочь ей вернуть мужа домой. Получилось таки. Славлю женскую энергию и я. Девочки, когда мы научимся верить в себя, использовать женские практики,тогда наступят на земле лучшие дни, а мы будем счастливы и здоровы.

Ярославной рано утром встану, К ясну Солнцу, к ветру, к морю обращусь я: Ты Великий и могучий Род мой! Приведи ко мне молю я Дух мой, Чтоб вернулся из похода мой Желанный, Чтобы сердечны раны разровнялись. Вы раскройтесь пробудитесь силы света Чтобы стала я собою: Ладой Ледой Чтобы стерлась память в женском о ненастьях, Стала белым чистым опытом чудесным жизнь земная, Чтоб построить можно было только вместе, Жизнь в партнерстве с Богом, в новом Рае. автор Весенняя рапсодия 09.09.2012(С)

"Плач Ярославны"

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Очищение лимфы.

Лимфатическая система является очень важной для здорового функционирования организма, ведь именно она ежедневно стоит на страже его чистоты. Малые лимфатические сосуды, которые проходят рядом с венами и артериями собирают лимфу (избыточную жидкость) из тканей. Стенки у лимфатических капилляров сильно проницаемые и очень тонкие, и лимфа выносит большие частицы и молекулы (а также бактерии), которые не способны попасть в кровеносные капилляры.
+ читать дальше

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Волшебный корень — имбирь для красоты и здоровья.

Имбирь — просто кладезь красоты. Он оказывает на кожу и антимикробное (включая борьбу со стрептококками и стафилококками), и стимулирующее, и тонизирующее воздействие. Корень имбиря способен существенно подтянуть кожу, делая ее значительно более упругой.
+ читать дальше

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Маски для лица из творога.

Творог очень активно используют в косметических процедурах.
Высокая жирность позволяет применять при изготовлении масок для сухой кожи.
Более того, из этого продукта, можно делать смягчающие, тонизирующие и увлажняющие маски, полезными свойствами которых пользовались еще наши бабушки.
+ читать дальше

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Натуральная косметика. Клюква в рецептах красоты и здоровья.

Клюква содержит множество полезных компонентов — витамины А, С, РР, витамины группы В, железо (которое благодаря соседству с органическими кислотами хорошо усваивается организмом), пектин с целлюлозой (которые усиливают перистальтику кишечника и выводят из организма «вредный» холестерин, эндотоксины и соли тяжелых металлов) и даже фосфор.

Несколько "клюквенных" рецептов красоты мы предлагаем вашему вниманию.
+ читать дальше

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Лечение солью.

+ читать дальше

lorine (Клуб_Красоты_и_Здоровья) все записи автора Рецепты лечения лимоном.

Лимон - это эффективное противомикробное и противовоспалительное средство. Рецепты лечения лимоном часто применяются в медицине. Этот вид цитрусовых укрепляет и очищает сосуды, выводит песок и камни из разных органов, поднимает тонус организма и повышает иммунитет.
+ читать дальше